Q-дух для решения проблемы стресса на рабочем месте
Encyclopedic
PRE
NEXT
Считаете ли вы, что у вас нет гарантий занятости? Если да, то каковы некоторые из причин? Пусть подчиненные повинуются, но и трудно Сунь Линь 38-летний заместитель менеджера компании чувство профессионального кризиса, я вижу более или менее современные люди немного, в конце концов, не бывший есть "горшок риса" эпохи, особенно женщины белых воротничков, семейная карьера обоих, но и некоторые вкусы в сердце. Возьмем, к примеру, меня: я пришла в компанию, когда получила высшее образование. Эта квалификация сейчас звучит невысоко, но в то время ее можно было считать, в сочетании с собственной молодостью, желанием упорно трудиться, сосредоточенностью на работе, вполне оцененной боссом, в течение шести месяцев из рядовых сотрудников превратившимся в директора, а через два года уже сидящим в должности нынешнего заместителя руководителя. Однако, даже если все так гладко, мое ощущение профессионального кризиса никогда не прекращалось: только что работал, когда беспокоился о деловых вопросах, боялся выполнения задач, боялся сверстников; после женитьбы боялся, что рождение детей повлияет на работу, переживал, что с трудом собранная должность будет вытеснена кем-то другим; теперь это, столько лет спустя, должность должна считаться стабильной, но есть и другие заботы. Во-первых, образование, с течением времени становится все более и более проблемой, особенно каждый год наблюдать за новичками продолжают приходить, один за другим, по крайней мере, в бакалавра или выше, магистра, доктора наук не редкость, полны уверенности в себе и жизненной силы, для того, чтобы позволить им послушно под моей рукой делать вещи, они должны будут улучшить не; Во-вторых, возраст, женщины всегда особенно чувствительны к этому вопросу, хотя их собственные позиции не есть "Молодежная трапеза", но лицо молодых коллег и подчиненных иногда будет особенно неловким. Я помню, как однажды из-за деловых вопросов в работе совещания через темперамент, результаты обеденного перерыва через туалет компании, даже слышал внутри смутно прийти "климакс" и так далее насмешки, хотя и не очень реальные, но это также очень ясно, что я говорил обо мне, в то время, не упоминать сердце имеет более трудно, но и приходится делать вид на поверхности, как будто ничего не произошло, чтобы продолжать работать, действительно! Это позор. Поэтому сейчас, хотя я занимаю важную должность и у меня плотный рабочий график, я все равно выкраиваю время, чтобы сходить на курсы повышения квалификации и получить сертификат, чтобы восполнить недостаток академической квалификации, а также доказать, что я еще очень молода и у меня достаточно энергии. Однако ценой за это становится то, что я остаюсь дома все меньше и меньше времени, иногда неделю не могу нормально поговорить с мужем, сыном, мне очень жаль, но другого выхода нет, я могу только надеяться, что быстро пройду этот этап, воспользуюсь новогодними каникулами, чтобы провести с ними время, а потом придется продолжать вступать в новую "битву".
Найдите свое собственное бремя
Чжан Чжунмин, 32-летний менеджер отдела, я окончил школу, все шло хорошо, через два-три года стал менеджером отдела. Теоретически это должна быть счастливая весна, но я все равно постоянно ощущаю потенциальное давление и кризис. В подразделении я занимаюсь кадровой и офисной работой, чувствую, что свои сильные стороны не могу отыграть, поэтому проявляю инициативу и подаю заявление о переводе в бизнес-сектор. Наконец, я получила то, что хотела, - отвечала за развитие рынка и координацию работы с внешними сторонами. Это был большой вызов для меня. Моя специализация не имела никакого значения. Я часто чувствовала на себе недоверчивые взгляды коллег и слышала перешептывания, что же мне делать? Пришлось стиснуть зубы и держаться, в конце концов, это была моя собственная просьба - скорректировать свою работу, и если я не справлюсь, коллеги будут смеяться надо мной, начальник будет критиковать меня, или меня просто заменят кем-то другим. Был период, когда для того, чтобы как можно скорее приступить к работе, я каждый день до двух часов ночи читала книги, в дополнение к напряженной работе в течение дня, но и для того, чтобы сопровождать улыбку, боль была невыносимой. Еще один момент: я врач, и хотя моя высокая степень приносит мне почести, она также заставляет меня много страдать. То, что должны делать два или три человека, мне приходится делать в одиночку. Более того, я не могу делать все плохо, иначе меня обвинят в том, что "будучи врачом, ты