Wiele dzieci intensywnie poci się podczas snu i ma łysiny z tyłu głowy, co budzi niepokój rodziców, którzy zastanawiają się, czy nie jest to oznaką niedoboru wapnia. W rzeczywistości pocenie się i łysiny niekoniecznie są oznakami niskiego poziomu wapnia. Przyjrzyjmy się temu bliżej!
Wiele matek spotyka się z taką sytuacją podczas opieki nad dziećmi: w nocy, gdy nie przykrywam dziecka, jego głowa jest mokra od potu, mimo że ja sama nie czuję szczególnego ciepła.Czy nadmierne pocenie się jest spowodowane niedoborem wapnia?
Pięć scenariuszy, w których dzieci doświadczają fizjologicznego pocenia się
Pocenie się podczas snu jest powszechne u niemowląt i niekoniecznie oznacza słabą kondycję lub chorobę. Wielu rodziców przypisuje to słabości, co prowadzi do uporczywego pocenia się w nocy. W rzeczywistości znaczna część dzieci wykazuje fizjologiczne pocenie się. Odnosi się to do pocenia się podczas snu u zdrowych, dobrze rozwiniętych dzieci, które nie mają żadnych schorzeń.Ten rodzaj pocenia się jest najbardziej widoczny na głowie i szyi i zazwyczaj występuje w pierwszej połowie nocy, krótko po zaśnięciu. Zwykle ustępuje, gdy dziecko zapada w głęboki sen. Często jest spowodowany następującymi pięcioma czynnikami: 1. W okresie niemowlęcym i wczesnym dzieciństwie metabolizm jest bardzo aktywny. W połączeniu z naturalną żywiołowością i niespokojnością dzieci, niektóre z nich mogą nie uspokajać się nawet po położeniu się do łóżka. W rezultacie po zaśnięciu może wystąpić pocenie się głowy.
2. Rodzice często opierają się na własnej subiektywnej ocenie, aby określić optymalną temperaturę w pokoju dla niemowląt, mając tendencję do nadmiernego okrywania dzieci wieloma warstwami pościeli. Ponieważ układ nerwowy dzieci wciąż się rozwija i znajdują się one w okresie szybkiego wzrostu, ich tempo metabolizmu jest wyjątkowo wysokie. W przypadku nadmiernego ciepła organizm reguluje temperaturę głównie poprzez pocenie się, aby odparować i rozproszyć ciepło wewnętrzne.
3. Niektóre aktywne dzieci zużywają w ciągu dnia znaczną ilość energii, wytwarzając dużo ciepła. Jeśli organizm nie jest w stanie rozproszyć tego nadmiaru poprzez pocenie się, ciepło gromadzi się wewnątrz, potencjalnie podnosząc temperaturę dziecka do około 38°C przed zapadnięciem nocy. Po zaśnięciu produkcja ciepła spada, a wrażliwość układu współczulnego słabnie, co powoduje, że organizm uwalnia nadmiar ciepła poprzez pocenie się, aby utrzymać normalną temperaturę.
4. Ponadto spożywanie mleka, mleka słodowego lub czekolady przed snem może wywoływać pocenie się. Niektórzy rodzice podają te napoje lub przekąski przed snem; podczas snu organizm dziecka wytwarza znaczne ilości ciepła, które jest rozpraszane głównie poprzez pocenie się skóry.
5. Podczas upalnej i wilgotnej pogody latem słaba wentylacja w sypialni może nasilać pocenie się niemowląt.
Rodzice nie powinni nadmiernie martwić się fizjologicznym poceniem się, ponieważ jest to naturalne zjawisko w okresie rozwoju dziecka. Tendencja ta zazwyczaj zmniejsza się wraz z wiekiem dziecka.