Sempre existem vários mitos em torno do parto. Hoje, desmascaramos nove equívocos comuns.
Mito 1: A cesariana elimina as dores do parto
Muitas mulheres optam pela cesariana para evitar as dores intensas do parto. No entanto, mesmo com a cesariana, as contrações uterinas são inevitáveis.A maioria das mães sente dores significativas devido às contrações uterinas após uma cesariana, conhecidas como «dores pós-parto». Essas dores ocorrem devido ao mesmo mecanismo das dores do parto — contrações uterinas intermitentes — e geralmente duram de 2 a 3 dias.
Isso ocorre porque o útero pós-parto depende da força contrátil para retornar ao seu estado original. Após as prolongadas 40 semanas de gravidez, o útero se expande para dezenas de vezes o seu tamanho original, passando por mudanças significativas tanto na função quanto na aparência! Para acomodar o feto, as mudanças hormonais fazem com que a parede uterina engrosse, amoleça e aumente o suprimento sanguíneo, transformando-a em uma grande massa oca de tecido.Após o parto, o corpo inicia um processo gradual para restaurar o útero ao seu estado pré-gravidez. A progressão normal da contração uterina é: redução para a cavidade pélvica dentro de duas semanas após o parto e recuperação total das dimensões pré-gravidez em quatro semanas. Após a cirurgia, o sangue residual dentro do útero é expelido como lóquios.Através de contrações vigorosas, o útero comprime as aberturas dos vasos sanguíneos, promovendo a formação de coágulos para interromper o sangramento. Uma compressão adicional expele esses coágulos, reduzindo gradualmente o volume uterino até que ele retorne ao seu tamanho original. Além disso, a dor da incisão cirúrgica após uma cesariana agrava o desconforto, o que significa que a dor combinada não é significativamente menor do que a sentida durante o parto natural.
Mito 2: O parto natural causa incontinência urinária
Você pode ter ouvido afirmações de que o parto natural danifica os músculos e ligamentos da bexiga, levando à incontinência pós-parto. Isso não é verdade.
Durante a gravidez, a expansão contínua e o aumento de peso do útero podem facilmente causar relaxamento dos músculos e ligamentos ao redor do colo da bexiga e da uretra, alterando a sua posição normal. Combinados com o relaxamento relativo dos músculos e ligamentos pélvicos após o parto, que pode causar um ligeiro desce da bexiga e da uretra, esses fatores podem realmente criar condições propícias à incontinência urinária.No entanto, isso representa apenas uma ocorrência temporária e natural em uma minoria de mulheres no pós-parto. Não deve ser considerado uma consequência inevitável do parto natural, nem deve instilar medo do parto vaginal.
Denominada clinicamente de incontinência urinária de esforço, essa condição pode ser resolvida por meio de uma recuperação pós-parto adequada, exercícios oportunos e autodirigidos dos músculos do assoalho pélvico e evitando levantar pesos prematuramente.
Simultaneamente, é importante reconhecer que a cesariana é um procedimento que acarreta riscos significativos, incluindo o potencial de complicações, como danos à bexiga causados pela incisão cirúrgica.
Mito 3: Comer mais durante o trabalho de parto é benéfico
Durante o trabalho de parto ativo, a dor das contrações pode tornar difícil para algumas mulheres permanecerem calmas. Elas podem perder o apetite, recusando até mesmo água. Tais condições são prejudiciais ao processo de parto.Durante o trabalho de parto, as mães devem esforçar-se para consumir alimentos, pois é necessária energia suficiente para garantir contrações uterinas eficazes e força física para dar à luz o bebé. Não comer e beber adequadamente pode levar à desidratação, causando volume sanguíneo sistémico insuficiente. Isso reduz naturalmente o suprimento de sangue para a placenta, podendo resultar em hipoxia fetal.
Durante a primeira fase do trabalho de parto, como não é necessário fazer força, as mães podem consumir o máximo possível para ganhar força para a segunda fase. Alimentos ricos em carboidratos são geralmente preferidos, pois permanecem no estômago por menos tempo do que proteínas ou gorduras, evitando desconforto, náuseas ou vômitos durante contrações intensas. Além disso, esses alimentos fornecem liberação rápida de energia.Os alimentos devem ser macios, leves e de fácil digestão, como pão-de-ló, macarrão ou mingau.
Durante a segunda fase, a maioria das mulheres tem dificuldade para comer. Nesse momento, é aconselhável beber pequenas quantidades de suco de frutas ou caldo de legumes para repor os líquidos perdidos pela transpiração. Como a segunda fase requer esforço contínuo, recomenda-se alimentos altamente energéticos e de fácil digestão, como leite ou chocolate.
