Alma
Az alma tápanyagokban gazdag, a legkiválóbb gyümölcsök közé tartozik. Frissen fogyasztáson túl feldolgozásra is alkalmas. A hagyományos kínai orvoslás szerint az alma elősegíti a folyadéktermelést, enyhíti az ingerlékenységet, serkenti az étvágyat, enyhíti a hasmenést és megkönnyíti a bélmozgást.Emésztési zavarokkal küzdő csecsemőknek almalevet adhatunk. Az alma megelőzi és enyhíti a fáradtságot; káliumtartalma megköti a szervezetben felesleges nátriumot, elősegítve annak kiválasztását.Nyersen fogyasztva táplálják a yint és eloszlatják az ingerlékenységet. Levet készíthetünk belőle, hozzáadhatunk főzött mézet, sűrű pasztává főzhetjük, majd forró vízben feloldva ihatjuk – különösen hatékony lázas szomjúság kezelésére. Rendszeres fogyasztása jótékony hatással van az idegrendszerre és leküzdíti a túlzott fáradtságot. Szárítva vas- és cukortartalma megnő, így kiváló tonik gyermekek és vérszegény csecsemők számára tavasszal.
Gránátalma
A gránátalma meleg természetű, édes-savanyú ízű, elősegíti a folyadéktermelést és enyhíti a szomjúságot. Kiváló étrendi gyógymód a folyadékhiány, a száj- és torokszárazság, valamint a tartós szomjúság esetén. A gránátalma lé vagy főzet hűti a testet, méregtelenít, nedvesíti a tüdőt, enyhíti a köhögést, eltávolítja a parazitákat és megállítja a hasmenést. Hatékonyan kezeli a tavaszi csecsemő-alultápláltságot, a krónikus hasmenést és a tartós vérhasat.