Mnoho dětí se během spánku silně potí a na zadní části hlavy se jim tvoří plešatá místa, což rodiče značně znepokojuje, protože si kladou otázku, zda to neznamená nedostatek vápníku. Ve skutečnosti však pocení a plešatá místa nemusí být nutně známkou nízké hladiny vápníku. Pojďme se na to podívat blíže!
Mnoho matek se při péči o své děti setkává s následující situací: v noci, když dítě není přikryté, je jeho hlava na dotek propocená, i když já sama necítím žádné teplo.Je nadměrné pocení způsobeno nedostatkem vápníku?
Pět scénářů, kdy děti zažívají fyziologické pocení
Pocení během spánku je u kojenců běžné a nemusí nutně znamenat špatnou konstituci nebo nemoc. Mnoho rodičů to připisuje slabosti, což vede k přetrvávajícímu nočnímu pocení. Ve skutečnosti významná část dětí vykazuje fyziologické pocení. Jedná se o pocení během spánku u jinak zdravých, dobře vyvinutých dětí bez základních zdravotních problémů.Tento typ pocení je nejvíce patrný na hlavě a krku a obvykle se vyskytuje v první polovině noci krátce po usnutí. Obvykle ustupuje, jakmile dítě upadne do hlubokého spánku.
Často je způsobeno jedním z následujících pěti faktorů:
1. V kojeneckém a raném dětství je metabolismus velmi aktivní. V kombinaci s přirozenou živostí a neklidností dětí se některé z nich nemohou uklidnit ani po ulehnutí do postele. V důsledku toho může po usnutí docházet k pocení na hlavě.
2. Rodiče se při určování optimální teploty v pokoji pro kojence často spoléhají na své subjektivní vnímání a mají tendenci děti příliš přikrývat několika vrstvami přikrývek. Jelikož se nervový systém dětí stále vyvíjí a jsou v období rychlého růstu, jejich metabolismus je mimořádně vysoký. Při vystavení nadměrnému teplu reguluje tělo teplotu především pocením, aby odpařilo vnitřní teplo.
3. Některé aktivní děti během dne vydávají značné množství energie, čímž vytvářejí značné množství tepla. Pokud tělo nedokáže tento přebytek rozptýlit pocením, teplo se hromadí uvnitř a může zvýšit teplotu dítěte na přibližně 38 °C do večera. Po usnutí se produkce tepla snižuje a citlivost sympatického nervového systému slábne, což vede k tomu, že tělo uvolňuje přebytečné teplo pocením, aby udrželo normální teplotu.
4. Navíc konzumace mléka, sladového mléka nebo čokolády před spaním může vyvolat pocení. Někteří rodiče nabízejí tyto nápoje nebo svačiny před spaním; když dítě spí, tělo vytváří značné množství tepla, které se odvede především pocením přes kůži.
5. Během horkého a vlhkého letního počasí může špatná ventilace v ložnici zhoršit pocení u kojenců.
Rodiče se nemusí příliš obávat fyziologického pocení, protože se jedná o přirozený jev během vývoje dítěte. Tato tendence obvykle s věkem dítěte slábne.