Навколо пологів завжди існують різні міфи. Сьогодні ми розвінчуємо дев'ять найпоширеніших з них.
Міф 1: Кесарів розтин усуває пологи
Багато жінок вибирають кесарів розтин, щоб уникнути сильних пологових болів. Однак навіть при кесаревому розтині скорочення матки неминучі.Більшість матерів відчувають значний біль від скорочень матки після кесаревого розтину, відомий як «післяпологовий біль». Цей біль виникає через той самий механізм, що і пологи — періодичні скорочення матки — і зазвичай триває 2–3 дні.
Це відбувається тому, що після пологів матка повертається до свого первісного стану за допомогою скорочувальної сили. Після тривалого 40-тижневого періоду вагітності матка розширюється в десятки разів порівняно з первісним розміром, зазнаючи значних змін як у функції, так і в зовнішньому вигляді! Щоб пристосуватися до плода, гормональні зміни спричиняють потовщення, пом'якшення та збільшення кровопостачання стінки матки, перетворюючи її на велику порожнисту масу тканини.Після пологів організм починає поступовий процес відновлення матки до її стану до вагітності. Нормальний перебіг скорочень матки: зменшення до розмірів тазової порожнини протягом двох тижнів після пологів і повне відновлення розмірів до вагітності протягом чотирьох тижнів. Після операції залишки крові в порожнині матки виводяться у вигляді лохій.Завдяки інтенсивним скороченням матка стискає отвори кровоносних судин, сприяючи утворенню згустків для зупинки кровотечі. Подальше стискання виштовхує ці згустки, поступово зменшуючи об'єм матки, поки вона не повернеться до свого первісного розміру. Більше того, біль від хірургічного розрізу після кесаревого розтину посилює дискомфорт, що означає, що сукупний біль не набагато менший, ніж той, який відчувається під час природних пологів.
Міф 2: Природні пологи спричиняють нетримання сечі
Можливо, ви чули твердження, що природні пологи пошкоджують м'язи та зв'язки сечового міхура, що призводить до післяпологового нетримання сечі. Це неправда.
Під час вагітності постійне розширення і збільшення ваги матки можуть легко спричинити розслаблення м'язів і зв'язок навколо шийки сечового міхура і сечівника, змінюючи їх нормальне положення. У поєднанні з відносним розслабленням м'язів і зв'язок таза після пологів, що може спричинити невелике опущення сечового міхура і сечівника, ці фактори дійсно можуть створити умови, що сприяють нетриманню сечі.Однак це є лише тимчасовим, природним явищем у меншості жінок після пологів. Це не слід розглядати як ускладнення природних пологів, а також не слід вселяти страх перед вагінальними пологами.
Цей стан, який в медицині називається стресовим нетриманням сечі, можна вилікувати за допомогою належного післяпологового відновлення, своєчасних самостійних вправ для м'язів тазового дна та уникнення передчасного підйому важких предметів.
Водночас важливо усвідомлювати, що кесарів розтин є процедурою, яка несе значні ризики, включаючи можливість ускладнень, таких як пошкодження сечового міхура внаслідок хірургічного розрізу.
Міф 3: Під час пологів корисно більше їсти
Під час активної фази пологів біль від переймів може заважати деяким жінкам зберігати спокій. Вони можуть втратити апетит і відмовлятися навіть від води. Такий стан є шкідливим для процесу пологів.Під час пологів матері повинні намагатися споживати їжу, оскільки для забезпечення ефективних скорочень матки та фізичної сили для народження дитини необхідна достатня кількість енергії. Недостатнє споживання їжі та рідини може призвести до зневоднення, що спричинить недостатній об'єм крові в організмі. Це, природно, зменшує кровопостачання плаценти, що може призвести до гіпоксії плода.
Під час першої стадії пологів, оскільки не потрібно тужитися, майбутні матері можуть споживати якомога більше їжі, щоб набратися сил для другої стадії. Зазвичай перевагу надають продуктам, багатим на вуглеводи, оскільки вони залишаються в шлунку менше часу, ніж білки або жири, що дозволяє уникнути дискомфорту, нудоти або блювоти під час інтенсивних переймів. Крім того, ці продукти забезпечують швидке вивільнення енергії.Продукти повинні бути м'якими, легкими і легкозасвоюваними, такими як бісквіт, локшина або рисова каша.
Під час другої стадії більшість жінок відчувають труднощі з прийомом їжі. На цьому етапі рекомендується пити невеликі кількості фруктового соку або овочевого бульйону, щоб поповнити рідину, втрачену через потовиділення. Оскільки друга стадія вимагає тривалих зусиль, рекомендуються високоенергетичні, легкозасвоювані продукти, такі як молоко або шоколад.
