Žolelių pėdų vonių privalumai: Yra daugybė kasdienių pėdų mirkymo metodų, įskaitant druskos vandenį, actą ir peletrūno užpilą. Toliau aptariame įvairių žolelių preparatų privalumus.
Druskos vandens pėdų vonių privalumai
1. Druskos vandens vonios palengvina pėdų grybelį.Pėdų mirkymas jūros vandenyje gydo pėdų grybelį, nes valgomosios druskos turi stiprių antiseptinių ir antibakterinių savybių. Ištirpusi karštame vandenyje, šiluma padidina odos gebėjimą įsisavinti šias valomąsias medžiagas, taip pasiekiant gydomąjį poveikį grybelinėms infekcijoms.
2. Pėdų mirkymas jūros vandenyje valo pėdas. Antiseptinis ir antibakterinis druskos poveikis suteikia tirpalui stiprių valomųjų savybių, veiksmingai valydamas pėdas mirkymo metu.
3. Pėdų mirkymas jūros vandenyje šveičia odą. Natūralios druskos šveičiamosios savybės sustiprėja, kai ji ištirpsta karštame vandenyje, leidžiant šilumai pagerinti negyvas odos ląsteles pašalinimą mirkymo metu.

III. Pėdų mirkymas sūriame vandenyje nušveičia odą. Atsižvelgiant į druskos šveičiamąsias savybes, pėdų mirkymas karštame vandenyje su druska padeda šilumai sustiprinti šį šveičiamąjį poveikį.
IV. Pėdų mirkymas sūriame vandenyje maitina inkstus ir kovoja su senėjimu. Kadangi pėdos yra toliausiai nuo širdies, kraujo tiekimas į jas yra minimalus. Mirkymas sūriame vandenyje leidžia jo aktyvioms medžiagoms pasiekti inkstus ir širdį, skatina kraujotaką, todėl maitina inkstus ir kovoja su senėjimu.
V. Pėdų mirkymas sūriame vandenyje gali palengvinti peršalimą. Skatindamas kraujotaką ir pašalindamas šaltį iš pėdų, jis padeda gydyti įprastus peršalimo simptomus.
VI. Pėdų mirkymas sūriame vandenyje padeda miegoti ir kovoti su senėjimu. Reguliarus pėdų mirkymas sūriame vandenyje, kartu su akupunktūros taškų, pvz., Yongquan, masažu, pagerina vietinę kraujotaką. Tai skatina ramus miegas, kovoja su senėjimu, gydo peršalimą ir netgi gali pagerinti atmintį bei išvalyti protą.
Pėdų mirkymas pelėžirnių žolėje
Pelėžirniai pašalina šaltį, drėgmę ir atblokuoja meridianus. Kadangi šiuolaikiniai žmonės yra labai jautrūs šaltimui ir drėgmei, pelėžirniai tapo nepakeičiamu terapiniu pagalbininku.Aš teikiu pirmenybę metodui, kai 8–10 mugwort lapų, surištų į ryšulėlį, naudojami nugaros, apatinės pilvo dalies, blauzdų ir rankų fumigacijai, kas greitai išsklaido šaltį ir drėgmę. Taip pat vertinu kojų mirkymą mugwort vandenyje, kad būtų veiksmingai pašalintas nepakankamas karštis ir šaltas ugnis, gydant tokias ligas kaip burnos opos, gerklės skausmas, periodontitas,gingivitas, vidurinės ausies uždegimas ir kitos pasikartojančios galvos ir veido ligos, susijusios su šilumos trūkumu ar šaltu ugnimi. Kai atsiranda tokios ligos, užvirkite nedidelį saujelę mugwort lapų kojų mirkymui arba paimkite ketvirtadalį gryno mugwort stiebo, suplėšykite jį į gabaliukus ir įmerkite į kojų vonelę su verdančiu vandeniu. Kai lapai išsiskirs, įpilkite šilto vandens, kad galėtumėte švelniai mirkyti kojas.Mirkite, kol kūnas pradės šiek tiek prakaituoti (vengti gausaus prakaitavimo), tada išgerkite daug šilto vandens. Paprastai, kartojant šį procesą 2-3 kartus per 2-3 dienas, kartu geriant daug šilto vandens, vengiant šaltų maisto produktų ir užtikrinant pakankamą poilsį, bus pasiekta žymi pagerėjimas arba visiškai išnyks šie galvos, veido ir gerklės diskomfortai, kuriuos sukelia šilumos trūkumas arba šaltas ugnis.
Actas pagreitina kraujotaką, padidina hemoglobino gebėjimą pernešti deguonį ir sumažina deguonies trūkumą pavargusiuose audiniuose. Jis skatina medžiagų apykaitą visose kūno sistemose, palengvina anglies dioksido ir atliekų produktų išsiskyrimą, taip skatindamas atsipalaidavimą ir atkuriant gyvybingumą.
2. Miego sutrikimų gydymas.
Kasdien pusvalandį mirkant kojas actu, subalansuojama simpatinės ir parasimpatinės nervų sistemos veikla. Tai reguliuoja, ramina ir atpalaiduoja įtemptus nervus, harmonizuoja meridianų energiją ir kraujo tekėjimą bei atkuria yin-yang pusiausvyrą. Nuolatinis naudojimas žymiai pagerina miego kokybę, sumažina nemigą, ryškius sapnus ir ankstyvą pabudimą.
3. Sveikatos stiprinimas.
Pėdos dažnai vadinamos antra kūno širdimi, nes jose yra daugiau nei 75 refleksinės zonos, turinčios didelę terapinę vertę. Actas įsiskverbia į odos paviršių, gerina kraujotaką, aktyvina ir stiprina organų funkcijas, valo kraują nuo nešvarumų ir patologinių likučių, taip palengvindamas daugelį lėtinių ligų.
Acto vonelės pėdoms taip pat gerina odos elastingumą, skatina jos švelnumą, palengvina reumatą ir mažina diskomfortą, pvz., jautrumą šalčiui.Apibendrinant, pėdų mirkymas actu teikia daug naudos ir yra paprastas būdas.
Pėdų mirkymas žolelių tirpaluose teikia nemažai naudos, tačiau, nepaisant jo privalumų, reikia laikytis tam tikrų atsargumo priemonių. Toliau pateikiami pagrindiniai dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti:
1. Kad išvengtumėte odos nudegimų, vandens temperatūra turi būti 42–45 °C, o mirkymo trukmė – ne ilgesnė kaip pusė valandos.
2. Norint išlaikyti pastovią vandens temperatūrą, naudokite medinę vonią arba padėkite audeklą ant indo dugno.
3. Pėdas mirkykite valandą po valgio, kad netrukdytų virškinimui.
4. Asmenys, alergiški vaistiniams augalams, turėtų susilaikyti nuo šio metodo.
5. Asmenys, sergantys pėdų grybeliu, turėtų naudoti atskirus vonios reikmenis, kad neužkrėstų kitų.
6. Per žolelių vonią per odą įsisavinamas vaistų kiekis yra ribotas, o įsisavinimas yra lėtas. Tai turėtų būti naudojama tik kaip papildoma terapija, o ne kaip pagrindinis gydymas.
7. Žolelių vonia kojoms tinka ne visiems; pasirinkite jūsų individualiems poreikiams tinkamą formulę.
Atskleista: Tai baigia mūsų įvadą į žolelių vonios kojoms naudą. Tikimės, kad ši informacija bus naudinga. Linkime jums geros sveikatos ir visko geriausio šią žiemą.