Sok csecsemő alvás közben erősen izzad, és kopasz foltok jelennek meg a fejük hátsó részén, ami jelentős aggodalmat okoz a szülőknek, akik azt kérdezik maguktól, hogy ez kalciumhiányra utal-e. Az igazság az, hogy az izzadás és a kopasz foltok nem feltétlenül jelzik az alacsony kalciumszintet. Vizsgáljuk meg ezt közelebbről!
Sok anya találkozik ezzel a helyzettel a csecsemő gondozása során: éjszaka, anélkül, hogy letakarnám a babámat, a feje érintésre izzadtnak tűnik, bár én magam nem érzem különösebben melegnek.A túlzott izzadás kalciumhiányt jelez?
Öt eset, amikor a gyermekek fiziológiai izzadást tapasztalnak
Az alvás közbeni izzadás gyakori a csecsemőknél, és nem feltétlenül jelzi gyenge alkotmányt vagy betegséget. Sok szülő gyengeségnek tulajdonítja, ami tartós éjszakai izzadáshoz vezet. A valóságban a gyermekek jelentős része fiziológiai izzadást mutat. Ez az alvás közbeni izzadást jelenti egyébként egészséges, jól fejlett gyermekeknél, akiknek nincs alapbetegségük.Ez a fajta izzadás leginkább a fején és a nyakán észlelhető, és általában az éjszaka első felében, röviddel az elalvás után jelentkezik. Általában akkor szűnik, amikor a gyermek mély alvásra tér át.
Gyakran az alábbi öt tényező egyikének hatására alakul ki:
1. Csecsemő- és kisgyermekkorban az anyagcsere nagyon aktív. A gyermekek természetes élénkségével és nyugtalanságával párosulva egyesek még lefekvés után sem tudnak megnyugodni. Ennek következtében elalvás után izzadás jelentkezhet a fejükön.
2. A szülők gyakran saját szubjektív érzékelésükre támaszkodnak a csecsemők számára optimális szobahőmérséklet meghatározásában, és hajlamosak túlöltöztetni a babákat több réteg ágyneművel. Mivel a gyermekek idegrendszere még fejlődésben van, és gyors növekedési szakaszban vannak, anyagcseréjük rendkívül magas. Túlzott hőhatásnak kitéve a test elsősorban izzadással szabályozza a hőmérsékletet, hogy a belső hőt elpárologtassa.
3. Néhány aktív gyermek napközben jelentős energiát fogyaszt, ami jelentős hőtermeléssel jár. Ha a test nem tudja ezt a felesleget izzadással elvezetni, a hő felhalmozódik a testben, és estére a gyermek hőmérséklete akár 38 °C-ra is emelkedhet. Alvás közben a hőtermelés csökken, és a szimpatikus idegrendszer érzékenysége is csökken, ami arra készteti a testet, hogy izzadással bocsássa ki a felesleges hőt, hogy fenntartsa a normális hőmérsékletet.
4. Ezenkívül a lefekvés előtti tej, malátás tej vagy csokoládé fogyasztása is izzadást okozhat. Néhány szülő lefekvés előtt kínálja ezeket az italokat vagy ételeket gyermekének; alvás közben a test jelentős hőt termel, amelyet elsősorban a bőrön keresztül izzadással bocsát ki.
5. A meleg, párás nyári időjárás alatt a hálószoba rossz szellőzése súlyosbíthatja a csecsemők izzadását.
A szülőknek nem kell túlságosan aggódniuk a fiziológiai izzadás miatt, mivel ez a csecsemő fejlődése során természetes jelenség. Ez a tendencia általában csökken, ahogy a gyermek öregszik.