Ungeschriebene Regel Nr. 1: Der Zeitpunkt ist entscheidend für Blutzuckertests
In Kliniken trifft man oft auf Diabetespatienten, die gegen Mittag eilig erscheinen und sagen: „Herr Doktor, bitte testen Sie meinen Nüchternblutzucker – ich habe nichts gegessen und nichts getrunken.“ Wird der Arzt diesen Test durchführen? Die Antwort lautet „nein“, denn selbst wenn er durchgeführt würde, wäre das Ergebnis kein echtes Nüchternmesswert. Warum?
Für medizinische Tests ist eine Fastenzeit von 12 bis 14 Stunden erforderlich. Es ist wichtig zu beachten, dass „Fasten“ für Bluttests bedeutet, auf Nahrung zu verzichten, aber Wasser zu trinken ist erlaubt. Wenn Sie unter Erkrankungen wie Bluthochdruck leiden, ist die Einnahme von Blutdruckmedikamenten zulässig.
Ein Fasten von mehr als 14 Stunden führt oft zu übermäßigem Hunger, was zu Veränderungen der physiologischen und metabolischen Aktivitäten des Körpers führt.Glukose dient dem Körper als primäre Energiequelle, ähnlich wie Benzin ein Fahrzeug antreibt; ohne sie kann der Körper nicht funktionieren. Um einen stabilen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten, sind wir auf drei tägliche Mahlzeiten angewiesen. Darüber hinaus setzt die Leber während längerer Fastenzeiten gespeichertes Glykogen in den Blutkreislauf frei, um eine Hypoglykämie zu verhindern, was zu einem vorübergehenden Anstieg des Blutzuckerspiegels führt. Folglich entspricht der in dieser Phase gemessene Glukosespiegel nicht dem tatsächlichen Nüchternblutzucker.Daher sollte die Nüchternblutzuckermessung am besten morgens als Erstes nach Ankunft des Arztes durchgeführt werden, um ein längeres Fasten zu vermeiden.
Bei der 2-Stunden-Glukosemessung nach dem Essen wird die 2-Stunden-Frist ab dem ersten Bissen gemessen, und die Blutentnahme erfolgt genau zwei Stunden später. Viele Patienten glauben fälschlicherweise, dass die Zeitmessung nach Beendigung der Mahlzeit beginnt. Der Glukosespiegel nach dem Essen sinkt mit der Zeit allmählich, sodass eine falsche Zeitmessung zu ungenauen Ergebnissen führt.
Ungeschriebene Regel Nr. 2: Umfassende Blutzuckermessung
Einige Diabetespatienten suchen ihre Arzttermine nur zur Medikamentenabgabe und -einnahme auf und vernachlässigen die regelmäßige Blutzuckermessung. Andere konzentrieren sich bei der Messung ausschließlich auf die Nüchternwerte und glauben fälschlicherweise, dass die Kontrolle des Nüchternblutzuckers allein ausreicht. Beide Ansätze sind eindeutig unzureichend.
Der Blutzuckerspiegel schwankt im Laufe des Tages und ähnelt einer Welle mit Höhen und Tiefen. In der Regel ist der Wert vor dem Essen, vor den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen niedriger, während er nach den Mahlzeiten ansteigt. Um den Blutzuckerspiegel zu verstehen, muss daher der Wert zu verschiedenen Tageszeiten gemessen werden.
Darüber hinaus sollten Menschen mit Diabetes auch ihren „durchschnittlichen Blutzucker” überwachen, der die Blutzuckerkontrolle der letzten 2–3 Monate widerspiegelt. Dieser „durchschnittliche Blutzucker” lässt sich bequem durch eine Blutentnahme zu jeder beliebigen Zeit bestimmen, unabhängig vom Zeitpunkt oder von den Mahlzeiten. Dieser Parameter, von Ärzten als „glykiertes Hämoglobin” bezeichnet, sollte idealerweise alle drei Monate getestet werden, sofern dies finanziell möglich ist.
Ungeschriebene Regel Nr. 3: Verhindern von Betrug bei Blutzuckertests
Viele Patienten hegen die Vorstellung, dass sie, wenn für den nächsten Tag ein Blutzuckertest angesetzt ist, unbedingt ein normales Ergebnis erzielen möchten. Infolgedessen werden sie äußerst vorsichtig mit ihrer Ernährung und schränken die Nahrungsaufnahme stark ein oder vermeiden sie sogar ganz. Da sie wissen, dass Sport den Blutzucker senkt, verzichten sie möglicherweise an normalen Tagen auf körperliche Aktivität, treiben aber kurz vor dem Test intensiv Sport. Einige Patienten essen sogar übermäßig viel, um zu beobachten, wie hoch ihr Blutzucker steigen könnte.
Solche Praktiken kommen einer „Manipulation” gleich. Wenn sie angewendet werden, ist das Testergebnis „falsch” und spiegelt nicht Ihre typische Blutzuckerkontrolle wider. Im Grunde genommen ist die Blutprobe dann unbrauchbar.
Daher wird Diabetikern dringend empfohlen, vor der Blutentnahme ihre üblichen Ess- und Bewegungsgewohnheiten beizubehalten. Verzichten Sie auf „Betrug”, um sicherzustellen, dass die Ergebnisse Ihren tatsächlichen Zustand genau widerspiegeln. So verhindern Sie, dass Ihnen umsonst Blut abgenommen wird, erhalten echte Glukosewerte und können Probleme rechtzeitig erkennen und umgehend Maßnahmen ergreifen.
Ungeschriebene Regel Nr. 4: Medikamenteneinnahme vor der Untersuchung
Diese „ungeschriebene Regel” verdient aufgrund ihrer entscheidenden Bedeutung eine gesonderte Erwähnung. Viele Diabetespatienten, insbesondere bei der Untersuchung des Blutzuckerspiegels nach dem Essen, setzen ihre üblichen blutzuckersenkenden Medikamente oder Insulin bewusst ab. Dieser Ansatz ist völlig falsch.
Nach der Diagnose von Diabetes werden Medikamente oder Insulin zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels eingesetzt. Die anschließende Blutzuckermessung dient dazu, zu beurteilen, ob die gewählte Behandlungsmethode wirksam ist und ob die Dosierung angemessen oder ausreichend ist. Nehmen Sie daher bei der Blutzuckermessung Ihre Medikamente wie gewohnt weiter ein. So können Sie Ihre „tatsächliche” Blutzuckerkontrolle unter Medikamenteneinnahme nachvollziehen und Ihre derzeitige Diabetesmedikation oder Insulindosis auf der Grundlage der Ergebnisse anpassen.
Enthüllt: Die vier unausgesprochenen Regeln der Blutzuckermessung wurden nun dargelegt. Wir hoffen, dass diese Informationen für Sie von Nutzen sind. Wir wünschen Ihnen gute Gesundheit und alles Gute für diesen Winter.