Устойчивият лош дъх е доста неприятно явление, но много хора остават объркани защо той продължава да се появява въпреки ежедневното миене на зъбите!
В социални ситуации, наличието на халитоза е безспорно неудобно. Когато разговаряте с други хора отблизо, ако те усетят неприятна миризма от дъха ви, може да ви възприемат като нехигиеничен и да се почувстват особено отблъснати. Естествено, вие също ще се почувствате изключително неудобно.
Между 80% и 90% от случаите на халитоза произтичат от заболявания на устната кухина.Например, пародонтитът позволява на бактериите да се размножават в пространствата между зъбите, произвеждайки неприятни миризми. Хората с тежки кариеси трябва да обърнат внимание: ако не се лекуват, преди кариесът да достигне нерва, това също може да доведе до неприятни миризми. Дори хората без пародонтални заболявания или кариеси трябва да останат бдителни, тъй като хранителните частици, заклещени между зъбите след хранене, могат да доведат до лош дъх, ако не се отстранят своевременно.
Причини за упорит лош дъх
Някои хора разчитат силно на вода за уста, за да се борят с халитозата. Съвременните води за уста са лесно преносими, което позволява почистване на устната кухина по всяко време и навсякъде. Експертите обаче предупреждават срещу тази практика. Водите за уста съдържат значително количество алкохол; макар че могат временно да маскират миризмите, прекомерната употреба може да доведе до изсушаване на повърхността на зъбите.Изсушената повърхност на зъбите намалява секрецията на слюнка в устата, което само по себе си допринася за лошия дъх.
Широко известно е, че пушенето е вредно за здравето на устната кухина. Когато никотинът от цигарите проникне в пространствата между зъбите, той произвежда неприятна миризма. Независимо колко добре пушачите мият зъбите си, остатъците от никотин не могат да бъдат напълно отстранени. Освен това, дългосрочното пушене засяга естетичния вид на зъбите. Затова е препоръчително да се намали или да се спре пушенето.
На пациентите се препоръчва да дават приоритет на адекватната почивка, тъй като хроничната липса на сън може да допринесе за халитоза. Осигурете си достатъчно сън и поддържайте балансирана диета, като избягвате прекомерната консумация на пикантни, мазни или силно подправени храни. Прекомерната консумация на такива храни може да влоши халитозата и стомашното прегряване. Вместо това изберете леки храни, които намаляват прегряването. Реагирайте своевременно на всички проблеми, свързани с устното здраве.