V vseh letnih časih je mogoče namočiti noge: spomladi namočite noge, odprto sonce je trdno; poleti namočite noge, poletni razlog se lahko odstrani; jeseni namočite noge, pljuča in črevesje se vijejo; pozimi namočite noge, Dantian mokro gorenje.

　　Drevo stare korenine najprej usahnejo, stara stopala najprej propadejo, vsak dan z mokso namočite stopala, tako pomanjkanje, kot tudi ugoden spanec. Matična medicina verjame, da so podplati stopal bogati z meridiani, skozi njih potekajo meridiani jeter, vranice, ledvic in ustreznih notranjih organov. Hladni vdor zla, naložen vzdolž meridiana, pljuča izgubijo Xuan Su, rodi se kašelj. Toplota listov pelina, meridianov vranice in ledvic, lahko ogreje hladno zlo, tako da se lahko pljuča razglasijo, lahko hitro pozdravi kašelj.

　　Mnogi ljudje vedo, da je moksa za namakanje nog dobra, vendar ne vedo, zakaj je dobra. To je določeno s posebno lokacijo stopala, stopalo se nahaja na dnu človeškega telesa, najbolj oddaljeno od lokacije srca, funkcija krvnega obtoka je šibka, zato je pretok qi in krvi na to mesto, energija je resno oslabljena, skupaj s stopalom podkožne maščobe je manj, sposobnost ohranjanja toplote je slaba, zato je temperatura stopala na splošno nižja od normalne telesne temperature osebe, kar tudi pojasnjuje, zakaj veliko ljudi, zlasti žensk, pogosto čutijo stopala ledeno hladna, tudi če nosijo zelo toplo ali pa si dajte vrečko s toplo vodo, ne pomaga. Z vidika zdravja morajo biti stopala topla, nikoli hladna, saj stopala pripadajo jinu, so najšibkejše mesto janga v telesu.

　　Namakanje stopal v topli vodi lahko ne le izboljša prekrvavitev stopal, zmanjša kopičenje različnih presnovkov v telesu, pomaga odpraviti utrujenost, mraz in toploto; s stimulacijo kože na stopalih lahko tudi stimulira živčne receptorje, ki uravnavajo delovanje notranjih organov v telesu. Zlasti pred spanjem z namakanjem stopal v vroči vodi lahko povzroči blag stimulativni učinek na osrednji živčni sistem, tako da možganska skorja preide v stanje inhibicije, izboljša kakovost spanja.

　　Običajni ljudje lahko dosežejo zgornji učinek, vendar pomanjkanje janga, Yin Sheng hladno težki ljudje, samo s toplo vodo namakanje nog ni dovolj, tokrat z moxa listi prekuhana voda namakanje nog, lahko doseže precej zadovoljive rezultate. Zaradi tople in ostre narave listov lahko ogreje kri in ogreje meridiane, hlad in vlago ter ustavi hladno bolečino, na zdravljenje širokega spektra delov želodca pod pomanjkanjem mraza ali na Shengxia pomanjkanje bolezni ima čudežen učinek.

　　Velik del razlogov za mrzle noge pri ljudeh srednjih let in starejših je posledica slabe prekrvavitve. Stopala so najbolj oddaljen del človeškega telesa od srca, zaradi mrzle stimulacije pozimi se krčijo krvne žile stopal, kri teče ovire, zlahka povzroči različne bolezni. Namakanje stopal v vodi, prekuhani z mokso, lahko izboljša krvni obtok, lahko pa tudi prepreči in zmanjša krčne žile, periferni nevritis. Če krvni obtok ni dober, roke in noge običajno zlahka otrpnejo ali pa so na spodnjih okončinah modrice, lahko za namakanje stopal uporabite tudi žafran in moksa žamet, dve zelišči skupaj. Po namakanju stopal se lahko izboljšajo ne le težave s prekrvavitvijo, temveč se lahko do neke mere izboljša tudi kakovost spanja. Namakanje stopal z žafranom in pelinolistno mačeho med prehladom ima lahko določeno terapevtsko vlogo.

　　Uporaba mokse za namakanje stopal, preprosto delovanje in tako namakanje stopal, ki se uporablja v moksi, ni treba starati več let, kako dolgo, in ni treba, da je prevelika čistost, s splošno mokso je lahko, zato so tudi stroški razmeroma nizki.

　　Postopek: najprej vzemite 50 gramov listov mokse, ki jih natrgajte v lonec z vrelo vodo, da zavrejo in nato vrejo 10 minut, nato pa jih prelijte v lonec za namakanje stopal, tako da temperatura vode pade na 42 C ali več, lahko namakate stopala v loncu za namakanje stopal, dokler se celotno telo rahlo ne znoji.

　　Upoštevajte, da mokse za namakanje stopal ni treba namakati vsak dan, lahko vsak drugi dan ali dva dni.

　　Namakanje stopal v moxa lahko izboljša krvni obtok v stopalih, odpravi utrujenost, ljudje srednjih let in starejši ljudje z moxa namakanjem stopal lahko preprečijo tudi zmanjšanje krčnih žil in se uporabljajo za namakanje stopal moxa ni treba biti preveč dober, stroški so tudi nizki, obstaja čas, da namočite noge več zdravja.