Багато дітей сильно потіють під час сну і у них з'являються залисини на потилиці, що викликає значне занепокоєння у батьків, які задаються питанням, чи не свідчить це про дефіцит кальцію. Насправді, пітливість і залисини не обов'язково є ознаками низького рівня кальцію. Давайте розберемося в цьому детальніше!
Багато матерів стикаються з такою ситуацією під час догляду за дітьми: вночі, не накриваючи дитину, її голова на дотик здається мокрою від поту, хоча сама я не відчуваю особливого тепла.Чи є надмірне потовиділення наслідком дефіциту кальцію?
П'ять ситуацій, в яких діти відчувають фізіологічне потовиділення
Потовиділення під час сну є звичайним явищем у немовлят і не обов'язково свідчить про слабке здоров'я або хворобу. Багато батьків пов'язують це зі слабкістю, що призводить до постійного нічного потовиділення. Насправді значна частина дітей має фізіологічне потовиділення. Це означає потовиділення під час сну у здорових, добре розвинених дітей, які не мають супутніх захворювань.Таке потовиділення найбільш помітне на голові та шиї і зазвичай виникає в першій половині ночі, незабаром після засинання. Зазвичай воно припиняється, коли дитина занурюється в глибокий сон.
Часто це викликано одним із п'яти наступних факторів:
1. У дитинстві та ранньому дитинстві метаболізм дуже активний. У поєднанні з природною жвавістю та неспокійністю дітей, деякі з них не можуть заспокоїтися навіть після того, як лягли спати. Як наслідок, після засинання може виникнути потовиділення на голові.
2. Батьки часто покладаються на власне суб'єктивне сприйняття, щоб визначити оптимальну температуру в кімнаті для немовлят, і мають тенденцію надмірно укутувати дітей декількома шарами постільної білизни. Оскільки нервова система дітей ще розвивається і вони перебувають у періоді швидкого росту, їх метаболізм надзвичайно високий. При надмірному нагріванні організм регулює температуру в першу чергу за допомогою потовиділення, щоб випарувати внутрішнє тепло.
3. Деякі активні діти протягом дня витрачають значну кількість енергії, виробляючи значну кількість тепла. Якщо організм не може розсіяти цей надлишок через потовиділення, тепло накопичується всередині, що може підвищити температуру дитини до близько 38 °C до настання ночі. Після засинання вироблення тепла зменшується, а чутливість симпатичної нервової системи слабшає, що спонукає організм вивільняти надлишкове тепло через потовиділення, щоб підтримувати нормальну температуру.
4. Крім того, вживання молока, солодового молока або шоколаду перед сном може викликати потовиділення. Деякі батьки пропонують ці напої або закуски перед сном; під час сну дитина виробляє значну кількість тепла, яке в основному розсіюється через шкіру у вигляді поту.
5. У спекотну та вологу літню погоду погана вентиляція в спальні може посилити потовиділення у немовлят.
Батькам не слід надто турбуватися про фізіологічне потовиділення, оскільки це природне явище під час розвитку дитини. Зазвичай ця тенденція зменшується з віком дитини.