リンゴ
栄養豊富で優れた果物の一つであり、生食のほか加工にも適する。漢方では、リンゴには津液を生じ、煩わしさを除き、食欲を増進し、下痢を止め、便通を良くする効果があるとされる。幼児の消化不良には、果汁を飲ませると良い。リンゴは疲労の予防・解消にも効果があり、リンゴに含まれるカリウムは体内の過剰なナトリウムと結合し、体外へ排出させる。
ブドウ
栄養豊富で甘酸っぱく、肝腎を補い、気血を益し、津液を生じさせ、小便を利する効果がある。生食は陰を滋養し煩わしさを除き、搾汁に熟蜜を加えて濃縮し、湯で溶かして飲むと煩熱や口渇の治療に特に効果的。常食は神経の健康と過度の疲労に滋養効果がある。干しぶどうにすると鉄分と糖分が増加し、春の子供や虚弱・貧血の幼児の滋養食品として最適。
ザクロ
ザクロは温性で甘酸っぱい味を持ち、津液を生じ、煩渇を止める作用がある。津液不足による口渇・咽喉の乾燥・煩渇には優れた食療食材となる。ザクロを搗いて汁を飲んだり煎じ薬として服用すると、熱を清め毒を解し、肺を潤して咳を止め、虫を殺し下痢を止める効果があり、春の子供の疳積や長期の下痢・赤痢などに治療効果がある。