Misvatting 1: Alle levertraanproducten worden op dezelfde manier ingenomen
Levertraanproducten bevatten verschillende hoeveelheden vitamine A en D, en het aanbevolen gebruik verschilt dan ook. Wat gewoonlijk medicinale levertraan wordt genoemd, is strikt genomen vitamine A- en D-druppels. Deze hebben een hogere dosering en zijn niet geschikt voor langdurig gebruik. Voedingssupplementen op basis van levertraan hebben echter een geschikte dosering om aan de dagelijkse behoeften van een baby te voldoen en zijn geschikt voor langdurig gebruik.
Misvatting 2: Levertraan is hetzelfde als visolie
Levertraan wordt voornamelijk gewonnen uit vislevers en bestaat hoofdzakelijk uit vitamine A en D. Levertraan heeft kleinere moleculen, waardoor het bijzonder geschikt is voor baby's met een gevoelig spijsverteringsstelsel.
Visolie is echter een extract van visvet dat tot de categorie visolie behoort. De belangrijkste bestanddelen zijn onverzadigde vetzuren, die het LDL-cholesterolgehalte in het bloed kunnen verlagen en de viscositeit van het bloed kunnen voorkomen, waardoor het een gezondheidssupplement is voor mensen van middelbare leeftijd en ouderen.
Als visolie ten onrechte aan baby's wordt gegeven in plaats van levertraan, zal dit niet alleen niet de vitamines aanvullen die in het lichaam van de baby ontbreken, maar kan het ook andere gezondheidsproblemen veroorzaken.
Misvatting drie: meer levertraan is beter
Vitamine A en D in levertraan zijn in vet oplosbare vitamines. In tegenstelling tot in water oplosbare vitamines zoals B1 en B2, kunnen ze niet snel worden uitgescheiden.
Als de inname hoger is dan de behoefte van het lichaam, hopen deze vitamines zich op in het lichaam. Overmatige opslag kan leiden tot toxische bijwerkingen.
Misvatting vier: door buitenactiviteiten is suppletie met levertraan niet meer nodig
Betekent voldoende zonlicht in de zomer dat baby's geen levertraan meer nodig hebben? Niet noodzakelijk.
Als een baby voldoende tijd buiten doorbrengt en dagelijks meer dan twee uur zonlicht krijgt, kan de suppletie met levertraan worden teruggebracht tot een halve capsule per dag, een capsule om de dag of zelfs minder.
Ouders moeten ook rekening houden met de opnamesnelheid en het groeitempo van hun kind en professioneel medisch advies inwinnen om de optimale dosering te bepalen.
Hiermee is onze verkenning van de vier veelvoorkomende misvattingen over levertraan ten einde. We vertrouwen erop dat u nu een duidelijker beeld heeft. Tot slot wensen we u oprecht een goede gezondheid en veel geluk.