De nombreux bébés transpirent abondamment pendant leur sommeil et développent des zones de calvitie à l'arrière de la tête, ce qui inquiète considérablement les parents qui se demandent si cela indique une carence en calcium. En réalité, la transpiration et les zones de calvitie ne sont pas nécessairement des signes d'un faible taux de calcium. Explorons cela plus en détail !
De nombreuses mères sont confrontées à cette situation lorsqu'elles s'occupent de leur bébé : la nuit, sans couvrir mon bébé, sa tête est trempée de sueur au toucher, même si je ne sens pas particulièrement de chaleur moi-même.La transpiration excessive est-elle causée par une carence en calcium ?
Cinq scénarios dans lesquels les enfants présentent une transpiration physiologique
La transpiration pendant le sommeil est fréquente chez les nourrissons et n'indique pas nécessairement une mauvaise constitution ou une maladie. De nombreux parents l'attribuent à une faiblesse, ce qui entraîne des sueurs nocturnes persistantes. En réalité, une proportion importante d'enfants présentent une transpiration physiologique. Il s'agit de la transpiration pendant le sommeil chez des enfants en bonne santé, bien développés et ne présentant aucune affection médicale sous-jacente.Ce type de transpiration est particulièrement visible au niveau de la tête et du cou, et survient généralement dans la première moitié de la nuit, peu après l'endormissement. Elle s'atténue généralement lorsque l'enfant entre dans un sommeil profond. Elle est souvent causée par l'un des cinq facteurs suivants :
1. Pendant la petite enfance et l'enfance, le métabolisme est très actif. Combiné à la vivacité et à l'agitation naturelles des enfants, certains peuvent ne pas se calmer même après s'être couchés. Par conséquent, une transpiration au niveau de la tête peut survenir après l'endormissement.
2. Les parents se basent souvent sur leur propre perception subjective pour déterminer la température ambiante optimale pour les nourrissons, et ont tendance à trop couvrir les bébés avec plusieurs couches de literie. Comme le système nerveux des enfants est encore en développement et qu'ils sont en période de croissance rapide, leur métabolisme est exceptionnellement élevé. Lorsqu'ils sont exposés à une chaleur excessive, le corps régule la température principalement par la transpiration afin d'évacuer la chaleur interne.
3. Certains enfants actifs dépensent beaucoup d'énergie pendant la journée, ce qui génère une chaleur importante. Si le corps ne peut pas dissiper cet excès par la transpiration, la chaleur s'accumule à l'intérieur, ce qui peut faire monter la température de l'enfant à environ 38 °C à la tombée de la nuit. Une fois endormi, la production de chaleur diminue et la sensibilité du système nerveux sympathique s'affaiblit, ce qui incite le corps à libérer l'excès de chaleur par la transpiration afin de maintenir une température normale.
4. De plus, la consommation de lait, de lait malté ou de chocolat avant le coucher peut provoquer une transpiration. Certains parents proposent ces boissons ou ces collations avant le coucher ; pendant que l'enfant dort, son corps génère une chaleur importante, qui est principalement dissipée par la transpiration via la peau.
5. Pendant les périodes estivales chaudes et humides, une mauvaise ventilation dans la chambre à coucher peut aggraver la transpiration chez les nourrissons.
Les parents ne doivent pas s'inquiéter outre mesure de la transpiration physiologique, car il s'agit d'un phénomène naturel au cours du développement du bébé. Cette tendance diminue généralement à mesure que l'enfant grandit.