MSN US:n "Healthy Living" -kanava on koonnut seitsemän yllättävää merkkiä pitkäikäisyydestä.
1. Pitkäikäisyys suvussa. Bostonin yliopiston lääketieteellisen tiedekunnan New England Centenarian Study -tutkimuksessa havaittiin, että puolella satavuotiaista oli vanhempia, sisaruksia tai isovanhempia, jotka olivat eläneet yli 90-vuotiaiksi. Tutkimus osoittaa, että suorat verisukulaiset vaikuttavat eniten elinikään; sisarusten ja vanhempien pitkäikäisyys vaikuttaa sinuun enemmän kuin serkkujen.
2. Reipas kävely ja pitkien matkojen kulkeminen.Pittsburghin yliopiston tutkijat tutkivat 35 000 yli 65-vuotiasta henkilöä ja havaitsivat, että kävelynopeuden kasvaessa 0,1 metriä sekunnissa kuolemanriski laski 12 %. Vuoden 2006 raportissa Journal of the American Medical Association -lehdessä todettiin, että 70–79-vuotiaista henkilöistä, jotka eivät kyenneet kävelemään 400 metriä, jäljellä oleva elinajanodote oli enintään kuusi vuotta ja heillä oli suurempi todennäköisyys vammautua.
3. Rikas sosiaalinen elämä. Amerikkalainen psykologian professori Leslie Martin väittää, että uskonnolliset naiset elävät yleensä pidempään, koska usko edistää heidän sosiaalista osallistumistaan. Hän huomauttaa, että myös henkilöt, joilla on läheiset sosiaaliset siteet perheeseen, ystäviin ja työtovereihin, elävät pidempään.
4. Naiset elävät miehiä pidempään. Vuonna 2010 naiset muodostivat 85 % Amerikan 80 000 satavuotiaasta.Tutkijat arvelevat, että naisten pienempi sydänsairauksien riski yhdistettynä miesten suurempaan tupakointiin ja onnettomuusriskiin saattaa selittää tämän ilmiön. Hyvä uutinen on kuitenkin se, että satavuotiaat miehet ovat yleensä terveempiä kuin satavuotiaat naiset ja vähemmän alttiita vammautumiselle.
5. Synnytys 35 vuoden iän jälkeen. New England Centenarian Study -tutkimuksessa havaittiin, että 40 vuoden iän jälkeen synnyttäneillä naisilla oli neljä kertaa suurempi todennäköisyys saavuttaa 100 vuoden ikä kuin muilla. Myös 35 vuoden iän jälkeen luonnollisesti synnyttäneet elivät pidempään. Tutkijat arvelevat, että myöhäinen synnytys voi viitata hitaampaan lisääntymisjärjestelmän ikääntymiseen, jolla on samanlaisia vaikutuksia myös muualle kehoon.
6. Syntymävuosi vaikuttaa elinikään. Vuoden 2011 brittiläisen hallituksen raportin mukaan kyseisenä vuonna syntyneillä pojilla oli yksi neljäsosa ja tytöillä yksi kolmasosa mahdollisuus elää 100-vuotiaiksi. Vuonna 2011 20 vuotta täyttäneillä miehillä oli 19,5 % ja naisilla 26,6 % mahdollisuus elää 100-vuotiaiksi, kun taas 50 vuotta täyttäneillä miehillä oli 14,6 % ja naisilla 10 % mahdollisuus.
7. Kohtalainen ahdistuneisuus. Leslie Martin havaitsi, että pessimistiset, itsesyyttelyyn taipuvaiset henkilöt elävät yleensä lyhyemmän elämän. Sitä vastoin kohtalainen ahdistuneisuus vähentää kuolleisuusriskiä 50 % kaikissa ikäryhmissä. Tasapainoisen ahdistuneisuuden omaavat henkilöt välttävät impulsiivisuutta ja holtittomuutta ja ylläpitävät jäsenneltyä elämäntapaa – kaikki nämä ovat pitkäikäisyyttä edistäviä tekijöitä.