Во все времена года можно размачивать ноги: весной размачивать ноги, открытое солнце снимает напряжение; летом размачивать ноги, летняя причина может быть удалена; осенью размачивать ноги, легкие и кишечник извиваются; зимой размачивать ноги, Даньтянь влажно горит.

　　Дерево старые корни сначала засохли, старые ноги сначала упадок, каждый день с моксой замочить ноги, как отсутствие, но и способствуют сну. Отечественная медицина считает, что: подошвы ног богаты меридианами, здесь проходят меридианы печени, селезенки, почек и соответствующих внутренностей. Холодное зло вторгается, закачивается по меридиану, легкие теряют сюань су, рождается кашель. Тепло листьев полыни, меридианов селезенки и почек, может согреть холодное зло, так что легкие могут быть объяты, это может быстро вылечить кашель.

　　Многие люди знают, что мокса для ног полезна, но не знают, почему она полезна. Это определяется особым расположением стопы, стопа находится в нижней части человеческого тела, наиболее удаленной от расположения сердца, функция кровообращения слабая, поэтому поток ци и крови к этому месту, энергия серьезно ослаблена, в сочетании с стопой подкожного жира меньше, способность удерживать тепло плохо, поэтому температура стопы, как правило, ниже, чем нормальная температура тела человека, что также объясняет, почему многие люди, особенно женщины, часто чувствуют ноги ледяные, даже если они носят очень теплые Или положите пакет с теплой водой - это не поможет. С точки зрения здоровья, ноги должны быть теплыми, ни в коем случае не холодными, потому что ноги относятся к инь, это самое слабое место тела ян.

　　Смачивание ног теплой водой может не только улучшить кровообращение в ногах, уменьшить накопление различных метаболитов в организме, помочь снять усталость, холод и тепло; оно также может стимулировать через кожу на ступнях нервные рецепторы, регулирующие функции внутренних органов тела. Особенно перед сном с горячей водой, замачивая ноги, можно произвести легкий стимулирующий эффект на центральную нервную систему, так что кора головного мозга переходит в состояние торможения, улучшается качество сна.

　　Нормальные люди могут достичь вышеуказанного эффекта, однако, при недостатке Ян, Инь Шэн холода тяжелых людей, просто с теплой водой ноги замочить недостаточно, на этот раз с листьями мокса кипяченой воды ноги замочить, может достичь вполне удовлетворительных результатов. Из-за теплой и резкой природы листьев, может согреть кровь и согреть меридианы, холод и сырость и остановить холодную боль, на лечение широкого спектра частей желудка ниже холода или на Shengxia дефицит болезни имеет чудодейственный эффект.

　　Во многом причина холодных ног у людей среднего и пожилого возраста кроется в плохой циркуляции крови. Ноги - самая удаленная от сердца часть человеческого тела, из-за холодной стимуляции зимой кровеносные сосуды ног сужаются, кровь бежит с препятствиями, легко вызывая различные заболевания. Смачивание ног в воде, сваренной с моксой, может улучшить циркуляцию крови, а также предотвратить и уменьшить варикозное расширение вен, периферические невриты. Если кровообращение не очень хорошее, руки и ноги обычно легко немеют, или на нижних конечностях есть синяки, вы также можете использовать шафран и моксу бархатцев, две травы вместе, чтобы замочить ноги. После замачивания ног можно не только улучшить кровообращение, но и в определенной степени повысить качество сна. Замачивание ног с шафраном и полынью во время простуды может сыграть определенную терапевтическую роль.

　　Использование моксы для замачивания ног, простая операция, и поэтому замачивание ног, используемых в моксе, не нужно быть выдержанным в течение нескольких лет, как долго, и не нужно быть слишком высокой чистоты, с общей моксой может быть, поэтому стоимость также относительно нижней.

　　Операция, сначала взять 50 граммов листьев моксы рваные в кастрюлю с кипящей водой, чтобы быть кипящей, а затем кипятить в течение 10 минут, а затем вылить в горшок для замачивания ног, и так температура воды упала до 42. C или около того, вы можете замочить ноги в горшок для замачивания ног, пока все тело слегка потеет до.

　　Обратите внимание, что мокса для ног не обязательно замачивать каждый день, можно замачивать раз в два дня или через день.

　　Замачивание ног в моксе может улучшить кровообращение в ногах, устранить усталость, люди среднего и пожилого возраста с моксой для замачивания ног также может быть предотвращено, чтобы уменьшить варикозное расширение вен, и используется для замачивания ног мокса не должна быть слишком хорошей, стоимость также низкая, есть время, чтобы замочить ноги больше здоровья это.