嬰兒挑食拒吃蔬菜的應對之道
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胃炎是許多成人常見的症狀,但兒童也會罹患胃炎嗎?專家指出,兒童同樣可能出現胃炎症狀,以下將探討兒童胃炎的成因。
兒童胃炎成因
藥物使用不當
因病頻繁服用消炎鎮痛劑、類固醇、阿斯匹靈、抗生素等刺激性藥物,易損傷胃黏膜引發胃竇炎。
偏食與挑食嚴重
兒童長期偏食易導致各類維生素及必需礦物質等營養素缺乏,進而干擾胃幽門部正常機能,長期可能引發胃幽門炎。
不當飲食習慣
例如早餐食用油炸麵包、烤饅頭等難消化食物、空腹攝取冷飲冷食、持續一日三餐間進食點心等習慣,皆會擾亂胃液與胃酸分泌,阻礙胃竇黏膜營養輸送,長期可能引發胃竇炎。
衛生習慣不良
若存在不刷牙、飯前便後不洗手、不修剪指甲等習慣,食物易受細菌污染。尤其感染幽門螺旋桿菌後,可能引發胃幽門炎。
兒童胃炎預防措施
1. 謹慎使用兒童藥物,避免使用損傷胃黏膜的藥劑。長期濫用此類藥物可能損傷胃黏膜,引發慢性胃炎或潰瘍。
2. 持續關注兒童健康狀況,積極治療口腔咽喉部感染源,避免吞嚥含細菌的痰液或鼻涕等分泌物,防止胃部慢性胃炎感染。
3、避免食用酸辣刺激性食物、生食及難消化的冷食,進食時應充分咀嚼並緩慢攝取,使食物與唾液充分混合以促進消化並減輕胃部刺激。建議定時定量攝取營養豐富的飲食,優先選擇富含維生素A、B、C的食物,並避免飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品。
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