Det finns alltid olika myter kring förlossning. Idag avslöjar vi nio vanliga myter.
Myt 1: Kejsarsnitt eliminerar förlossningssmärtor. Fel.
Många kvinnor väljer kejsarsnitt för att undvika intensiva förlossningssmärtor. Men även vid kejsarsnitt är livmodersammandragningar oundvikliga.De flesta mödrar upplever betydande smärta från livmodersammandragningar efter ett kejsarsnitt, så kallad ”postpartum-smärta”. Denna smärta uppstår på grund av samma mekanism som förlossningssmärtor – intermittenta livmodersammandragningar – och varar vanligtvis i 2 till 3 dagar.
Detta beror på att livmodern efter förlossningen är beroende av sammandragningskraften för att återgå till sitt ursprungliga tillstånd. Efter den långa graviditeten på 40 veckor expanderar livmodern till tiotals gånger sin ursprungliga storlek och genomgår betydande förändringar både i funktion och utseende! För att rymma fostret gör hormonförändringar att livmoderväggen blir tjockare, mjukare och får ökad blodtillförsel, vilket förvandlar den till en stor ihålig vävnadsmassa.Efter förlossningen inleder kroppen en gradvis process för att återställa livmodern till sitt tillstånd före graviditeten. Den normala utvecklingen av livmodersammandragningar är: minskning till bäckenhålan inom två veckor efter förlossningen och fullständig återhämtning till dimensionerna före graviditeten inom fyra veckor. Efter operationen utstöts kvarvarande blod i livmodern som lochia.Genom kraftiga sammandragningar komprimerar livmodern blodkärlens öppningar, vilket främjar koagulering för att stoppa blödningen. Ytterligare sammandragningar driver ut dessa koagler, vilket gradvis minskar livmoderns volym tills den återgår till sin ursprungliga storlek. Dessutom förvärrar smärtan från det kirurgiska snittet efter ett kejsarsnitt obehaget, vilket innebär att den sammanlagda smärtan inte är betydligt mindre än den som upplevs vid en naturlig förlossning.
Myt 2: Naturlig förlossning orsakar urininkontinens
Du har kanske hört påståenden om att naturlig förlossning skadar urinblåsans muskler och ligament, vilket leder till inkontinens efter förlossningen. Detta är inte sant.
Under graviditeten kan livmoderns kontinuerliga expansion och viktökning lätt orsaka avslappning av musklerna och ligamenten runt urinblåsans hals och urinröret, vilket förändrar deras normala position. I kombination med den relativa avslappningen av bäckenmusklerna och ligamenten efter förlossningen, som kan orsaka att urinblåsan och urinröret sjunker något, kan dessa faktorer faktiskt skapa förutsättningar för urininkontinens.Detta är dock endast en tillfällig, naturlig företeelse hos en minoritet av kvinnor efter förlossningen. Det bör inte betraktas som en oundviklig följd av naturlig förlossning, och det bör inte heller inge rädsla för vaginal förlossning.
Detta tillstånd, som medicinskt kallas stressinkontinens, kan åtgärdas genom korrekt återhämtning efter förlossningen, självstyrda bäckenbottenmuskelövningar i rätt tid och genom att undvika för tidigt tungt lyft.
Samtidigt är det viktigt att inse att kejsarsnitt är ett ingrepp som medför betydande risker, inklusive risken för komplikationer såsom skador på urinblåsan från det kirurgiska snittet.
Myt 3: Det är bra att äta mer under förlossningen
Under den aktiva förlossningen kan smärtan från värkarna göra det svårt för vissa kvinnor att hålla sig lugna. De kan tappa aptiten och vägra att dricka vatten. Sådana tillstånd är skadliga för förlossningsprocessen.Under förlossningen bör blivande mödrar försöka äta, eftersom det krävs tillräckligt med energi för att säkerställa effektiva livmodersammandragningar och den fysiska styrkan som krävs för att föda barnet. Om man inte äter och dricker tillräckligt kan det leda till uttorkning, vilket orsakar otillräckligt systemiskt blodvolym. Detta minskar naturligtvis blodtillförseln till moderkakan, vilket kan leda till fosterhypoxi.
Under den första fasen av förlossningen, då det inte krävs någon krystning, kan mödrarna äta så mycket som möjligt för att bygga upp styrka inför den andra fasen. Kolhydratrika livsmedel är i allmänhet att föredra, eftersom de stannar kvar i magen kortare tid än proteiner eller fetter, vilket undviker obehag, illamående eller kräkningar under intensiva värkar. Dessutom ger dessa livsmedel snabb energi.Maten bör vara mjuk, lätt och lättsmält, såsom sockerkaka, nudlar eller risgröt.
Under den andra fasen har de flesta kvinnor svårt att äta. Vid detta tillfälle är det lämpligt att dricka små mängder fruktjuice eller grönsaksbuljong för att fylla på vätska som förlorats genom svettning. Eftersom den andra fasen kräver ihållande ansträngning rekommenderas energirika, lättsmälta livsmedel som mjölk eller choklad.
