Inimkeha elutähtsad organid, nagu kopsud, maks, neerud, sooled ja magu, toimivad tervislikult, et eemaldada kehast „jäätmed” ja puhastada verd. Kui need aga „saastuvad”, võib see kaasa tuua mitmesuguseid tervisehäireid.
Kui võrdleme oma keha mootorsõidukiga, siis kopsud on nagu mootor, mis võimaldab kehal hingamise käigus hapniku kaudu saada eluks vajalikku kütust;Maks ja neerud toimivad nagu õlifiltrid, eemaldades kiiresti ainevahetuse jäägid, et pikendada mootori eluiga; magu sarnaneb kütusepaagiga, kus igapäevane toit läbib suus eeltöötluse enne seedimist ja imendumist; sooled võib võrrelda väljalasketoruga, mis töötleb toitu pärast maos toimunud „eeltöötlust” edasi, enne kui see kehast väljutatakse.Kuid nagu autolgi, võivad ka meie siseelundid määrduda või isegi kahjustuda, kui neid ei hooldata nõuetekohaselt. Kui määrdunud on keha kaheksa peamist elundit? — Magen Magenis elab bakter nimega Helicobacter pylori, mis levib peamiselt ebapuhta toidu ja vee kaudu. Umbes 50% maailma elanikkonnast kannab seda bakterit oma magus.Enamikul maovähi, gastriidi või maohaavanditega patsientidel on maos Helicobacter pylori. Kuigi enamikul nakatunud isikutel ei ole sümptomeid, tekib 10–15% kandjatel maohaavandid. Puhastamismeetodid: vältige hilisõhtuni ülesolemist ja säilitage positiivne meelelaad. Vaimsed pinged, ülemäärane väsimus või halb emotsionaalne seisund võivad suurendada maohappe eritumist, põhjustades ebamugavustunnet, nagu happerefluks, kõrvetised ja iiveldus.Lisaks sellele vähendage liiga magusate, soolaste, vürtsikate, hapude, külmade või tuliste toitude tarbimist.