Неписано правило номер едно: времето е важно за тестовете за кръвна захар
В клиниките често се срещат диабетици, които пристигат набързо около обяд и заявяват: „Докторе, моля, тествайте кръвната ми захар на гладно – не съм ял и пил нищо.“ Ще проведе ли лекарят този тест? Отговорът е „не“, защото дори и да бъде проведен, резултатът няма да се счита за истинско измерване на гладно. Защо?
Медицинските изследвания изискват период на гладуване от 12–14 часа. Важно е да се отбележи, че „гладуване“ за кръвни изследвания означава въздържане от храна, но консумацията на вода е разрешена. Освен това, ако имате състояния като хипертония, приемането на лекарства за кръвно налягане е допустимо.
Гладуването за повече от 14 часа често води до прекомерен глад, което причинява промени във физиологичните и метаболитните дейности на организма.Глюкозата служи като основен източник на енергия за организма, подобно на бензина за автомобил; без нея организмът не може да функционира. За да поддържаме стабилни нива на кръвната глюкоза, разчитаме на три дневни хранения. Освен това, по време на продължително гладуване, черният дроб освобождава натрупания гликоген в кръвния поток, за да предотврати хипогликемия, което води до временно повишаване на кръвната захар. Следователно, нивото на глюкозата, измерено на този етап, не представлява истинската кръвна глюкоза на гладно.Следователно, тестът за кръвна захар на гладно се провежда най-добре сутрин, когато дойде лекарят, като се избягва продължително гладуване.
За теста за кръвна захар 2 часа след хранене, 2-часовият период се отмерва от първата хапка храна, като кръвта се взема точно два часа по-късно. Много пациенти погрешно смятат, че отмерването започва след приключване на храненето. Нивата на кръвната захар след хранене постепенно намаляват с течение на времето, така че неправилното отмерване ще доведе до неточни резултати.
Неписано правило номер две: Цялостно наблюдение на кръвната захар
Някои пациенти с диабет посещават болницата единствено за да получат и приемат лекарства, като пренебрегват редовното наблюдение на кръвната захар. Други, докато правят тестове, се фокусират изключително върху нивата на гладно, погрешно смятайки, че контролирането само на кръвната захар на гладно е достатъчно. И двата подхода са явно неадекватни.
Нивата на кръвната захар се променят през деня, наподобявайки вълни с върхове и спадове. Обикновено нивата са по-ниски на гладно, преди хранене и преди лягане, докато след хранене се повишават. Следователно, за да се разбере кръвната захар, е необходимо да се наблюдават нивата през целия ден в различни моменти.
Освен това, хората с диабет трябва да наблюдават и „средната си кръвна захар“, която отразява гликемичния контрол през предходните 2–3 месеца. Тази „средна кръвна захар“ се оценява удобно чрез вземане на кръвна проба по всяко време, без да се влияе от часа или храненето. Този параметър, наричан от лекарите „гликиран хемоглобин“, в идеалния случай трябва да се тества на всеки три месеца, ако това е финансово възможно.
Неписано правило номер три: предотвратяване на измамите при тестването на кръвната захар
Много пациенти имат представата, че ако тестът на кръвната захар е насрочен за следващия ден, те отчаяно желаят да получат нормален резултат. Вследствие на това те стават изключително предпазливи по отношение на диетата си, строго ограничават или дори избягват приема на храна. От друга страна, знаейки, че физическата активност понижава кръвната захар, те могат да пренебрегват физическата активност през обичайните дни, но да се занимават с интензивни упражнения точно преди теста. Някои пациенти дори се отдават на преяждане, за да видят колко високо може да се повиши кръвната им захар.
Такива практики се равняват на „измама”. Ако се приложат, резултатът от теста е „невярен” и не отразява типичното ви ниво на кръвна захар. По същество кръвната проба става безполезна.
Ето защо се препоръчва диабетиците да поддържат обичайните си хранителни навици и физическа активност преди вземането на кръвна проба. Въздържайте се от „измама“, за да сте сигурни, че резултатите отразяват точно състоянието ви. Това ще предотврати вземането на кръвната проба напразно, ще даде истински резултати за нивото на глюкозата и ще позволи навременното откриване на проблеми за бърза корекция.
Неписано правило четири: употреба на лекарства преди тестване
Това „неписано правило“ заслужава отделно споменаване поради критичната си важност. Много пациенти с диабет, особено когато тестват нивата на глюкоза след хранене, умишлено преустановяват обичайните си хипогликемични лекарства или инсулин. Този подход е дълбоко погрешен.
След диагностициране на диабет, лекарствата или инсулинът се използват за контрол на нивата на кръвната захар. Последващото наблюдение на кръвната захар служи за оценка дали избраният подход на лечение е ефективен и дали дозата е подходяща или достатъчна. Ето защо, когато тествате кръвната захар, продължавайте да приемате лекарствата си според обичайния си режим. Това позволява да се разбере „истинският“ контрол на кръвната захар при приемане на лекарства, което дава възможност за корекции на текущите ви лекарства за диабет или инсулин въз основа на резултатите.
Разкрити: Четирите неписани правила за тестване на кръвната захар вече са описани. Надяваме се тази информация да ви бъде полезна. Желаем ви добро здраве и всичко най-хубаво през зимата.