Epler
Epler er rike på næringsstoffer og regnes som en av de beste fruktene. I tillegg til å spises ferske, egner de seg godt til videreforedling. Tradisjonell kinesisk medisin tilskriver epler egenskaper som fremmer væskeproduksjon, lindrer irritabilitet, stimulerer appetitten, lindrer diaré og letter avføring.Spedbarn med fordøyelsesbesvær kan få eplejuice. Epler forebygger og lindrer også tretthet; kaliuminnholdet binder overskudd av natrium i kroppen og letter utskillelsen av det.
Druer
Druer er næringsrike og søte-syrlige, og gir næring til leveren og nyrene, styrker qi og blod, genererer væske og fremmer vannlating.Spist rå nærer de yin og fjerner irritabilitet. Press dem til juice, tilsett kokt honning, kok ned til en tykk pasta og oppløs i varmt vann for å drikke – spesielt effektivt for behandling av feberaktig tørst. Regelmessig inntak er gunstig for nervesystemet og bekjemper overdreven tretthet. Når de tørkes, øker jern- og sukkerinnholdet, noe som gjør dem til et utmerket tonikum for barn om våren og anemiske spedbarn.
Granateple
Granateple er varm i naturen med en søt og sur smak, som fremmer væskeproduksjon og lindrer tørst. Den fungerer som et utmerket kostholdsmiddel mot utilstrekkelig kroppsvæske, tørr munn og hals og vedvarende tørst. Granateplejuice eller avkok kan fjerne varme, avgifte, fukte lungene, lindre hoste, eliminere parasitter og stoppe diaré. Den behandler effektivt vårens underernæring hos spedbarn, kronisk diaré og vedvarende dysenteri.