Η επίμονη κακοσμία του στόματος είναι ένα μάλλον ενοχλητικό ζήτημα, αλλά πολλοί παραμένουν αμηχανικοί ως προς το γιατί επιμένει παρά το καθημερινό βούρτσισμα!
Σε κοινωνικές περιστάσεις, η κακοσμία του στόματος είναι αναμφισβήτητα ενοχλητική. Όταν συνομιλείτε με άλλους σε κοντινή απόσταση, αν αντιληφθούν μια δυσάρεστη οσμή από την αναπνοή σας, μπορεί να σας θεωρήσουν ανθυγιεινό και να νιώσουν ιδιαίτερη αποστροφή. Φυσικά, θα νιώσετε και εσείς βαθιά αμηχανία.
Μεταξύ 80% και 90% των περιπτώσεων κακοσμίας του στόματος προέρχονται από στοματικές παθήσεις.Για παράδειγμα, η περιοδοντίτιδα επιτρέπει στα βακτήρια να πολλαπλασιάζονται στα κενά μεταξύ των δοντιών, προκαλώντας δυσάρεστες οσμές. Όσοι έχουν σοβαρή τερηδόνα πρέπει επίσης να λάβουν υπόψη τους ότι, αν δεν αντιμετωπιστεί πριν η τερηδόνα φτάσει στο νεύρο, μπορεί να προκαλέσει μια σάπια μυρωδιά στο στόμα. Ακόμα και όσοι δεν έχουν περιοδοντίτιδα ή τερηδόνα πρέπει να παραμένουν σε εγρήγορση, καθώς τα υπολείμματα τροφής που παγιδεύονται μεταξύ των δοντιών μετά τα γεύματα μπορούν να οδηγήσουν σε κακή αναπνοή αν δεν αφαιρεθούν αμέσως.
Αιτίες επίμονης κακοσμίας
Ορισμένα άτομα βασίζονται σε μεγάλο βαθμό στο στοματικό διάλυμα για την καταπολέμηση της κακοσμίας. Τα σύγχρονα στοματικά διαλύματα είναι πολύ εύχρηστα, επιτρέποντας τον καθαρισμό του στόματος οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε. Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν για αυτή την πρακτική. Τα στοματικά διαλύματα περιέχουν σημαντική ποσότητα αλκοόλης. Ενώ μπορεί να καλύπτουν προσωρινά τις οσμές, η υπερβολική χρήση μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα στην επιφάνεια των δοντιών.Η ξηρότητα στην επιφάνεια των δοντιών μειώνει την έκκριση σάλιου στο στόμα, η οποία είναι μια άλλη αιτία κακοσμίας. Είναι ευρέως αναγνωρισμένο ότι το κάπνισμα είναι επιβλαβές για την στοματική υγεία. Όταν η νικοτίνη από τα τσιγάρα διεισδύει στα κενά μεταξύ των δοντιών, παράγει μια δυσάρεστη οσμή. Ανεξάρτητα από το πόσο καλά βουρτσίζουν τα δόντια τους οι καπνιστές, η υπολειμματική νικοτίνη δεν μπορεί να αφαιρεθεί εντελώς. Επιπλέον, το μακροχρόνιο κάπνισμα επηρεάζει την αισθητική εμφάνιση των δοντιών. Επομένως, συνιστάται να μειώσετε ή να σταματήσετε εντελώς το κάπνισμα.
Συνιστάται στους ασθενείς να δίνουν προτεραιότητα στην επαρκή ανάπαυση, καθώς η χρόνια έλλειψη ύπνου μπορεί να συμβάλει στην κακοσμία του στόματος. Φροντίστε να κοιμάστε αρκετά και να διατηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή, αποφεύγοντας την υπερβολική κατανάλωση πικάντικων, λιπαρών ή πολύ καρυκευμένων τροφών. Η υπερβολική κατανάλωση τέτοιων τροφών μπορεί να επιδεινώσει την κακοσμία του στόματος και τη γαστρική ζέστη. Προτιμήστε ελαφριές τροφές που μειώνουν τη ζέστη. Αντιμετωπίστε άμεσα τυχόν προβλήματα στοματικής υγείας.