Baňkanje za hujšanje deluje tako, da stimulira določene akupunkturne točke, da uravnava endokrino funkcijo, pospeši metabolizem in izloča toksine in odpadne snovi iz telesa, s čimer doseže cilje hujšanja. Spodaj navajamo možne stranske učinke baňkanja za hujšanje, za katere upamo, da bodo koristni.
Izogibajte se kopanju takoj po terapiji z banjičkami
Mnogi menijo, da kopanje po terapiji z banjičkami poveča udobje, vendar to ni res. Koža po terapiji z banjičkami je zelo občutljiva; kopanje lahko povzroči vnetje ali druge kožne težave. Pri kopanju v hladni vodi obstaja nevarnost prehlada ali nastanka prehlada. Zato kopanje takoj po terapiji z banjičkami ni priporočljivo; priporočljivo je, da se okopate pred terapijo z banjičkami.
Stranski učinki terapije z banjičkami
Nekateri zmotno menijo, da daljše seje z banjičkami prinesejo boljše rezultate pri hujšanju, saj domnevajo, da mora zdravljenje trajati vsaj pol ure, da doseže optimalni učinek.To pa ni res. Optimalna trajanje terapije z banji je običajno deset minut od namestitve do odstranitve. Glavni mehanizem banj je v negativnem tlaku, ne v trajanju. Večji negativni tlak zahteva manj časa. Podaljšano banje z visokim negativnim tlakom lahko povzroči mehurje, kar vodi do kožnih težav.
Ponavljajoča uporaba kopel na istem mestu v upanju, da boste takoj videli rezultate hujšanja, prav tako ni priporočljiva. Ta praksa lahko povzroči rdečico, oteklino in poškodbe kože. Zato kopel ne smete izvajati vsak dan na istem mestu. Namesto tega lahko uporaba na več delih telesa olajša splošno uravnavanje telesne teže.
Mnogi zmotno menijo, da bi morala terapija z banjami biti usmerjena le na področja, kjer je opazna maščoba, na primer na trebuh. Ta pristop je napačen. Podobno tudi prsni koš ni primeren za terapijo z banjami. Glavna področja za terapijo z banjami so ramena, hrbet, pas in okončine.
Zgoraj je opisano potencialne stranske učinke terapije z banjami za hujšanje. Verjamemo, da imate zdaj jasnejše razumevanje. Želimo vam dobro zdravje in srečo.