El mal aliento persistente es un problema bastante molesto, pero muchos siguen sin entender por qué persiste a pesar de cepillarse los dientes a diario.
En situaciones sociales, sufrir halitosis es sin duda embarazoso. Cuando conversas con otras personas a corta distancia, si detectan un olor desagradable en tu aliento, pueden percibirte como una persona poco higiénica y sentir un rechazo especial. Naturalmente, tú también te sentirás profundamente incómodo.
Entre el 80 % y el 90 % de los casos de halitosis se deben a enfermedades bucales.Por ejemplo, la periodontitis permite que las bacterias proliferen en las grietas dentales, produciendo malos olores. Las personas con caries graves deben tener en cuenta que las caries no tratadas que invaden la pulpa dental también pueden generar olores desagradables. Incluso sin enfermedad periodontal ni caries, las partículas de comida residuales después de las comidas pueden causar halitosis si no se eliminan rápidamente.
Causas del mal aliento persistente
Algunas personas dependen en gran medida del enjuague bucal para combatir la halitosis. Los enjuagues bucales modernos son muy fáciles de llevar, lo que permite la limpieza bucal en cualquier momento y lugar. Sin embargo, los expertos advierten contra esta práctica. Los enjuagues bucales contienen un importante contenido de alcohol; aunque pueden enmascarar temporalmente los olores, su uso excesivo puede provocar sequedad en la superficie de los dientes.La sequedad de la superficie dental reduce la secreción de saliva en la boca, lo que contribuye al mal aliento.
Es ampliamente reconocido que fumar es perjudicial para la salud bucal. Cuando la nicotina de los cigarrillos penetra en los espacios entre los dientes, produce un olor desagradable. Por mucho que los fumadores se cepillen los dientes, no pueden eliminar por completo los residuos de nicotina. Además, fumar durante mucho tiempo afecta al aspecto estético de los dientes. Por lo tanto, es aconsejable reducir al mínimo o dejar de fumar.
Se recomienda a los pacientes que den prioridad al descanso adecuado, ya que la privación crónica del sueño puede contribuir a la halitosis. Asegúrese de dormir lo suficiente y mantenga una dieta equilibrada, evitando el consumo excesivo de alimentos picantes, grasos o muy condimentados. El consumo excesivo de este tipo de alimentos puede agravar la halitosis y el calor gástrico. Opte por alimentos ligeros que reduzcan el calor. Trate rápidamente cualquier problema de salud bucal.