MSN ASV kanāls „Healthy Living” ir apkopojis septiņas pārsteidzošas ilgmūžības pazīmes.
1. Ilgdzīvotāju ģimenes vēsture. Bostonas Universitātes Medicīnas skolas veiktajā pētījumā „New England Centenarian Study” tika atklāts, ka pusei no simtgadniekiem vecāki, brāļi un māsas vai vecvecāki bija nodzīvojuši vairāk nekā 90 gadus. Pētījums liecina, ka tiešajiem asinsradiniekiem ir vislielākā ietekme uz dzīves ilgumu; brāļu un māsu, kā arī vecāku ilgdzīvotība ietekmē jūs vairāk nekā radinieku ilgdzīvotība.
2. Ātra iešana un ievērojamas distances.Pitsburgas Universitātes pētnieki pētīja 35 000 cilvēkus vecumā no 65 gadiem un atklāja, ka par katru 0,1 metru, par kuru palielinās gājiena ātrums sekundē, mirstības risks samazinās par 12 %. 2006. gada ziņojumā žurnālā „Journal of the American Medical Association” tika norādīts, ka 70–79 gadus vecu cilvēku vidū tiem, kuri nespēja nogājāt 400 metrus, paredzamais dzīves ilgums bija ne vairāk kā seši gadi un tiem bija lielāka invaliditātes varbūtība.
3. Bagāta sociālā dzīve. Amerikas psiholoģijas profesors Leslijs Martins apgalvo, ka sievietes ar reliģiskām pārliecībām parasti dzīvo ilgāk, jo ticība veicina viņu sociālo iesaistīšanos. Viņš norāda, ka arī cilvēki, kuriem ir ciešas sociālās saites ar ģimeni, draugiem un kolēģiem, dzīvo ilgāk.
4. Sievietes dzīvo ilgāk nekā vīrieši. 2010. gadā sievietes veidoja 85 % no 80 000 simtgadniekiem Amerikas Savienotajās Valstīs.Zinātnieki spekulē, ka šo parādību var izskaidrot ar sieviešu zemāku sirds slimību risku, kas apvienots ar vīriešu augstāko smēķēšanas un negadījumu rādītāju. Tomēr laba ziņa ir tā, ka vīrieši simtgadnieki parasti ir veselīgāki nekā sievietes simtgadnieces un mazāk pakļauti invaliditātei.
5. Dzemdības pēc 35 gadu vecuma. New England Centenarian Study pētījumā tika atklāts, ka sievietēm, kas dzemdēja pēc 40 gadu vecuma, bija četras reizes lielāka varbūtība sasniegt 100 gadu vecumu nekā citām. Tās, kas dzemdēja dabiski pēc 35 gadu vecuma, arī dzīvoja ilgāk. Zinātnieki uzskata, ka vēlākas dzemdības var liecināt par lēnāku reproduktīvās sistēmas novecošanos, kas ietekmē arī citas ķermeņa daļas.
6. Dzimšanas gads ietekmē dzīves ilgumu. 2011. gada Lielbritānijas valdības ziņojumā teikts, ka 2011. gadā dzimušajiem zēniem un meitenēm bija attiecīgi 1 no 4 un 1 no 3 izredzes sasniegt 100 gadu vecumu; vīriešiem un sievietēm, kuri 2011. gadā sasniedza 20 gadu vecumu, bija attiecīgi 19,5 % un 26,6 % izredzes; savukārt 50 gadus veciem cilvēkiem bija attiecīgi 14,6 % un 10 % izredzes.
7. Mērens satraukums. Leslie Martin novēroja, ka pesimistiski indivīdi, kuri ir tendēti uz pašpārmetumiem, parasti dzīvo īsāku dzīvi. Pretēji, mērens satraukums samazina mirstības risku par 50 % visās vecuma grupās. Tie, kuri izrāda līdzsvarotu satraukumu, izvairās no impulsivitātes un bezrūpības, uzturot strukturētu dzīvi – visi šie ir labvēlīgi faktori ilgmūžībai.