どの赤ちゃんも家族の希望であり未来です。すべての親が自分の子供が健やかに育つことを願っていることでしょう！しかし成長過程では様々な問題が起こり、下痢は最もよくある症状です。赤ちゃんが下痢をする原因をご存知ですか？下痢をした時、親はどう対応すべきでしょうか？本日は赤ちゃんの腹泻への対処法を詳しくご紹介します。普段の対応は正しいでしょうか？
赤ちゃんの腹泻に良い食べ物
赤ちゃんが病気になると、特に小さな赤ちゃんの場合、親は大変心配になります。病気の赤ちゃんの世話の仕方を知らない親も多く、腹泻時には慌ててしまいます。では、腹泻の子供にはどうケアすればよいのでしょうか？まだ悩んでいる親御さんは、ぜひ赤ちゃんのケア方法を学びましょう！
1. リンゴの煮物
よく煮たリンゴには収斂作用があり、毎日1個食べさせることで下痢の緩和に役立ちます。リンゴを煮る際は湯煎で煮るか、氷砂糖を加えると赤ちゃんが食べやすくなります。
2. 卵黄油
卵を茹でて殻と白身を取り除き、黄身だけを鍋で弱火で煮詰めて油を抽出します。1歳未満の乳児には1日1個の卵黄油を2～3回に分けて与え、3日間を1コースとします。下痢の治療に加え、脾胃を補い下痢を止める効果があります。
3、焦がした米粥
米粉または乳粥を粉末状に砕き、黄色くなるまで炒める。適量の水と砂糖を加え、とろみがつくまで煮る。米粉に水を加えて加熱すると、炭化構造が下痢を吸着・抑制する効果を発揮する。
4、人参スープ
人参はアルカリ性食品であり、含まれるペクチンが便の形成を促進し、腸粘膜上の細菌や毒素を吸着するため、優れた止瀉食品である。
5、栗のペースト膳
栗3～5個を殻から取り出し潰し、水を加えてペースト状に煮る。砂糖で味を調えて摂取し、1日2～3回行うと、体を温めて下痢を止める効果がある。その他、みかん棗茶や人参スープなども脾臓を健やかにし下痢を止める作用がある。
6、おかゆ
赤ちゃんが下痢をした時は、消化しやすく栄養価の高いおかゆを多めに与えましょう。硬い食べ物は避け、おかゆはよく煮込んで柔らかく仕上げるのが理想的です。
7、柔らかい麺類
下痢の症状が改善し始めたら、柔らかく煮た麺に適量の野菜を加えて与えます。これにより栄養補給がさらに進み、消化も良くなります。
8、生姜茶を飲む
お腹を冷やして下痢を起こした時は、生姜茶を煎じてあげましょう。生姜はみじん切りにし、沸騰したお湯に入れてから少量の煎じ茶を加えます。毎日飲ませることで下痢の症状を緩和できます。
9、山楂麦芽水
消化不良による下痢の場合、山楂（サンザシ）と麦芽（もやし）を煮出した水を飲ませると効果的です。麦芽は炒ったものを使用し、山楂は3〜5個で十分です。さらに黒糖を加えると良いでしょう。