渴望懷孕的夫妻中，不乏長期備孕卻遲未見孕兆而焦慮者。如何加速受孕？如何一次成功？請勿慌張。實踐編輯部推薦的三項要訣，或許只需在「這天」同房便能成功受孕。
您知道受孕的關鍵嗎？就在「這個日子」進行「同房」！
一、計算排卵日若月經週期規律，可預估大致排卵日。請在排卵前後有計劃地安排同房。從下次預定月經開始日往前推算16天，即為大致排卵日。
例：月經週期30天者 第1天（月經開始）第15～19天（排卵期）第30天（下次月經前夕）此為最常見方法，但多數人難以精準計算。
二、基礎體溫測量法正常女性的基礎體溫會隨月經週期呈現週期性變化，排卵通常發生於基礎體溫上升前夕，或從低溫期轉向高溫期的過渡階段。排卵後基礎體溫的上升即為排卵發生之證據。體溫升高後的前三天即為「受孕可能期」，體溫升幅通常介於0.3℃至0.5℃之間。
此法雖能確認排卵發生，卻無法預測排卵確切時機。
三、子宮頸管黏液觀察法具正常月經週期的女性，經期結束後會經歷陰部「乾燥期」，隨後進入「濕潤期」，再經「乾燥期」後迎來下次月經。此處「濕潤」指陰道分泌的子宮頸管黏液所致的濕潤感。
月經前後黏液呈黏稠狀且分泌量少，甚至可能完全不分泌。進入月經週期中期後，黏液逐漸變稀薄且分泌量增加。越接近排卵期，黏液越趨透明如雞蛋清般澄澈，彈性增強，拉絲力道最強，觸感最為滑順。此黏液出現的最終日稱為「高峰日」，排卵通常發生於該日前後48小時內。因此從排卵前的「濕潤期」至高峰日後三日內進行性行為，受孕機率最高。
由於上述三種方法皆存在不精確之處，若能綜合運用三者並於適當時機行房，將能有效提升受孕成功率。排卵前應有計畫地減少性行為頻率，以確保精子數量與品質。排卵期需綜合考量多重條件：卵子排出後通常僅存活12至24小時，精子在女性生殖道內存活期約1至3日，故普遍認為排卵前三日至排卵後一日為受孕黃金期，過早或過遲的性行為皆會降低受孕機率。