Kanalen "Healthy Living" på MSN US har opsummeret syv overraskende tegn på lang levetid.
1. En familiehistorie med lang levetid. New England Centenarian Study, der er gennemført af Boston University School of Medicine, fandt, at halvdelen af hundredeårige havde forældre, søskende eller bedsteforældre, der levede over 90 år. Undersøgelsen viser, at direkte slægtninge har den største indflydelse på levetiden; søskendes og forældres levetid har større indflydelse på dig end fætre og kusiners.
2. At gå hurtigt og tilbagelægge betydelige afstande.Forskere ved University of Pittsburgh undersøgte 35.000 personer i alderen 65 år og derover og fandt ud af, at for hver 0,1 meters stigning i ganghastigheden pr. sekund faldt dødelighedsrisikoen med 12 %. En rapport fra 2006 i Journal of the American Medical Association fastslog, at blandt personer i alderen 70 til 79 år havde personer, der ikke var i stand til at gå 400 meter, en forventet levetid på højst seks år og en højere risiko for at blive handicappede.
3. Opretholdelse af et rigt socialt liv. Den amerikanske psykologiprofessor Leslie Martin hævder, at kvinder med religiøse overbevisninger har tendens til at leve længere, da troen fremmer deres sociale engagement. Han bemærker, at personer med tætte sociale bånd til familie, venner og kolleger også nyder større levetid.
4. Kvinder lever længere end mænd. I 2010 udgjorde kvinder 85 % af Amerikas 80.000 hundredeårige.Forskere spekulerer i, at kvinders lavere risiko for hjertesygdomme kombineret med mænds højere rygeprocent og ulykkesfrekvens kan forklare dette fænomen. Den gode nyhed er dog, at mandlige hundredeårige typisk er sundere end kvindelige hundredeårige og mindre tilbøjelige til at blive handicappede.
5. Fødsel efter 35-års alderen. New England Centenarian Study fandt, at kvinder, der fødte efter 40-års alderen, havde fire gange større sandsynlighed for at nå 100 år end andre. De, der fødte naturligt efter 35-års alderen, levede også længere. Forskere antyder, at senere fødsel kan indikere langsommere aldring af reproduktionssystemet med lignende effekter andre steder i kroppen.
6. Fødselsår påvirker levetiden. En rapport fra den britiske regering fra 2011 fastslog, at drenge og piger født i 2011 havde henholdsvis 1 ud af 4 og 1 ud af 3 chancer for at blive 100 år; mænd og kvinder, der fyldte 20 år i 2011, havde 19,5 % og 26,6 % chancer for at blive 100 år, mens de, der fyldte 50 år, havde henholdsvis 14,6 % og 10 % chancer.
7. Moderat angst. Leslie Martin observerede, at pessimistiske individer, der er tilbøjelige til selvbebrejdelse, har en tendens til at have kortere levetid. Omvendt reducerer moderat angst dødelighedsrisikoen med 50 % på tværs af alle aldersgrupper. De, der udviser afbalanceret angst, undgår impulsivitet og uforsigtighed og opretholder en struktureret livsstil – alt sammen gunstige faktorer for lang levetid.