Monet vauvat hikoilevat runsaasti unen aikana ja saavat kaljuja kohtia takaraivoonsa, mikä aiheuttaa vanhemmille huomattavaa huolta, sillä he miettivät, onko tämä merkki kalsiumin puutteesta. Todellisuudessa hikoilu ja kaljut kohdat eivät välttämättä ole merkkejä alhaisesta kalsiumpitoisuudesta. Tutkitaanpa tätä tarkemmin!
Monet äidit kohtaavat tämän tilanteen hoitaessaan vauvojaan: yöllä, ilman peittoa, vauvan pää tuntuu koskettaessa hikiseltä. Itse en kuitenkaan tunne erityistä lämpöä.Johtuuko liiallinen hikoilu kalsiumin puutteesta?
Viisi tilannetta, joissa lapset hikoilevat fysiologisesti
Hikoilu unen aikana on yleistä vauvoilla eikä se välttämättä tarkoita heikkoa perustuslakia tai sairautta. Monet vanhemmat pitävät sitä heikkouden merkkinä, mikä johtaa jatkuvaan yöhikoiluun. Todellisuudessa merkittävä osa lapsista hikoilee fysiologisesti. Tämä tarkoittaa hikoilua unen aikana muuten terveillä, hyvin kehittyneillä lapsilla, joilla ei ole taustalla olevia sairauksia.Tämäntyyppinen hikoilu on selvintä pään ja kaulan alueella, ja se esiintyy tyypillisesti yön ensimmäisellä puoliskolla pian nukahtamisen jälkeen. Se yleensä lakkaa, kun lapsi vaipuu syvään uneen.
Se johtuu usein jostakin seuraavista viidestä tekijästä:
1. Vauvaiässä ja varhaislapsuudessa aineenvaihdunta on erittäin aktiivista. Yhdistettynä lasten luonnolliseen vilkkauteen ja levottomuuteen jotkut eivät välttämättä rauhoitu edes nukkumaan mennessään. Tämän seurauksena pään hikoilu voi ilmetä nukahtamisen jälkeen.
2. Vanhemmat luottavat usein omaan subjektiiviseen käsitykseensä määrittäessään optimaalisen huonelämpötilan vauvoille, ja heillä on taipumus pukea vauvat liian lämpimästi useilla kerroksilla peittoja. Koska lasten hermosto on vielä kehittymässä ja he ovat nopean kasvun vaiheessa, heidän aineenvaihduntansa on poikkeuksellisen nopeaa. Liiallisessa kuumuudessa keho säätelee lämpötilaa pääasiassa hikoilemalla, jotta sisäisen lämmön haihtuminen tapahtuu.
3. Jotkut aktiiviset lapset kuluttavat päivällä huomattavasti energiaa, mikä tuottaa paljon lämpöä. Jos keho ei pysty poistamaan tätä ylimääräistä lämpöä hikoilun kautta, lämpö kertyy sisäisesti, mikä voi nostaa lapsen lämpötilan noin 38 °C:seen iltaan mennessä. Nukkuessa lämmöntuotto vähenee ja sympaattisen hermoston herkkyys heikkenee, mikä saa kehon vapauttamaan ylimääräistä lämpöä hikoilun kautta normaalin lämpötilan ylläpitämiseksi.
4. Lisäksi maidon, mallasmaidon tai suklaan nauttiminen ennen nukkumaanmenoa voi aiheuttaa hikoilua. Jotkut vanhemmat tarjoavat näitä juomia tai välipaloja ennen nukkumaanmenoa; lapsen nukkuessa keho tuottaa huomattavasti lämpöä, joka poistuu pääasiassa ihon kautta hikoilun kautta.
5. Kuumalla ja kostealla kesäilmalla huonoventiloitu makuuhuone voi pahentaa vauvojen hikoilua.
Vanhempien ei tarvitse olla liian huolissaan fysiologisesta hikoilusta, koska se on luonnollinen ilmiö vauvan kehityksen aikana. Tämä taipumus yleensä vähenee lapsen kasvaessa.