Міф 4: Відходження вод вимагає негайних пологів
Амніотична рідина складається переважно з сечі плода, хоча вона містить мікроелементи, мікронутрієнти та гормони росту. Її основні функції полягають у захисті плода від зовнішніх впливів, підтримці постійної температури та захисті від температурних коливань.Очевидно, що амніотична рідина не забезпечує плід киснем або поживними речовинами. Таким чином, її витікання після розриву не означає переривання цих життєво важливих каналів. Насправді, коли майбутня мати, яка наближається до терміну пологів, відчуває розрив плодових оболонок, зазвичай проходить день (іноді довше), перш ніж починаються перейми.
Тому немає необхідності в панічній гонці до лікарні. На цьому етапі майбутній матері може не знадобитися допомога окситоцину, оскільки в більшості випадків пологи відбуваються протягом 24 годин. Якщо розрив відбувається між 35 і 37 тижнями вагітності, медичні працівники сприятимуть передчасному пологу. Хоча це класифікується як передчасні пологи, легені плода на цьому етапі достатньо розвинені, щоб забезпечити життєздатність після народження.Підсумовуючи, можна сказати, що розрив плодових оболонок не є таким тривожним, як може здатися, але до нього слід ставитися серйозно. Достатньо негайно звернутися до лікарні. Міф 5: Кесарів розтин сприяє відновленню фігури після пологів – Неправильно Жінкам властива любов до краси. Тому деякі майбутні матері враховують форму тіла навіть при виборі способу пологів.«Кажуть, що кесарів розтин запобігає розширенню стегон і зберігає фігуру». Це поширена причина, через яку багато майбутніх матерів обирають кесарів розтин. Однак це твердження є неточним. Після природних пологів тазостегнові суглоби природним чином повертаються до попереднього стану. Тому з точки зору скелетних суглобів цей аргумент є безпідставним.
Що стосується контролю ваги, відновлення фігури після пологів повністю залежить від вашого стану до вагітності. Якщо ви вже мали надлишкову вагу, після пологів вона зазвичай збільшується і її складніше скинути. Для тих, хто має здорову вагу, помірні фізичні навантаження можуть сприяти швидкому відновленню.
Насправді відновлення після кесаревого розтину часто проходить повільніше, ніж після природних пологів.Це пов'язано з тим, що після кесаревого розтину зазвичай потрібно більше десяти днів постільного режиму, на відміну від природних пологів, після яких можна вставати і рухатися вже наступного дня, швидше починаючи фізичні вправи. Крім того, кесаревий розтин може вплинути на вироблення молока, тоді як грудне вигодовування перетворює жир, накопичений в області живота і стегон під час вагітності, на молоко — найефективніший засіб для схуднення. Міф 6: Неправильне тужіння призводить до розривів промежини. Правда.Під час пологів неправильні техніки тужитися дійсно можуть спричинити розриви промежини. Коли починається другий етап пологів і стає видно верхівку голови дитини, акушерка дасть вказівку матері уникати надмірного тужитися. Якщо голова виходить занадто швидко, шкіра промежини може розірватися. Тому дуже важливо розслабитися: мати повинна розслабитися, коли не тужиться, і протягом декількох секунд перевести подих.З кожним переймом мати повинна зробити глибокий вдих, а потім тужитися, затримуючи дихання, доки перейм не вщухне. Під час тужіння зусилля повинні бути м'якими і рівномірними, відповідно до вказівок акушерки. В іншому випадку може статися сильне розривання промежини і піхви.
Приблизно 90% жінок, які народжують вперше, під час пологів зазнають розривів різного ступеня, хоча в більшості випадків вони незначні і швидко загоюються, тому не викликають занепокоєння. Якщо під час пологів виникають ускладнення, лікар, виходячи з ситуації, проведе епізіотомію, що ефективно запобігає розривам.
Міф 7: Крики під час пологів полегшують біль – Неправильно
Деякі вважають, що голосні звуки під час переймів приносять полегшення.Це неправда. Кричати під час пологів категорично не рекомендується, оскільки це виснажує запаси енергії і спричиняє накопичення газів у кишечнику, що перешкоджає розширенню матки і спуску плода. Крик часто призводить до ковтання великої кількості повітря, що спричиняє здуття кишечника, яке перешкоджає нормальному годуванню. Це може спричинити зневоднення, блювоту і затримку сечі.
Міф 8: Пологи схожі на менструальні болі, але більш інтенсивні.
Болі під час пологів в першу чергу виникають через скорочувальну силу м'язів матки. Крім того, м'язи та зв'язки таза, що фіксують матку до живота, безпосередньо сприяють відчуттю болю під час пологів. Менструальні болі, однак, в основному викликані слабкими скороченнями матки. Тому з точки зору механізмів, що лежать в їх основі, болі під час пологів і менструальні болі принципово відрізняються.