Ihmiskehon elintärkeät elimet, kuten keuhkot, maksa, munuaiset, suolet ja vatsa, toimivat terveellisesti poistamalla kehosta "jätteitä" ja puhdistamalla verta. Jos ne kuitenkin "saastuvat", seurauksena voi olla erilaisia sairauksia.
Jos verrataan kehoamme moottoriajoneuvoon, keuhkot ovat kuin moottori, joka mahdollistaa kehon saavan elämän polttoainetta hapen ottamisen kautta hengityksen aikana.Maksan ja munuaisten toiminta muistuttaa öljynsuodattimia, jotka poistavat nopeasti aineenvaihdunnan jätteet pidentääkseen moottorin käyttöikää. Vatsa muistuttaa polttoainesäiliötä, jossa päivittäinen ruoka käsitellään alustavasti suussa ennen kuin se siirtyy ruoansulatukseen ja imeytymiseen. Suolistoa voidaan verrata pakoputkeen, joka käsittelee ruokaa edelleen mahalaukun "esikäsittelyn" jälkeen ennen kuin se poistuu kehosta.Mutta aivan kuten auto, myös sisäelimet voivat likaantua tai jopa vaurioitua, jos niitä ei huolleta asianmukaisesti. Kuinka likaisia kehon kahdeksan tärkeintä elintä ovat? — Maha Mahassa elää Helicobacter pylori -bakteeri, joka tarttuu pääasiassa epäpuhtaiden elintarvikkeiden ja veden välityksellä. Noin 50 % maailman väestöstä kantaa tätä bakteeria mahassaan.Useimmilla mahalaukun syöpää, gastriittia tai mahahaavaa sairastavilla potilailla on Helicobacter pylori -bakteeri. Vaikka suurin osa tartunnan saaneista ei osoita oireita, 10–15 % kantajista sairastuu mahahaavaan. Puhdistusmenetelmät: Vältä myöhäistä nukkumaanmenoa ja ylläpidä positiivista mielentilaa. Henkinen stressi, liiallinen väsymys tai huono henkinen tila voivat lisätä mahahapon eritystä, mikä johtaa happorefluksiin, närästykseen, pahoinvointiin ja muihin vaivoihin.Vähennä lisäksi liian makeiden, suolaisten, mausteisten, happamien, kylmien tai polttavan kuumien ruokien kulutusta.