Aina bija neskaidra. Melna kā ogle aleja, apklāta ar biezu miglu. Aiz muguras nekas nebija redzams, malas pazuda tālumā. Aiz muguras soļi kļuva skaļāki, elpas skaņas pie auss skaidrākas. Bailes izplatījās pa visu ķermeni, radās sajūta, ka kāds velk par roku. Gribējās kliedēt, bet no rīkles neizkļuva ne skaņa.Tādējādi, izmircis aukstā sviedros, trīcēdams, grimstot bailēs, beidzot pamodos...
Gandrīz ikviens ir piedzīvojis šādu situāciju: sapņojis sižeta pagriezieniem bagātu stāstu, kurā sapņā palicis skaidrs un loģisks, bet nākamajā rītā pamodies pilnīgi apmulsušs, domājot: "No kurienes gan šis nonsenss ir cēlies?Kā es varēju sapņot tādas lietas?" Szegényi apgalvo, ka psihoterapija ir galvenā pieeja, lai pārvarētu nakts murgi izraisīto diskomfortu.
Sapņi var būt arī izglītojoši
Saskaņā ar nesen publicētu ziņojumu Argentīnas laikrakstā La Nación, Argentīnas neirologs Claudio Potesta nesen norādīja, ka nakts murgi ir saistīti ar neatrisinātu psiholoģisku traumu vai attēliem vai stāstiem, kas ir atstājuši dziļu iespaidu uz indivīdu; bērni ir vairāk pakļauti nakts murgiem.Dr. Portes, kurš ir arī Argentīnas Sapņu biedrības priekšsēdētājs, apgalvo, ka, lai gan murgi ir līdzīgi miegainībai un runāšanai miegā kā traucējumi, tiem ir atšķirīgas īpašības. Tie, kas piedzīvo murgi, parasti atceras sapņu detaļas pēc pamošanās, un šādi epizodi bieži notiek ap rītausmu.Viņš paskaidroja, ka, lai gan nav pārliecinoša ģenētiska pamata murgiem, to parādīšanās vairākās paaudzēs dažās ģimenēs liecina par zināmu iedzimtības ietekmi. Turklāt noteikti dzīvesveida ieradumi var izraisīt murgi, piemēram, kopīga guļamistaba ar vecākiem. Augsta temperatūra, psiholoģisks stresa, miega traucējumi un noteiktu antihipertensīvo vai antidepresantu lietošana arī var veicināt šo efektu. Turklāt trauksmes traucējumi var pastiprināt murgi.
Argentīnas traumu speciāliste Andrea Mara Szecsenyi apgalvo, ka murgi ir cieši saistīti ar neatrisinātu psiholoģisku traumu, dziļi iespiestiem attēliem vai pat atkārtotiem stāstiem. Viņa apgalvo: "Bez psiholoģiskas iejaukšanās trauma var ietekmēt cilvēku ilgstoši — varbūt pat gadiem ilgi vai pat visā dzīves garumā."
Segni paskaidro, ka noteikti sapņi bērniem nav nejaušība, jo tie ir cieši saistīti ar fizisko attīstību, piemēram, zobu izaugšanu. Murgi palīdz attīstībā esošajam smadzenēm apstrādāt dienas laikā gūto pieredzi, vecāku uzvedību, vizuālos stimulus un nesaprotamas situācijas, lai gan neparastā veidā.
Dr. Szegény uzsvēra, ka psihoterapija joprojām ir galvenā pieeja, lai pārvarētu murgu radīto diskomfortu; paļaušanās vienīgi uz medikamentiem rada risku, ka murgu radītās mokas turpināsies.