Вокруг родов всегда ходит множество мифов. Сегодня мы развенчаем девять самых распространенных из них.
Миф 1: Кесарево сечение избавляет от родовых болей
Многие женщины выбирают кесарево сечение, чтобы избежать сильных родовых болей. Однако даже при кесаревом сечении маточные сокращения неизбежны.Большинство матерей испытывают сильную боль от сокращений матки после кесарева сечения, известную как «послеродовая боль». Эта боль возникает по тому же механизму, что и родовые боли — периодические сокращения матки — и обычно длится 2-3 дня.
Это происходит потому, что после родов матка использует сократительную силу, чтобы вернуться в свое первоначальное состояние. После длительной 40-недельной беременности матка расширяется в десятки раз по сравнению с первоначальным размером, претерпевая значительные изменения как в функции, так и во внешнем виде! Чтобы приспособиться к плоду, гормональные изменения приводят к утолщению, размягчению и увеличению кровоснабжения стенок матки, превращая ее в большой полый мешок.После родов организм начинает постепенный процесс восстановления матки до ее состояния до беременности. Нормальный ход сокращений матки: уменьшение до размеров тазовой полости в течение двух недель после родов и полное восстановление до размеров до беременности к четвертой неделе.Благодаря интенсивным сокращениям матка сдавливает отверстия кровеносных сосудов, способствуя образованию сгустков, которые останавливают кровотечение. Дальнейшее сжатие выталкивает эти сгустки, постепенно уменьшая объем матки, пока она не вернется к своему первоначальному размеру. Кроме того, боль от хирургического разреза после кесарева сечения усугубляет дискомфорт, что означает, что совокупная боль не значительно меньше, чем при естественных родах.
Миф 2: Естественные роды вызывают недержание мочи
Возможно, вы слышали утверждения, что естественные роды повреждают мышцы и связки мочевого пузыря, что приводит к послеродовому недержанию мочи. Это не соответствует действительности.
Во время беременности постоянное расширение и увеличение веса матки могут легко вызвать расслабление мышц и связок вокруг шейки мочевого пузыря и уретры, изменяя их нормальное положение. В сочетании с относительным расслаблением мышц и связок таза после родов, которое может вызвать небольшое опущение мочевого пузыря и уретры, эти факторы действительно могут создать условия, способствующие недержанию мочи.Однако это является лишь временным, естественным явлением у небольшого числа женщин после родов. Это не следует рассматривать как неизбежное следствие естественных родов, и это не должно вызывать страх перед вагинальными родами.
Это состояние, которое в медицине называется стрессовым недержанием мочи, можно устранить с помощью правильного послеродового восстановления, своевременных упражнений для мышц тазового дна и отказа от преждевременного подъема тяжестей.
В то же время важно понимать, что кесарево сечение — это процедура, сопряженная со значительными рисками, в том числе с возможными осложнениями, такими как повреждение мочевого пузыря в результате хирургического разреза.
Миф 3: Во время родов полезно больше есть
Во время активной фазы родов боль от схваток может мешать некоторым женщинам сохранять спокойствие. Они могут потерять аппетит и отказываться даже от воды. Такое состояние вредно для процесса родов.Во время родов будущие матери должны стараться есть, так как для обеспечения эффективных сокращений матки и физической силы, необходимой для родов, требуется достаточное количество энергии. Недостаточное питание и питье может привести к обезвоживанию, вызывая недостаточный системный объем крови. Это естественным образом снижает кровоснабжение плаценты, что может привести к гипоксии плода.
Во время первой стадии родов, когда не требуется тужиться, мамы могут есть как можно больше, чтобы набраться сил для второй стадии. Обычно предпочтительны продукты, богатые углеводами, так как они остаются в желудке меньше времени, чем белки или жиры, что позволяет избежать дискомфорта, тошноты или рвоты во время интенсивных схваток. Кроме того, эти продукты обеспечивают быстрое высвобождение энергии.Пища должна быть мягкой, легкой и легко усваиваемой, например, бисквитный торт, лапша или рисовая каша.
Во время второй стадии большинству женщин трудно есть. В этот момент рекомендуется пить фруктовый сок или овощной бульон, чтобы восполнить потерю жидкости через пот. Поскольку вторая стадия требует длительных усилий, рекомендуются высококалорийные, легко усваиваемые продукты, такие как молоко или шоколад.
