Düzenli Aile Yemekleri Mutluluk Seviyesini Artırır
Encyclopedic
PRE
NEXT
Akşam yemeği daha bitmeden annem şimdiden soruyordu: "Yarın ne yemek istersiniz?" Anneler her zaman gıda fiyatlarının çok yüksek olduğundan, seçeneklerin çok sınırlı olduğundan ve yemek seçmenin zorluğundan şikayet ederler gibi görünürler, ancak bunun nedeni, annemin yemek seçimlerinin arkasında daha derin bir anlam yatmasıdır: Annem sadece yemeğin ailesinin sağlığına yararlı olup olmadığını ve herkesin farklı zevk ve tercihlerine uygun olup olmadığını düşünmekle kalmaz, aynı zamanda tüm ailenin masada bir araya geldiği sahneyi de hayal eder.Yemek zamanları aile hayatının merkezini oluşturur ve annem bu anı kendisi başlatmak üzereydi. Harvard Üniversitesi'nden yapılan psikolojik araştırmalar, bir ailenin düzenli olarak yemek için bir araya gelip gelmediğinin, ailenin işleyişinin önemli bir göstergesi olduğunu ortaya koymaktadır. "11 Eylül sonrası kültürü"nü özetleyen bir Amerikan araştırması, saldırıların ardından Amerikalıların aile bağlarına daha fazla değer verdiğini ve birlikte geçirdikleri mutlu anları daha çok önemsediğini vurgulamış ve en önemli değişikliklerden birinin "daha sık evde yemek yeme"ye yeniden önem verilmesi olduğunu belirtmiştir.Ünlü eğitimci Herbert Spencer bir keresinde oğluna "Hayatının en güzel yanı nedir?" diye sormuştu. Oğlu "Her akşam masada toplanıp dua edip sohbet ettiğimiz anlar" diye cevaplamıştı. Bu nedenle, "aile yemeklerini önemsemek" Spencer'ın neşeli eğitim felsefesinin temel taşlarından biri olmuştur.
Huashi TV'de sunuculuk yapan ve 20 yıldır yemek pişirme dersleri veren Liang Qiongbai, "Kendi yemeklerini pişirmeyen bir evde kaçınılmaz olarak sıcaklık eksikliği olur. Yemek sırasında yemek kokusu ve aile sohbeti sesleriyle dolu bir ev, gerçekten mutlu, uyumlu ve sıcak bir evdir. Bu nedenle, önemli olan sadece annenin evde yemek pişirmesi değil, tüm ailenin eve gelip yemek yemesidir" demiştir.
Herkesin kendi yemek alışkanlıkları vardır
Zhang Jie iki yıldır evli olmasına rağmen, hala kocasının ailesinin yemek alışkanlıklarına uyum sağlamakta zorlanıyor. Kayınvalidesi, örneğin domuz eti güveç servis edildiğinde, oğluna porsiyonlarını seçmekte ısrar ediyor. Ona en iyi parçayı bulmak için, parçaları tekrar tekrar eline alıyor, inceliyor, geri koyuyor ve başka bir parça seçiyor... genellikle tatmin olana kadar tüm yemeği alt üst ediyor.Ancak o, bir parça yemek seçtikten sonra, seçim konusunda fazla uğraşmadan onu yemenin doğru olduğuna inanarak büyümüştür. Her şeyi karıştırırsanız, diğerleri nasıl yemek yiyebilir? Televizyon dizisi Double-Sided Tape de yemek masasında ortaya çıkan sayısız çatışmayı anlatıyor. İki farklı aile birleştiğinde, ortak yemeklerin paylaşıldığı bu savaş alanında, her iki ailenin kültürleri arasında çatışma patlak veriyor.
Yemek gelenekleri konusunda her evin kendine özgü bir tarzı vardır ve her biri aile yaşamını besleyen kendi tarifleri ve ritüelleri vardır. Bazı aileler için önemli olan, masada sadece dondurulmuş yemekler olsa bile, bir araya gelmektir. Diğerleri ise, aile tarihine dayanan bir yemeği hazırlayarak, belirli bir üyenin özverisini tatmayı tercih eder.
Önemli olan, birlikte yemek yemenin sıklığı değil, iletişim derinliği, atmosfer ve masadaki aile üyeleri arasındaki duygudur.
Kişisel mutluluğu savunan bir toplumda, her şey bireyciliğe doğru kaymaktadır: herkes kendi zevklerini, ilgi alanlarını, programlarını ve kişisel alanlarını önceliklendirir. Kadınların özgürleşmesini savunan kadınlar, yemek hazırlamak için daha az zaman harcarlar ve artık rollerini sadece yemek sağlamakla sorumlu bir anne olarak tanımlamak istemezler.
Ancak, ergenlerin psikolojik bağımsızlıkları ne kadar güçlüyse, paylaşılan aile yemekleri o kadar anlamlı hale gelir.
PRE
NEXT