A fogyás céljából alkalmazott köpölyözéses terápia úgy működik, hogy stimulálja a specifikus akupunktúrás pontokat, szabályozza az endokrin funkciókat, fokozza az anyagcserét, és eltávolítja a méreganyagokat és a salakanyagokat a szervezetből, ezáltal elérve a fogyókúrás célokat. Az alábbiakban összefoglaljuk a fogyás céljából alkalmazott köpölyözéses terápia lehetséges mellékhatásait, amelyek remélhetőleg hasznosak lesznek.
Kerülje a fürdést közvetlenül a köpölyözés után
Sokan úgy vélik, hogy a köpölyözés utáni fürdés fokozza a kényelmet, de ez nem igaz. A köpölyözés után a bőr nagyon érzékeny, a fürdés gyulladást vagy más bőrproblémákat okozhat. A hideg vízben való fürdés megfázáshoz vagy megfázás kialakulásához vezethet. Ezért nem tanácsos közvetlenül a köpölyözés után fürödni, inkább a köpölyözés előtt ajánlott fürödni.
A köpölyözés mellékhatásai
Sokan tévesen azt hiszik, hogy a hosszabb köpölyözés jobb fogyási eredményeket hoz, feltételezve, hogy a kezelésnek legalább fél óráig kell tartania az optimális hatás elérése érdekében.Ez azonban nem így van. A köpölyözés optimális időtartama általában tíz perc az alkalmazástól az eltávolításig. A köpölyözés elsődleges mechanizmusa a negatív nyomás, nem pedig az időtartam. Nagyobb negatív nyomáshoz kevesebb idő szükséges. Hosszabb ideig tartó, nagy negatív nyomású köpölyözés hólyagokat okozhat, ami bőrproblémákhoz vezethet.
Nem tanácsos ugyanazon a területen ismételten köpölyözni abban a reményben, hogy azonnali fogyás eredményeket érünk el. Ez a gyakorlat bőrpírt, duzzanatot és károsodást okozhat. Ezért a köpölyözést nem szabad naponta ugyanazon a területen végezni. Ehelyett több testrészre alkalmazva elősegítheti az általános súlykontrollt.
Sokan tévesen úgy vélik, hogy a köpölyözésnek csak az észlelt zsírterületeket, például a hasat kell céloznia. Ez a megközelítés helytelen. Hasonlóképpen, a mellkas sem alkalmas köpölyözésre. A köpölyözéses terápia elsődleges területei a vállak, a hát, a derék és a végtagok.
A fentiak a köpölyözéses fogyókúra lehetséges mellékhatásait ismertetik. Bízunk benne, hogy most már tisztábban látja a dolgot. Jó egészséget és boldogságot kívánunk!