Vo všetkých ročných obdobiach možno namočiť nohy: na jar namočiť nohy, otvorené slnko pevné; v lete namočiť nohy, letný dôvod možno odstrániť; na jeseň namočiť nohy, pľúca a črevá sa krútia; v zime namočiť nohy, Dantian mokré pálenie.

　　Staré korene stromov najprv uschnú, staré nohy najprv poklesnú, každý deň s moxou namáčajte nohy, oboje nedostatok, ale aj priaznivý spánok. Materská medicína verí, že: chodidlá sú bohaté na meridiány, vedú tadiaľ pečeň, slezina, obličky a príslušné vnútorné meridiány. Invázia studeného zla, nahraná pozdĺž meridiánu, pľúca stratili Xuan Su, vzniká kašeľ. Teplo listov pŕhľavy, meridiánov sleziny a obličiek, môže zohriať studené zlo, takže pľúca môžu byť vyhlásené, môže rýchlo vyliečiť kašeľ.

　　Mnohí ľudia vedia, že moxa na namáčanie nôh je dobrá, ale nevedia, prečo je dobrá. Je to dané špeciálnou polohou chodidla, chodidlo sa nachádza v spodnej časti ľudského tela, najďalej od miesta, kde sa nachádza srdce, funkcia krvného obehu je slabá, takže tok qi a krvi na toto miesto, energia je vážne oslabená, spolu s chodidlom podkožného tuku je menej, schopnosť udržať teplo je slabá, takže teplota chodidla je všeobecne nižšia ako normálna telesná teplota človeka, čo tiež vysvetľuje, prečo veľa ľudí, najmä žien, často cíti nohy ľadové, aj keď majú na sebe veľmi teplé Alebo si dajte vrecko s teplou vodou, nepomáha to. Z hľadiska zdravia musia byť nohy v teple, nikdy nie v chlade, pretože nohy patria k jin, sú najslabším miestom tela jang.

　　Namáčanie chodidiel v teplej vode môže nielen zlepšiť prekrvenie chodidiel, znížiť hromadenie rôznych metabolitov v tele, pomôcť odstrániť únavu, chlad a teplo; stimuláciou kože na chodidlách možno stimulovať aj nervové receptory regulujúce funkciu vnútorných orgánov tela. Najmä pred spaním s namáčaním nôh v horúcej vode môže vyvolať mierny stimulačný účinok na centrálny nervový systém, takže mozgovú kôru uvedie do stavu útlmu, zlepší kvalitu spánku.

　　Normálni ľudia môžu dosiahnuť vyššie uvedený účinok, avšak nedostatok jangu, jin šeng studených ťažkých ľudí, len s namáčaním nôh v teplej vode nestačí, tentoraz s namáčaním nôh moxovými listami prevarenými vo vode možno dosiahnuť celkom uspokojivé výsledky. Vzhľadom na teplý a štipľavý charakter listov dokáže zohriať krv a zohriať meridiány, chlad a vlhkosť a zastaviť studenú bolesť, na liečbu širokej škály častí žalúdka pod nedostatkom chladu alebo na nedostatok choroby Shengxia má zázračný účinok.

　　Veľká časť príčin studených nôh u ľudí v strednom a staršom veku je spôsobená zlým prekrvením. Chodidlá sú najvzdialenejšou časťou ľudského tela od srdca, v dôsledku chladovej stimulácie v zime dochádza k sťahovaniu ciev chodidiel, prekážkam pri prúdení krvi, čo ľahko vyvoláva rôzne ochorenia. Namáčanie nôh vo vode varenej s moxou môže zlepšiť krvný obeh, ale môže tiež zabrániť a znížiť kŕčové žily, periférnu neuritídu. Ak krvný obeh nie je dobrý, ruky a nohy zvyčajne ľahko znecitlivejú alebo dolné končatiny majú modriny, môžete na namáčanie nôh použiť aj šafran a moxu aksamietnicu, dve bylinky spolu. Po namočení nôh sa môže nielen zlepšiť problém s krvným obehom, ale do určitej miery sa môže zlepšiť aj kvalita spánku. Namáčanie nôh šafranom a aksamietnicou počas prechladnutia môže zohrávať určitú terapeutickú úlohu.

　　Používanie moxy na namáčanie nôh, jednoduchá operácia, a tak namáčanie nôh používané v moxe, nemusí byť starnutie na niekoľko rokov ako dlho, a nemusí byť príliš vysoká čistota, so všeobecnou moxou môže byť, takže náklady sú tiež relatívne nízke.

　　Operácia, najprv si vezmite 50 gramov listov moxy natrhaných v hrnci s vriacou vodou, ktoré sa majú variť a potom variť 10 minút, a potom sa nalejú do hrnca na namáčanie nôh, a tak teplota vody klesla na 42. C alebo tak, môžete si namočiť nohy v hrnci na namáčanie nôh, kým sa celé telo mierne nespotí, až kým.

　　Všimnite si, že moxa na namáčanie nôh sa nemusí namáčať každý deň, každý druhý deň alebo dva dni na namáčanie môže byť.

　　Namáčanie nôh v moxe môže zlepšiť krvný obeh v nohách, odstrániť únavu, ľudia stredného veku a starší ľudia s moxa namáčaním nôh môžu tiež zabrániť zníženiu kŕčových žíl a používa sa na namáčanie nôh moxa nemusí byť príliš dobrá, náklady sú tiež nízke, je čas namočiť nohy viac zdravia to.