Kanal »Healthy Living« na MSN US je povzel sedem presenetljivih znakov dolgoživosti.
1. Družinska zgodovina dolgoživosti. Študija New England Centenarian Study, ki jo je izvedla Medicinska fakulteta Univerze v Bostonu, je ugotovila, da je polovica stoletnikov imela starše, brate in sestre ali stare starše, ki so živeli več kot 90 let. Raziskava kaže, da imajo neposredni krvni sorodniki največji vpliv na življenjsko dobo; dolgoživost bratov in sester ter staršev vpliva na vas bolj kot dolgoživost bratrancev in sestričen.
2. Hitra hoja in prehod velike razdalje.Raziskovalci Univerze v Pittsburghu so proučevali 35.000 posameznikov, starih 65 let in več, in ugotovili, da se je za vsak 0,1-metrski porast hitrosti hoje na sekundo tveganje smrtnosti zmanjšalo za 12 %. Poročilo iz leta 2006 v reviji Journal of the American Medical Association navaja, da so imeli posamezniki, stari od 70 do 79 let, ki niso mogli prehoditi 400 metrov, pričakovano življenjsko dobo največ šest let in so bili bolj izpostavljeni invalidnosti.
3. Ohranjanje bogatega družabnega življenja. Ameriški profesor psihologije Leslie Martin trdi, da ženske z verskimi prepričanji živijo dlje, saj vera spodbuja njihovo družabno udejstvovanje. Ugotavlja, da tudi posamezniki s tesnimi družabnimi vezmi z družino, prijatelji in sodelavci uživajo daljšo življenjsko dobo.
4. Ženske živijo dlje od moških. Leta 2010 so ženske predstavljale 85 % od 80.000 stoletnikov v Ameriki.Znanstveniki domnevajo, da je za ta pojav mogoče pojasniti z manjšo verjetnostjo srčnih bolezni pri ženskah v kombinaciji z višjo stopnjo kajenja in nesreč pri moških. Dobra novica pa je, da so stoletniki moškega spola običajno zdravi kot stoletnice ženskega spola in manj nagnjeni k invalidnosti.
5. Porod po 35. letu starosti. Študija stoletnikov iz Nove Anglije je ugotovila, da so ženske, ki so rodile po 40. letu starosti, štirikrat bolj verjetno dosegle starost 100 let kot druge. Tiste, ki so rodile naravno po 35. letu starosti, so prav tako živele dlje. Znanstveniki domnevajo, da poznejši porod lahko kaže na počasnejše staranje reproduktivnega sistema, s podobnimi učinki tudi na drugih delih telesa.
6. Leto rojstva vpliva na življenjsko dobo. Poročilo britanske vlade iz leta 2011 navaja, da imajo fantje in dekleta, rojeni leta 2011, 1 od 4 oziroma 1 od 3 možnosti, da dosežejo starost 100 let; moški in ženske, ki so leta 2011 dopolnili 20 let, imajo 19,5 % oziroma 26,6 % možnosti, da dosežejo starost 100 let; tisti, ki so dopolnili 50 let, pa imajo 14,6 % oziroma 10 % možnosti.
7. Zmerna tesnoba. Leslie Martin je ugotovil, da pesimistični posamezniki, nagnjeni k samokrivici, imajo ponavadi krajšo življenjsko dobo. Nasprotno pa zmerna tesnoba zmanjša tveganje umrljivosti za 50 % v vseh starostnih skupinah. Tisti, ki kažejo uravnoteženo tesnobo, se izogibajo impulzivnosti in nepremišljenosti ter ohranjajo strukturirano življenje – vse to so ugodni dejavniki za dolgo življenje.