не можешь сделать даже этого". Хотя многие завидуют моему нынешнему статусу и доходам, я знаю, что однажды, возможно, уйду. Сейчас у нас есть несколько магистров в области менеджмента, работа идет полным ходом, думаю, может быть, они и есть мои "резервные силы". Репортерские заметки не обязательно должны быть слишком требовательными и тяжелой темой. Я знаю, я действительно оценю значение выражения "высокие места не холодные". Слушая "закулисную историю", я не могу не испытывать обиду за этих так называемых успешных людей, за декорациями которых скрывается бесконечная печаль. Они сталкиваются со слишком сильным давлением, струны в их головах натянуты, то ли из-за жесткой конкуренции, то ли из-за сложности человеческих отношений, то ли даже из-за собственного имиджа, словом, в каждой семье есть трудночитаемое писание. В определенной степени это действительно хорошо. Из-за существования стольких кризисов, чтобы мы не стояли на месте, в тонущем беспокойстве двигались вперед. Но всему есть предел, и нездорово, когда слово "депрессия" время от времени звучит у нас в ушах, едва не получив награду за самое часто употребляемое слово года. Во многом причина наших душевных терзаний заключается в том, что в наших сердцах слишком много желаний, и мы устали от себя и внешних вещей. Хотя мы не можем быть такими же беззаботными, как дети, и не можем быть такими же грациозными, как мифические бессмертные, мы можем в большей или меньшей степени научиться у Лаоцзы и Чжуанцзы. Все мы - обычные люди, и, естественно, у нас должен быть обычный ум. Найдите для себя хорошую координату, чтобы нам было открыто и комфортно, чуть больше самокритики, чуть больше духа Q и что это? Просто сделайте все, что в ваших силах.
${FDPageBreak}Мне есть что сказать После почти двух десятилетий спотыканий и восхождений, несколько лет назад я наконец-то осуществил свою мечту - стал информационным директором. Однако профессиональный рост и повышение в должности также принесли мне бесконечные неприятности. Каждый раз, когда на предприятии происходит реструктуризация и ужесточение штатного расписания, отдел информационных технологий как отдел второго эшелона почти всегда занимает очередь. В целях контроля и сокращения расходов на человеческие ресурсы внутри предприятия, положение директора по информационным технологиям всегда шаткое, иногда мне очень хочется предложить руководству понизить мою должность до менеджера информационного отдела, возможно, чтобы ночью спать было немного стабильнее". -Сун Цзянь, информационный директор группы может захотеть прийти к некоторому "Q", на рабочем месте. Во всем думайте о положительных сторонах. Например, если вы сделали больше, чем другие, вы можете подумать, что, делая что-то, я научился большему, чем другие. Например, если кого-то руководство ценит больше, чем меня, подумайте, что у этого человека должно быть больше навыков, чем у меня. -Чэнь Ци сейчас довольно жесткая конкуренция, таланты продолжают появляться, чуть-чуть небрежности, будет потом чем заполнить "место". Почти тридцать, я не решаюсь завести детей; также нет детей, прыжки с корабля стали проблемой, новое подразделение всегда боится, что мой возраст будет связан с рождением ребенка и повлияет на работу. Я не решалась завести ребенка, должность не будет гарантирована, неужели придется начинать все сначала? -Хотя я работаю на государственном предприятии, мне все еще не хватает чувства безопасности, и я чувствую, что потеряю работу, если не буду внимательна. Сотрудников не волнуют результаты их работы, но очень волнует лицо руководства. На работе все струны натянуты, не смея проявить небрежность. --Хо ЦзухунВ наше время конкуренция очень жесткая, независимо от того, в какой сфере деятельности и на каком уровне, наступает кризис, поэтому единственный выход - больше учиться и вовлекать больше нового, чтобы быть в состоянии адаптироваться к времени. -Сиу СинПока у вас есть постоянная работа, у вас обязательно будет кризис в карьере. Поэтому я просто занимаюсь фрилансом, "меняю одно место на другое", а вместо этого чувствую себя спокойно, это очень абсолютно, не так ли? --Я работаю в сфере IT, и я всегда жил в кризисе. Обновление знаний для нас - залог выживания, иначе жестокая конкуренция уничтожит вас. --Ли СиньКарьерный кризис, я думаю, был бы у каждого, но сейчас, кажется, мы привыкли к нему, не так много людей прыгают вокруг, это результат конкуренции, особенно молодых людей, иногда это не имеет значения, потому что у нас есть энергия и время. Уходи, если не можешь - вот наш девиз". -Чэнь Ци
PRE
NEXT