Omenat
Ravintoaineita runsaasti sisältävät omenat kuuluvat parhaimpiin hedelmiin. Tuoreena syötävien omenien lisäksi ne soveltuvat hyvin myös jalostukseen. Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä omenille annetaan ominaisuuksia, jotka edistävät nesteiden tuotantoa, lievittävät ärtyneisyyttä, stimuloivat ruokahalua, lievittävät ripulia ja helpottavat suoliston toimintaa.Vatsavaivoista kärsiville imeväisille voidaan antaa omenamehua. Omenat ehkäisevät ja lievittävät myös väsymystä; niiden kaliumpitoisuus sitoo ylimääräisen natriumin kehossa ja helpottaa sen erittymistä.
Viinirypäleet
Ravintorikkaat ja makean hapokkaat viinirypäleet ravitsevat maksaa ja munuaisia, virkistävät qi:tä ja verta, tuottavat nesteitä ja edistävät virtsaamista.Raakana syötynä ne ravitsevat yiniä ja poistavat ärtyneisyyttä. Mehusta ne, lisää keitettyä hunajaa, keitä paksuksi tahnaksi ja liuota kuumaan veteen juotavaksi – erityisen tehokas kuumeisen janon hoitoon. Säännöllinen kulutus edistää hermoston terveyttä ja torjuu liiallista väsymystä. Kuivattuina niiden rauta- ja sokeripitoisuus kasvaa, mikä tekee niistä erinomaisen tonicin lapsille keväällä ja aneemisille imeväisille.
Granaattiomena
Granaattiomena on luonteeltaan lämmin, maultaan makea ja hapan, ja se edistää nesteiden tuotantoa ja lievittää janoa. Se on erinomainen ruokavalion apukeino nesteiden puutteeseen, suun ja kurkun kuivumiseen tai jatkuvaan janoon. Granaattiomenamehu tai -keitos voi poistaa kuumuutta, puhdistaa elimistöä, kostuttaa keuhkoja, lievittää yskää, poistaa loisia ja pysäyttää ripulin. Se hoitaa tehokkaasti keväistä lasten aliravitsemusta, kroonista ripulia ja jatkuvaa punatautia.