Vasara atneša intensyvų karštį, ypač nuo karščiausių dienų pradžios, kai temperatūra yra aukšta, o drėgmė slegianti. Susidūrusios su tokiu oru, daugelis moterų nenori išeiti iš kondicionuojamų patalpų.Tiesa, nors oro kondicionieriai suteikia malonų vėsu, jie taip pat turi įvairių tiesioginių ir netiesioginių padarinių. Taigi, kokių negalavimų gali sukelti dažnas buvimas kondicionuojamose patalpose?
1. Dehidratacija
Moterys dažnai apibūdinamos kaip sudarytos iš vandens; dehidratuotos moterys primena nudžiūvusius gėles. Pagrindinė problema kondicionuojamose patalpose yra ekstremalus sausumas. Praleidus dieną tokioje aplinkoje, oda gali tapti išsausėjusi, suglebusi ir prarasti elastingumą.Šie simptomai pirmiausia kyla dėl dehidratacijos, kuri yra galutinis odos drėgmės praradimo pasireiškimas. Kadangi žmogaus kūnas yra sudarytas iš 75 % vandens, kai vidinis hidratacijos lygis nukrinta žemiau 50 %, oda pradeda senėti ir atsiranda raukšlės. Todėl moterys turėtų vengti ilgai būti kondicionuojamose patalpose ir nepamiršti reguliariai gerti skysčių. 2. Galvos svaigimas Tie, kurie dažnai sėdi kondicionuojamose patalpose, dažnai skundžiasi:„Jaučiu galvos svaigimą ir apsvaigimą, matau žvaigždes ir sunkiai prisimenu dalykus.“ Tai yra dažni neurologiniai sutrikimai, kuriuos sukelia oro kondicionavimo liga. Kai kurie žmonės visą dieną laiko savo namus kondicionuojamus arba, prakaituoti, skuba į vidų ir nustato labai žemą temperatūrą. Kiti netgi atsisėda tiesiai po oro srautu, kad greitai atsigaivintų, nesuvokdami, kad padidėjęs oro greitis sukelia temperatūros kritimą 3–4 °C, o tai sukelia galvos svaigimą.Be to, staigus šalto oro srautas lengvai stimuliuoja kūną, dėl to poros staigiai susitraukia, o tai sukelia galvos skausmą ir galvos svaigimą. 3. Kūno vidinės pusiausvyros reguliavimo sistemos sutrikimas Vasarą didelis temperatūrų skirtumas tarp kondicionuojamų patalpų ir lauko gali sutrikdyti kūno vidinės pusiausvyros reguliavimo sistemą, jei žmogus dažnai juda tarp šių dviejų aplinkų ir patiria staigius šalto ir karšto oro pokyčius.Staigiai įeinant į kondicionuojamas patalpas arba išeinant iš jų, prakaito poros greitai atsiveria ir užsidaro, sutrikdydamos prakaitavimo funkciją. Sumažėjęs prakaitavimas trukdo šalinti organizmo atliekas. Prakaitavimas yra svarbiausia funkcija, padedanti išlaikyti normalią sveikatą vasarą; žmonės negali išvengti prakaitavimo šiuo metų laiku. Moterims prakaitavimo trūkumas vasarą ne tik daro įtaką fizinei sveikatai, bet ir trukdo normaliam odos maitinimui bei detoksikacijai.
4. Sutrikusi periferinė kraujotaka
Pereidimas iš karštų lauko sąlygų į kondicionuojamas patalpas gali trukdyti greitam periferinių kraujagyslių susiaurėjimui, dėl to sutrinka kraujotaka galūnėse. Moterims ilgalaikis buvimas pernelyg žemoje patalpų temperatūroje gali sukelti pilvo skausmą ir dismenorėją, o tai gali paskatinti komplikacijas, pvz., ginekologinius sutrikimus ar net nevaisingumą. Todėl moterys turėtų vengti staigaus perėjimo iš karštos aplinkos į vėsias kondicionuojamas patalpas.
5. Imuninės sistemos funkcijos slopinimas
Vasarą hermetiškos kondicionuojamos patalpos neleidžia keistis orui tarp patalpų ir lauko. Dėl to patalpų ore gali daugintis kenksmingi mikroorganizmai, pvz., bakterijos ir virusai, o tai pablogina oro kokybę. Ilgalaikis buvimas tokiose patalpose gali susilpninti imuninę sistemą, todėl žmogus tampa jautrus bakterinėms infekcijoms ir ligoms. Moterys, kurių imuninė sistema yra susilpnėjusi, yra ypač pažeidžiamos tokiems sveikatos pavojams.