Pro ženy má konzumace pomela v zimě řadu výhod, jako je ochlazení organismu, detoxikace, podpora střevní činnosti, močení a zlepšení zdraví pokožky. Dužina pomela je navíc bohatá na vitamín C a látky podobné inzulínu, které pomáhají regulovat hladinu cukru v krvi, snižovat hladinu lipidů v krvi, udržovat váhu a vyživovat pokožku. Je to ideální svačina do kanceláře.Pravidelná konzumace grapefruitu pomáhá jak při regulaci hmotnosti, tak při hydrataci. Dužina i slupka grapefruitu jsou bohaté na hesperidin, neohesperidin, karoten, vitamíny B, vitamín C, minerály, cukry a éterické oleje. Slupka grapefruitu, podobně jako jiné flavonoidy, má protizánětlivé vlastnosti, přičemž komplex slupky grapefruitu vykazuje silnější protizánětlivé účinky než čisté sloučeniny.Moderní lékařský výzkum odhalil, že dužina grapefruitu obsahuje mimořádně vysoké množství vitamínu C a látek podobných inzulínu, které mají příznivé účinky, jako je snížení hladiny cukru a lipidů v krvi, podpora hubnutí a zlepšení zdraví pokožky. Pravidelná konzumace má pomocné terapeutické účinky při cukrovce a cévní skleróze a zároveň podporuje fyzickou kondici a krásu u osob s obezitou.
Ve srovnání s jinými druhy ovoce patří grapefruit do rodiny citrusových plodů a je bohatý na vitamín C a vlákninu, která snadno vyvolává pocit sytosti. Přesto má pozoruhodně nízký obsah kalorií, který se vyrovná obsahu kalorií v melounu. Například jeden plátek grapefruitu Shatian (140 g) obsahuje 20 kalorií.Výjimečná účinnost grapefruitu při hubnutí pramení z jeho bohatého obsahu ovocných kyselin, které účinně stimulují žaludeční a střevní sliznici, ovlivňují vstřebávání živin a tím potlačují chuť k jídlu. Obsahuje také specifické aminokyseliny, které inhibují sekreci inzulínu, a tím zabraňují přeměně cukru v krvi na tuk v játrech. Jako potravina s nízkým glykemickým indexem se jeho kalorie i při konzumaci v mírně větším množství ne přeměňují na tuk.
Čaj z pomela
Krásu podporující vlastnosti pomela si získávají stále větší pozornost a jsou velmi oblíbené u milovníků krásy.Čaj z grapefruitu, bohatý na živiny a s výraznou vůní, se těší velké oblibě spotřebitelů. Díky jedinečnému procesu fermentace v sklepě při konstantní teplotě si zachovává původní živiny čerstvého grapefruitu, ale zároveň odstraňuje jeho přirozenou hořkost a rozkládá některé složky, které jsou pro lidské zdraví nevhodné.Přidáním přírodního medu se čaj dále obohacuje o esenciální stopové prvky. Čaj z grapefruitu lze připravovat přímo studenou nebo horkou vodou, míchat s černým nebo zeleným čajem nebo používat jako džem do dezertů. Dužina zbývající po přípravě čaje je jedlá a má osvěžující vůni.
Pravidelná konzumace grapefruitu pomáhá při hubnutí i hydrataci. Ačkoli grapefruit nabízí řadu výhod, při jeho konzumaci je třeba dodržovat určitá opatření.Například je třeba se vyvarovat příliš hořkých pomel. Konzumace velkého množství najednou může narušit detoxikaci jater, potenciálně poškodit tento orgán a vyvolat nežádoucí reakce, včetně závratí, nevolnosti, bušení srdce, tachykardie, únavy a hypotenze, nebo dokonce otravu.