Πολλά μωρά ιδρώνουν πολύ κατά τη διάρκεια του ύπνου και αναπτύσσουν φαλακρά σημεία στο πίσω μέρος του κεφαλιού τους, προκαλώντας σημαντική ανησυχία στους γονείς που αναρωτιούνται αν αυτό υποδηλώνει έλλειψη ασβεστίου. Στην πραγματικότητα, η εφίδρωση και τα φαλακρά σημεία δεν είναι απαραίτητα σημάδια χαμηλών επιπέδων ασβεστίου. Ας το εξερευνήσουμε περαιτέρω!
Πολλές μητέρες αντιμετωπίζουν αυτό το σενάριο ενώ φροντίζουν τα μωρά τους: τη νύχτα, χωρίς να καλύπτω το μωρό μου, το κεφάλι του είναι μούσκεμα στον ιδρώτα όταν το αγγίζω. Ωστόσο, εγώ δεν αισθάνομαι ιδιαίτερα ζεστή.Η υπερβολική εφίδρωση προκαλείται από έλλειψη ασβεστίου;
Πέντε περιπτώσεις όπου τα παιδιά παρουσιάζουν φυσιολογική εφίδρωση
Η εφίδρωση κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι συχνή στα βρέφη και δεν υποδηλώνει απαραίτητα κακή υγεία ή ασθένεια. Πολλοί γονείς την αποδίδουν σε αδυναμία, με αποτέλεσμα να εμφανίζεται επίμονη νυχτερινή εφίδρωση. Στην πραγματικότητα, ένα σημαντικό ποσοστό παιδιών παρουσιάζει φυσιολογική εφίδρωση. Αυτό αναφέρεται στην εφίδρωση κατά τη διάρκεια του ύπνου σε παιδιά που είναι κατά τα άλλα υγιή, καλά αναπτυγμένα και χωρίς υποκείμενες ιατρικές παθήσεις.Αυτός ο τύπος εφίδρωσης είναι πιο εμφανής στο κεφάλι και το λαιμό και συνήθως εμφανίζεται στο πρώτο μισό της νύχτας, λίγο μετά τον ύπνο. Συνήθως υποχωρεί καθώς το παιδί εισέρχεται σε βαθύ ύπνο.
Συχνά προκαλείται από τους ακόλουθους πέντε παράγοντες:
1. Κατά τη διάρκεια της βρεφικής και πρώιμης παιδικής ηλικίας, ο μεταβολισμός είναι πολύ ενεργός. Σε συνδυασμό με τη φυσική ζωντάνια και την ανησυχία των παιδιών, ορισμένα μπορεί να μην ηρεμούν ακόμη και μετά τον ύπνο. Κατά συνέπεια, μπορεί να εμφανιστεί εφίδρωση στο κεφάλι μετά τον ύπνο.
2. Οι γονείς συχνά βασίζονται στη δική τους υποκειμενική αντίληψη για να καθορίσουν τη βέλτιστη θερμοκρασία δωματίου για τα βρέφη, με αποτέλεσμα να ντύνουν υπερβολικά τα μωρά με πολλά στρώματα κλινοσκεπασμάτων. Καθώς το νευρικό σύστημα των παιδιών βρίσκεται ακόμη σε ανάπτυξη και βρίσκονται σε περίοδο ταχείας ανάπτυξης, ο μεταβολισμός τους είναι εξαιρετικά υψηλός. Όταν εκτίθενται σε υπερβολική ζέστη, το σώμα ρυθμίζει τη θερμοκρασία κυρίως μέσω της εφίδρωσης, ώστε να εξατμιστεί η εσωτερική θερμότητα.
3. Μερικά ενεργητικά παιδιά καταναλώνουν σημαντική ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας, παράγοντας σημαντική θερμότητα. Εάν το σώμα δεν μπορεί να διαχέει αυτή την περίσσεια μέσω της εφίδρωσης, η θερμότητα συσσωρεύεται εσωτερικά, αυξάνοντας ενδεχομένως τη θερμοκρασία του παιδιού σε περίπου 38 °C μέχρι το βράδυ. Μόλις κοιμηθεί, η παραγωγή θερμότητας μειώνεται και η ευαισθησία του συμπαθητικού νευρικού συστήματος εξασθενεί, ωθώντας το σώμα να απελευθερώσει την περίσσεια θερμότητας μέσω της εφίδρωσης για να διατηρήσει τη φυσιολογική θερμοκρασία.
4. Επιπλέον, η κατανάλωση γάλακτος, γάλακτος βύνης ή σοκολάτας πριν τον ύπνο μπορεί να προκαλέσει εφίδρωση. Μερικοί γονείς προσφέρουν αυτά τα ροφήματα ή σνακ πριν τον ύπνο. Καθώς το παιδί κοιμάται, το σώμα παράγει σημαντική θερμότητα, η οποία διαχέεται κυρίως μέσω της εφίδρωσης από το δέρμα.
5. Κατά τη διάρκεια του ζεστού και υγρού καλοκαιριού, ο κακός αερισμός στο υπνοδωμάτιο μπορεί να επιδεινώσει την εφίδρωση στα βρέφη.
Οι γονείς δεν χρειάζεται να ανησυχούν υπερβολικά για τη φυσιολογική εφίδρωση, καθώς αποτελεί φυσικό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης ενός μωρού. Αυτή η τάση συνήθως μειώνεται καθώς το παιδί μεγαλώνει.