Миф 4: Отверзание околоплодных вод требует немедленного родоразрешения
Околоплодные воды в основном состоят из мочи плода, хотя они также содержат следы минералов, микроэлементов и гормонов роста. Их основные функции заключаются в амортизации внешних воздействий на плод, поддержании постоянной температуры и защите от перепадов температуры.Очевидно, что амниотическая жидкость не снабжает плод кислородом или питательными веществами. Таким образом, ее утечка после разрыва не означает прерывание этих жизненно важных каналов. Фактически, когда у будущей матери, приближающейся к сроку родов, происходит разрыв плодных оболочек, обычно требуется день (иногда больше) для начала схваток.
Таким образом, нет необходимости в паническом беге в больницу. В таких случаях будущей матери может не потребоваться помощь окситоцина, поскольку в подавляющем большинстве случаев роды начинаются в течение 24 часов. Если разрыв плодных оболочек происходит между 35 и 37 неделями беременности, медицинские работники будут стремиться к преждевременным родам. Хотя это считается преждевременным, легкие плода будут достаточно зрелыми для выживания после рождения.Таким образом, разрыв плодных оболочек не так страшен, как может показаться, но к нему нужно отнестись серьезно. Достаточно своевременно обратиться в больницу. Миф 5: Кесарево сечение помогает восстановить фигуру после родов — неверно. Любовь к красоте присуща женщинам. Поэтому некоторые будущие мамы даже при выборе способа родов учитывают форму тела.«Говорят, что кесарево сечение предотвращает расширение бедер и сохраняет фигуру». Это частая причина, по которой многие будущие мамы выбирают кесарево сечение. Однако это утверждение неверно. После естественных родов тазобедренные суставы естественным образом возвращаются в прежнее состояние. Поэтому с точки зрения скелетных суставов этот аргумент необоснован.
Что касается контроля веса, восстановление фигуры после родов полностью зависит от вашего состояния до беременности. Если у вас уже был лишний вес, то после родов он обычно увеличивается еще больше, и сбросить его становится сложнее. Для тех, кто находится в диапазоне здорового веса, умеренные физические нагрузки могут способствовать быстрому восстановлению.
На самом деле восстановление после кесарева сечения часто проходит медленнее, чем после естественных родов.Это связано с тем, что после кесарева сечения обычно требуется более десяти дней постельного режима, в отличие от естественных родов, когда на следующий день можно вставать и двигаться, быстрее приступая к физическим упражнениям. Кроме того, кесарево сечение может повлиять на выработку молока, тогда как грудное вскармливание преобразует жир, накопленный в области живота и бедер во время беременности, в молоко — наиболее эффективную меру по снижению веса. Миф 6: Неправильные потуги приводят к разрывам промежности. Верно.Во время родов неправильные техники туживания действительно могут привести к разрывам промежности. Когда начинается второй этап родов и становится видна макушка головы ребенка, акушерка дает матери указание избегать чрезмерного туживания. Если голова появляется слишком быстро, кожа промежности может разорваться. Поэтому очень важно расслабиться: мать должна расслабляться, когда не тужится, и делать несколько секунд передышку, чтобы отдышаться.При каждой схватке мать должна сделать глубокий вдох, а затем тужиться, задерживая дыхание, пока схватка не ослабнет. При тужении следует прилагать мягкие и равномерные усилия, следуя указаниям акушерки. В противном случае может произойти серьезное разрывание промежности и влагалища.
Примерно 90 % рожениц, рожающих впервые, испытывают разрывы различной степени во время родов, хотя в большинстве случаев они незначительны и быстро заживают, не вызывая беспокойства. Если во время родов возникнут какие-либо осложнения, врач, в зависимости от ситуации, выполнит эпизиотомию, что эффективно предотвратит разрывы.
Миф 7: Крики во время родов облегчают боль – Неверно
Некоторые считают, что вокальные проявления во время схваток приносят облегчение.Это неверно. Кричать во время родов категорически не рекомендуется, так как это истощает запасы энергии и вызывает скопление газов в кишечнике, что затрудняет раскрытие матки и опускание плода. Крик часто приводит к заглатыванию большого количества воздуха, что вызывает вздутие кишечника и мешает нормальному питанию. Впоследствии это может вызвать обезвоживание, рвоту и задержку мочи.
Миф 8: Родовые боли похожи на менструальные спазмы, но более интенсивные.
Родовые боли в первую очередь возникают из-за сократительной силы мышц матки. Кроме того, мышцы таза и связки, крепящие матку к брюшной полости, непосредственно влияют на ощущение родовых болей. Менструальные спазмы, однако, в основном вызваны слабыми сокращениями матки. Таким образом, с точки зрения механизмов, лежащих в их основе, родовые боли и менструальные спазмы принципиально отличаются друг от друга.