Mito 4: A ruptura da bolsa requer parto imediato
O líquido amniótico consiste principalmente na urina do feto, embora contenha minerais, micronutrientes e hormonas de crescimento. As suas principais funções são amortecer o feto contra impactos externos, manter uma temperatura constante e proteger contra flutuações térmicas.Evidentemente, o líquido amniótico não fornece oxigénio ou nutrientes ao feto. Portanto, a sua descarga após a ruptura não significa uma interrupção nesses canais vitais. Na verdade, quando uma futura mãe próxima da data do parto tem uma ruptura das membranas, normalmente leva cerca de um dia (às vezes mais) para que as contrações do trabalho de parto comecem.
Portanto, não há necessidade de correr em pânico para o hospital. Nesses casos, a futura mãe pode não precisar de assistência com ocitocina, com a grande maioria a dar à luz dentro de 24 horas. Se a ruptura ocorrer entre 35 e 37 semanas de gestação, os profissionais médicos procurarão fazer o parto antecipado. Embora considerado prematuro, os pulmões do feto terão amadurecido o suficiente para uma sobrevivência pós-natal viável.Em resumo, a ruptura das membranas não é tão alarmante quanto pode parecer, mas deve ser levada a sério. Basta ir imediatamente ao hospital. Mito 5: A cesariana ajuda na recuperação da silhueta pós-parto – Incorreto O amor pela beleza é inerente às mulheres. Consequentemente, algumas grávidas consideram a forma do corpo mesmo quando pensam nos métodos de parto.«Diz-se que a cesariana evita o alargamento dos quadris e preserva a silhueta.» Esta é uma razão comum pela qual muitas grávidas optam pela cesariana. No entanto, esta afirmação é imprecisa. Após um parto natural, as articulações dos quadris voltam naturalmente ao seu estado anterior. Portanto, do ponto de vista das articulações esqueléticas, este argumento é infundado.
Em relação ao peso, a recuperação da silhueta pós-parto depende inteiramente da sua condição antes da gravidez. Se já estava acima do peso, o aumento de peso pós-parto é normalmente maior e mais difícil de perder. Se o seu peso estava dentro da faixa normal, exercícios adequados podem ajudá-la a voltar ao normal rapidamente.
Na realidade, a recuperação após uma cesariana é mais lenta do que após um parto natural.Isso ocorre porque uma cesariana normalmente requer mais de dez dias de repouso na cama, ao contrário do parto natural, em que é possível levantar-se e movimentar-se no dia seguinte, começando a fazer exercícios mais cedo. Além disso, o parto cesáreo pode afetar a produção de leite, enquanto a amamentação converte a gordura armazenada no abdómen e nos quadris durante a gravidez em leite — a medida mais eficaz para perder peso.Durante o trabalho de parto, técnicas inadequadas de empurrar podem realmente causar lacerações perineais. Quando a segunda fase do trabalho de parto começa e o topo da cabeça do bebé se torna visível, a parteira instruirá a mãe a evitar empurrar excessivamente. Se a cabeça emergir muito rapidamente, a pele perineal pode rasgar. Portanto, o relaxamento é crucial: a mãe deve fazer uma pausa e respirar por alguns segundos quando não for necessário empurrar.A cada contração, a mãe deve respirar fundo e, em seguida, empurrar para baixo enquanto prende a respiração até que a contração diminua. Ao empurrar, o esforço deve ser suave e constante, seguindo as orientações da parteira. Caso contrário, podem ocorrer lacerações graves no períneo e na vagina.Aproximadamente 90% das mães de primeira viagem apresentam algum grau de laceração durante o parto, embora a grande maioria seja leve e cicatrize rapidamente, não exigindo cuidados especiais. Caso surjam complicações durante o parto, o médico realizará uma episiotomia com base na situação, prevenindo eficazmente a laceração.
Mito 7: Gritar durante o trabalho de parto alivia a dor – Incorreto
Algumas pessoas acreditam que vocalizar durante as contrações proporciona alívio.Isso é incorreto. Gritar durante o trabalho de parto é fortemente desaconselhado, pois esgota as reservas de energia e causa acúmulo de gases intestinais, dificultando a dilatação uterina e a descida do feto. Gritar muitas vezes leva à ingestão de grandes quantidades de ar, resultando em distensão intestinal que prejudica a alimentação normal. Isso pode subsequentemente provocar desidratação, vômitos e retenção urinária.
Mito 8: As dores do parto são semelhantes às cólicas menstruais, mas mais intensas.
As dores do parto resultam principalmente da força contrátil dos músculos uterinos. Além disso, os músculos pélvicos e os ligamentos que fixam o útero ao abdómen contribuem diretamente para a sensação de dor do parto. As cólicas menstruais, no entanto, são fundamentalmente causadas por contrações uterinas leves. Portanto, em termos de seus mecanismos subjacentes, as dores do parto e as cólicas menstruais são fundamentalmente diferentes.