Плодовете на глог са широко ценени за своя пикантно-сладък вкус и е общоизвестно, че редовната им консумация подпомага храносмилането и укрепва далака. Особено след консумация на мазни храни, яденето на глог помага за предотвратяване на натрупването на мазнини в стомашно-чревния тракт. Вследствие на това много хора, които се грижат за теглото си, предпочитат глог като основна храна за отслабване. Но редовната консумация на глог наистина ли помага за отслабване? Нека разгледаме накратко неговите ефекти.
I: Състав на глог
Глогът съдържа изобилие от витамин С и микроелементи, както и високи нива на липаза, която подпомага разграждането на мазнините. Основните му химични съставки са флавоноиди и органични киселини, които проявяват забележителна ефикасност при понижаване на липидите и кръвното налягане.
II: Ефекти на глогът
1: Хипотензивни и липидорегулиращи ефекти
Витамин С и общите флавоноиди в глога ефективно разширяват кръвоносните съдове и понижават кръвното налягане. Лекарите често използват отвара от глог и полигонум за лечение на пациенти с анормални липиди в кръвта, което дава забележителни терапевтични ефекти.
2: Подпомагане на храносмилането
Витамин С и разнообразните органични киселини в глог стимулират апетита и храносмилането. Протеазите и мастните киселини в него улесняват разграждането и храносмилането на мастни храни и месо.
3: Забавяне на стареенето
Флавоноидите и каротеноидите в глог ефективно инхибират производството на свободни радикали в организма, повишават имунитета и забавят клетъчното стареене.
III: Механизъм за отслабване
1: Съединения като лимонена киселина и ябълчна киселина в глог понижават кръвното налягане и стимулират храносмилането, подпомагайки отслабването.
2: Органичните киселини и протеолитичните ензими в глог, след като постъпят в стомаха, подобряват действието на стомашните храносмилателни ензими, улеснявайки храносмилането на месото.
3: Тритерпеновите киселини и флавоноидите, присъстващи в глог, ефективно намаляват нивата на холестерола в кръвта и елиминират телесните мазнини.
В обобщение, глогът не само подпомага храносмилането и намаляването на мазнините, но и стимулира кръвообращението и разсейва кръвната стаза. В момента над 50 традиционни китайски лекарствени формули използват глог като съставка, което го прави храна с лечебни и хранителни ползи. Следователно, тези, които искат да отслабнат, могат да го консумират редовно.