Suvi toob kaasa intensiivse kuumuse, eriti alates koerpäevade algusest, mil on kõrged temperatuurid ja rõhuv niiskus. Sellise ilmaga ei taha paljud naised kliimaseadmetega varustatud ruumidest lahkuda.Kuigi kliimaseade pakub teretulnud jahedust, on sellel ka mitmesuguseid otseseid ja kaudseid mõjusid. Milliseid tervisehäireid võib sagedane viibimine kliimaseadmetega varustatud ruumides põhjustada?
1. Dehüdratsioon
Naistest räägitakse sageli, et nad on veest tehtud; dehüdreeritud naised meenutavad närtsinud lilli. Kliimaseadmetega varustatud ruumide peamine probleem on äärmine kuivus. Sellises keskkonnas veedetud päev võib jätta naha kohe kuivaks, lõtvaks ja elastsuseta.Need sümptomid tulenevad peamiselt dehüdratsioonist, mis on naha niiskuse kaotuse lõplik väljendus. Kuna inimkeha koosneb 75% ulatuses veest, hakkab nahk vananema ja kortsud tekkima, kui sisemine niiskus langeb alla 50%. Seetõttu peaksid naised vältima pikaajalist viibimist konditsioneeritud ruumides ja meeles pidama, et tuleb regulaarselt vedelikku tarbida. 2. Pearinglus Konditsioneeritud ruumides sageli viibivad inimesed kurdavad sageli:„Ma tunnen peapööritust ja uimasust, näen tähti ja mul on raskusi asjade meenutamisega.” Need on tavalised neuroloogilised häired, mis on põhjustatud konditsioneerihaigusest. Mõned hoiavad oma kodusid kogu päeva konditsioneeritud või tormavad higistades sisse ja seavad temperatuuri äärmiselt madalaks. Teised isegi asetuvad otse õhuvoolu alla, et saada kohest leevendust, teadmata, et suurenenud õhukiirus põhjustab temperatuuri languse 3–4 °C võrra, mis tekitab peapööritust.Lisaks stimuleerib külma õhu järsk sissevool keha, põhjustades pooride järsu kokkutõmbumise ja viies peavalu ja peapöörituseni. 3. Keha sisemise tasakaalu reguleerimise süsteemi häirimine Suvel võib märkimisväärne temperatuurierinevus konditsioneeritud siseruumide ja välistingimuste vahel häirida keha sisemise tasakaalu reguleerimise süsteemi, kui inimene liigub sageli kahe keskkonna vahel, kogedes järske muutusi külma ja kuuma vahel.Kliimaseadmetega varustatud ruumidesse järsult sisenemisel või neist väljumisel avanevad ja sulguvad higipoorid kiiresti, häirides higistamise funktsiooni. Higistamise vähenemine takistab keha jääkainete eemaldamist. Higistamine on suvel normaalse tervise säilitamiseks kõige olulisem funktsioon; inimesed ei saa sel hooajal higistamist vältida. Naiste puhul mõjutab suvel higistamise puudumine mitte ainult füüsilist tervist, vaid takistab ka naha normaalset toitumist ja detoksikatsiooni.
4. Perifeerse vereringe häired
Üleminek palavast väliskeskkonnast konditsioneeritud ruumi võib takistada perifeersete veresoonte kiiret kokkutõmbumist, põhjustades vereringe halvenemist. Naiste puhul võib pikaajaline viibimine liiga madalas sisetemperatuuris põhjustada kõhuvalu ja menstruatsioonivalusid, mis võivad kaasa tuua tüsistusi, nagu günekoloogilised häired või isegi viljatus. Seetõttu peaksid naised vältima järsku üleminekut kuumast keskkonnast jahutatud konditsioneeritud ruumi.
5. Keha immuunfunktsiooni pärssimine
Suvel takistab konditsioneeritud ruumide õhukindlus õhuvahetust siseruumide ja väliskeskkonna vahel. See võimaldab kahjulikel mikroorganismidel, nagu bakteritel ja viirustel, paljuneda siseruumide õhus, mis halvendab õhu kvaliteeti. Pikem kokkupuude võib nõrgendada keha immuunfunktsiooni, muutes inimese vastuvõtlikuks bakteriaalsetele nakkustele ja haigustele. Immuunsüsteemiga probleeme omavad naised on haigustele eriti vastuvõtlikud.