Myt 4: När vattnet går måste förlossningen ske omedelbart
Fostervatten består främst av fostrets urin, men innehåller även spårämnen, mikronäringsämnen och tillväxthormoner. Dess huvudsakliga funktioner är att skydda fostret från yttre påverkan, upprätthålla en konstant temperatur och skydda mot temperaturvariationer.Det är uppenbart att fostervattnet inte förser fostret med syre eller näringsämnen. Därför innebär inte läckage efter bristning någon avbrott i dessa livsviktiga kanaler. När en blivande mamma som närmar sig förlossningsdatumet får bristning tar det vanligtvis ungefär en dag (ibland längre) innan värkarna sätter igång.
Det finns alltså ingen anledning att i panik rusa till sjukhuset. I sådana fall behöver den blivande mamman inte nödvändigtvis hjälp av oxytocin, eftersom de allra flesta föder inom 24 timmar. Om fosterhinnorna brister mellan graviditetsvecka 35 och 37 kommer läkare att försöka förlösa barnet i förtid. Även om det anses vara för tidigt har fostrets lungor mognat tillräckligt för att det ska kunna överleva efter födseln.Sammanfattningsvis är bristning av fosterhinnan inte så alarmerande som det kan verka, men det måste tas på allvar. Det räcker med att omedelbart uppsöka sjukhus.
Myt 5: Kejsarsnitt hjälper till att återfå figuren efter förlossningen – Felaktigt
Kärleken till skönhet är inneboende hos kvinnor. Följaktligen tar vissa blivande mödrar hänsyn till kroppsformen även när de överväger förlossningsmetoder.”Det sägs att kejsarsnitt förhindrar att höfterna breddas och bevarar din figur.” Detta är ett vanligt skäl till att många blivande mödrar väljer kejsarsnitt. Men detta påstående är felaktigt. Efter en naturlig förlossning återgår höftlederna naturligt till sitt tidigare tillstånd. Ur ett skelettledsperspektiv är detta argument därför ogrundat.
När det gäller viktkontroll beror återhämtningen av figuren efter förlossningen helt på ditt tillstånd före graviditeten. Om du redan var överviktig är viktökningen efter förlossningen vanligtvis större och svårare att gå ner. För dem som ligger inom ett hälsosamt viktintervall kan måttlig motion underlätta en snabb återhämtning.
I verkligheten går återhämtningen efter kejsarsnitt ofta långsammare än efter en naturlig förlossning.Detta beror på att ett kejsarsnitt vanligtvis kräver över tio dagars sängvila, till skillnad från en naturlig förlossning där man kan stiga upp och röra sig redan nästa dag och börja träna tidigare. Dessutom kan kejsarsnitt påverka mjölkproduktionen, medan amning omvandlar fett som lagrats i buken och höfterna under graviditeten till mjölk – den mest effektiva metoden för viktminskning.
Myt 6: Felaktig krystning orsakar bristningar i mellangården. Sant.Under förlossningen kan felaktiga krysttekniker faktiskt orsaka bristningar i bäckenbotten. När den andra fasen av förlossningen börjar och barnets huvud blir synligt, kommer barnmorskan att instruera mamman att undvika överdriven krystning. Om huvudet kommer ut för snabbt kan huden i bäckenbotten brista. Det är viktigt att slappna av och ta några sekunder för att hämta andan när det inte krävs krystning.Vid varje sammandragning bör mamman ta ett djupt andetag och sedan krysta nedåt medan hon håller andan tills sammandragningen avtar. När man krystar ska man anstränga sig försiktigt och stadigt, enligt barnmorskans anvisningar. Annars kan det uppstå allvarliga bristningar i perineum och vagina.
Cirka 90 % av förstföderskorna upplever någon grad av bristningar under förlossningen, men de flesta är mindre och läker snabbt, så det finns ingen anledning till oro. Om komplikationer uppstår under förlossningen kommer läkaren att utföra ett episiotomi utifrån situationen, vilket effektivt förhindrar bristningar.
Myt 7: Att skrika under förlossningen lindrar smärtan – Felaktigt
Vissa tror att det lindrar smärtan att skrika under värkarna.Detta är felaktigt. Att skrika under förlossningen avråds starkt, eftersom det tömmer energireserverna och orsakar gasbildning i tarmarna, vilket hindrar livmoderns öppning och fostrets nedstigning. Att skrika leder ofta till att man sväljer stora mängder luft, vilket resulterar i tarmutvidgning som hindrar normal amning. Detta kan i sin tur leda till uttorkning, kräkningar och urineringssvårigheter.
Myt 8: Förlossningssmärtor liknar menstruationssmärtor, men är mer intensiva.
Förlossningssmärtor härrör främst från livmoderns musklers sammandragningskraft, men även bäckenmusklerna och ligamenten som fäster livmodern vid buken bidrar direkt till deras intensitet. Menstruationssmärtor orsakas däremot i huvudsak av milda livmodersammandragningar. När det gäller de underliggande mekanismerna är förlossningssmärtor och menstruationssmärtor alltså fundamentalt olika.