인체 내 폐, 간, 신장, 장, 위 등 중요한 장기는 건강하게 기능할 경우 체내 '쓰레기'를 제거하고 혈액을 정화하는 역할을 합니다. 그러나 일단 '오염'되면 각종 질환을 유발합니다.
우리 몸을 자동차에 비유한다면, 폐는 자동차 엔진과 같아 호흡을 통해 산소를 공급받아 생명의 연료를 얻게 합니다;간과 신장은 엔진 오일 필터와 같아 체내 대사 과정에서 발생한 노폐물 잔여물을 제때 제거하여 엔진 수명을 연장합니다; 위는 연료 탱크와 같아 매일 섭취한 음식이 구강에서 초기 가공을 거친 후 먼저 위에서 소화·흡수됩니다; 장은 자동차 배기관으로 볼 수 있으며, 위에서 '가공'된 음식이 장으로 들어가 2차 처리를 거친 후 체외로 배출됩니다.그러나 자동차와 마찬가지로 우리 내장이 제대로 관리되지 않으면 오염되거나 손상될 수 있습니다.
인체 8대 장기의 오염도 — 위
위에는 헬리코박터 파일로리라는 세균이 존재하며, 불결한 식습관이 주요 감염원입니다. 전 세계 인구의 약 50%가 위에서 이 세균이 번식하고 있습니다.대부분의 위암, 위염, 위궤양 환자의 체내에는 헬리코박터 파일로리균이 존재한다. 대부분의 감염자는 별다른 증상이 없지만, 감염자의 10~15%는 위궤양에 걸린다.
청결 방법: 밤샘을 피하고 기분을 좋게 유지하라. 정신적 긴장, 과도한 피로, 우울한 기분은 위산 분비를 증가시켜 역류성 식도염, 속쓰림, 메스꺼움 등의 불편감을 유발한다.또한 지나치게 달거나 짜고, 매운 음식, 신 음식, 차갑거나 뜨거운 음식은 적게 섭취해야 합니다.