Terapija z banji za hujšanje deluje predvsem tako, da stimulira akupunkturne točke za uravnavanje endokrine funkcije in spodbuja lokalni metabolizem maščob, s čimer doseže učinke hujšanja. Na splošno ima minimalne stranske učinke. Osebe z endokrinimi motnjami ali edematozno debelostjo lahko razmislijo o poskusu terapije z banji za uravnavanje telesne teže.
Pomanjkljivosti terapije z banji za hujšanje
Če se izvaja znanstveno in ustrezno, terapija z banji za hujšanje predstavlja minimalna tveganja za zdravje. Vendar pa lahko neustrezna tehnika povzroči poškodbe kože.
1. Modrice. Negativni tlak med terapijo z banji stiska lokalne mišice, kar lahko povzroči poškodbe rdečih krvnih celic in temno vijolične modrice na koži. To se običajno izboljša v 3–7 dneh.
2. Mehurji. Glavni vzrok za njihov nastanek je nepravilna tehnika, na primer preveč dolgo puščanje skodelic na mestu, kar povzroči poškodbe kože in iztekanje tkivne tekočine.
3. Oparitve. Nastanejo zaradi prekomernega količine alkohola v skodelicah za kurjenje, ki kaplja na kožo. To je mogoče preprečiti s standardiziranimi postopki.
4. Poslabšanje nekaterih zdravstvenih težav.Kopiranje lahko poslabša stanja, kot so kožne alergije, vnetja, lokalizirane zlome ali krvavitvene motnje. Če se uporablja za hujšanje, lahko poslabša ta stanja.
Varnostni ukrepi pri terapiji s kopiranjem za hujšanje
1. Izogibajte se takojšnjemu kopanju.
Po zdravljenju počivajte 12 ur in se 6 ur izogibajte kopanju, da ne poslabšate poškodb kože ali okužbe. Takojšnje kopanje lahko zaradi odprtih por povzroči tudi mrzlico.
2. Izogibajte se prenajedanju.
Kopanje stimulira krvni obtok in pospešuje izgorevanje kalorij, kar lahko poveča lakoto po terapiji. Izogibajte se prenajedanju; izberite lahka obroka in jejte le do 60–70 % sitosti. V nasprotnem primeru se lahko učinki hujšanja izničijo.
3. Izogibajte se ponavljajočemu kopanju na istih točkah
Nekateri posamezniki vztrajajo pri ponavljajočem kopanju na istih točkah, da bi pospešili lokalno hujšanje. Vendar pa ta praksa ni priporočljiva, saj lahko povzroči rdečico, oteklino in poškodbe kože, kar vodi do znatnega nelagodja.