人の一生において、免疫力はいくつかの段階に分かれます。そのうち6歳までは「生理的免疫機能低下状態」と呼ばれ、赤ちゃんの抵抗力が非常に弱く、病気にかかりやすい時期です。
幼い赤ちゃんの抵抗力が弱く風邪を引きやすい場合の対処法
生後6ヶ月までは、母親の母乳に含まれる免疫タンパク質などにより、赤ちゃん自身に抵抗力が備わり、ウイルスの侵入を防ぐことができます。生後6ヶ月を過ぎると、母体から得た抵抗力は徐々に減退し、最終的には赤ちゃん自身にも一定の抵抗力が備わりますが、生後6ヶ月前よりは弱くなります。赤ちゃんの免疫力が低下すると、風邪などの症状が出やすくなります。免疫力が弱く頻繁に風邪をひくことは、赤ちゃんの健やかな成長に少なからず影響を及ぼします。
風邪は自然治癒する疾患で、鼻づまり・咳・頭痛・悪寒・発熱・全身倦怠感が主な症状です。年間を通じて発症しますが、特に春に多く見られます。急性感染性呼吸器疾患である風邪は、臨床的に普通感冒とインフルエンザに分類されます。赤ちゃんの抵抗力が弱いと頻繁に風邪を引く症状が現れます。そのため、母親は赤ちゃんの抵抗力向上をサポートする必要があります。
赤ちゃんの抵抗力不足は、栄養強化（特にタンパク質食品）や薬物治療で改善できます。亜鉛不足も抵抗力低下の一因となるため、適宜亜鉛補給を行うと良いでしょう。
免疫力が低下している時期は風邪を引きやすいため、季節の変わり目に予防接種を受けるのも有効な選択肢です。普段から食事に注意し、バランスの取れた栄養を摂取し、果物や野菜を多く食べ、十分なビタミンCを補給し、良好な生活習慣を保ち、運動を継続することで、身体の質を高め、風邪の回数を減らすことができます。必要に応じて、医師の指導のもとで免疫調節剤の使用を検討することもできます。
赤ちゃんの風邪の薬の使い方
1、鼻づまり、鼻水には生理食塩水を点鼻
赤ちゃんの鼻づまり症状を緩和する：生理食塩水を点鼻する方法が症状緩和に有効です。具体的な手順は、滅菌したスポイトで生理食塩水を1滴、赤ちゃんの鼻孔に滴下します。これにより鼻腔の潤いと清潔を保ち、通気性を改善します。また、滅菌綿棒に生理食塩水を浸し、慎重に赤ちゃんの鼻孔に挿入してくしゃみを誘発する方法もあります。これにより鼻詰まりの原因物質を排出でき、症状緩和につながります。
2、38.5度以下の発熱には物理的冷却を優先
発熱した赤ちゃんには、すぐに解熱剤を服用させないでください。発熱時は体温を注意深く観察し、38.5度以下で元気な状態であれば、まず物理的冷却法（冷却シートの使用や32～34度のぬるま湯での拭き取りなど）を優先してください。体温が38.5度を超える場合は、小児用安全解熱剤の経口投与が可能です。解熱期には発汗が多いため、水分補給に注意し、汗で濡れた下着は速やかに交換してください。
3、咳にむやみに鎮咳薬を使用しない
咳は病気そのものではなく、様々な疾患が引き起こす症状です。そのため咳を止めるには鎮咳薬ではなく、咳の原因となっている病気そのものを治療する必要があります。赤ちゃんの咳には、症状緩和のみの咳止め薬を急いで使用すべきではありません。まず、温和な物理療法を推奨します。例えば、温かい蒸気を吸入して気道を湿潤させる（ただし火傷に注意）、就寝時にベッドの頭部を30度傾けて鼻腔分泌物が咽喉を刺激するのを防ぐなどです。