Яблука
Яблука, багаті на поживні речовини, є одними з найкращих фруктів. Крім споживання в свіжому вигляді, вони добре підходять для переробки. Традиційна китайська медицина приписує яблукам властивості, що сприяють виробленню рідини, зменшують дратівливість, стимулюють апетит, полегшують діарею та сприяють випорожненню.Дітям, які страждають на розлад шлунка, можна давати яблучний сік. Яблука також запобігають і полегшують втому; калій, що міститься в них, зв'язує надлишок натрію в організмі, сприяючи його виведенню.
Виноград
Виноград, багатий на поживні речовини, солодкий і кислий, живить печінку і нирки, тонізує ци і кров, сприяє виробленню рідини і сечовипусканню.У сирому вигляді вони живлять інь і знімають дратівливість. З них можна вичавити сік, додати варений мед, зварити до густої пасти і розчинити в гарячій воді для пиття — особливо ефективно для лікування гарячкової спраги. Регулярне вживання корисно для здоров'я нервової системи і бореться з надмірною втомою. У сушеному вигляді вміст заліза і цукру в них збільшується, що робить їх чудовим тонізуючим засобом для дітей і немовлят, які страждають на анемію навесні.
Гранати
Гранати мають теплу природу та кисло-солодкий смак, сприяють виробленню рідини та полегшують спрагу. Вони є чудовим дієтичним засобом при недостатності рідини в організмі, сухості в роті та горлі та надмірній спразі. Сік або відвар гранатів може очищати від жару, виводити токсини, зволожувати легені, полегшувати кашель, виводити паразитів та зупиняти діарею. Він ефективно лікує весняне недоїдання немовлят, хронічну діарею та стійку дизентерію.