Det finnes alltid ulike myter rundt fødsel. I dag avkrefte vi ni vanlige myter.
Myte 1: Keisersnitt eliminerer fødselssmerter
Mange kvinner velger keisersnitt for å unngå intense fødselssmerter. Men selv med keisersnitt er livmorsammentrekninger uunngåelige.De fleste mødre opplever betydelig smerte fra livmorveene etter keisersnitt, kjent som «postpartum smerter». Denne smerten oppstår på grunn av samme mekanisme som fødselssmerter – intermitterende livmorve – og varer vanligvis i 2-3 dager.
Dette skyldes at livmoren etter fødselen er avhengig av sammentrekningskraft for å gå tilbake til sin opprinnelige tilstand. Etter 40 lange uker med graviditet utvides livmoren til flere titalls ganger sin opprinnelige størrelse, og gjennomgår betydelige endringer både i funksjon og utseende! For å gi plass til fosteret fører hormonelle endringer til at livmorveggen blir tykkere, mykere og får økt blodtilførsel, slik at den forvandles til en stor hul vevsmasse.Etter fødselen starter kroppen en gradvis prosess for å gjenopprette livmoren til sin tilstand før graviditeten. Den normale utviklingen av livmorsammentrekninger er: reduksjon til bekkenhulen innen to uker etter fødselen, og full gjenoppretting til dimensjonene før graviditeten innen fire uker. Etter operasjonen blir gjenværende blod i livmoren utstøtt som lochia.Gjennom kraftige sammentrekninger komprimerer livmoren blodkaråpningene, noe som fremmer dannelsen av blodpropper for å stoppe blødningen. Ytterligere sammentrekninger utstøter disse blodproppene, og reduserer gradvis livmorvolumet til det er tilbake til sin opprinnelige størrelse. Dessuten forsterker smertene fra det kirurgiske snittet etter keisersnitt ubehaget, noe som betyr at den samlede smerten ikke er vesentlig mindre enn den man opplever under en naturlig fødsel.
Myte 2: Naturlig fødsel forårsaker urininkontinens
Du har kanskje hørt påstander om at naturlig fødsel skader blæremuskulaturen og leddbåndene, noe som fører til inkontinens etter fødselen. Dette er ikke sant.
Under graviditeten kan den kontinuerlige utvidelsen og vektøkningen av livmoren lett føre til avslapning av musklene og leddbåndene rundt blærehalsen og urinrøret, noe som endrer deres normale posisjon. Kombinert med den relative avslapningen av bekkenmusklene og leddbåndene etter fødselen, som kan føre til at blæren og urinrøret synker litt, kan disse faktorene faktisk skape forhold som bidrar til urininkontinens.Dette er imidlertid bare en midlertidig, naturlig forekomst hos et mindretall av kvinner etter fødsel. Det bør ikke betraktes som en uunngåelig konsekvens av naturlig fødsel, og det bør heller ikke skape frykt for vaginal fødsel.
Denne tilstanden, som medisinsk kalles stressinkontinens, kan løses gjennom riktig restitusjon etter fødsel, rettidig bekkenbunnsmuskeltrening og unngåelse av for tidlig tung løfting.
Samtidig er det viktig å være klar over at keisersnitt er en prosedyre som medfører betydelige risikoer, inkludert potensielle komplikasjoner som skade på blæren fra kirurgisk snitt.
Myte 3: Det er gunstig å spise mer under fødselen
Under aktiv fødsel kan smertene fra veene gjøre det vanskelig for noen kvinner å holde seg rolige. De kan miste appetitten og nekte å drikke selv vann. Slike forhold er skadelige for fødselsprosessen.Under fødselen bør mødre forsøke å spise, da det kreves tilstrekkelig energi for å sikre effektive livmorveier og fysisk styrke til å føde barnet. Manglende inntak av mat og drikke kan føre til dehydrering, noe som forårsaker utilstrekkelig systemisk blodvolum. Dette reduserer naturlig blodtilførselen til morkaken, noe som potensielt kan føre til fosterhypoksi.
I den første fasen av fødselen, da det ikke er nødvendig å presse, kan mødrene spise så mye som mulig for å bygge opp styrke til den andre fasen. Karbohydratrike matvarer er generelt å foretrekke, da de blir liggende i magen kortere tid enn proteiner eller fett, og dermed unngår man ubehag, kvalme eller oppkast under intense veer. Dessuten gir disse matvarene rask energifrigjøring.Matvarene bør være myke, lette og lettfordøyelige, for eksempel svampekake, nudler eller congee.
I andre fase synes de fleste kvinner det er vanskelig å spise. På dette tidspunktet er det lurt å drikke små mengder fruktjuice eller grønnsaksbuljong for å erstatte væsketapet gjennom svette. Siden andre fase krever vedvarende anstrengelse, anbefales det å spise energirike, lettfordøyelige matvarer som melk eller sjokolade.
Myte 4: Vannavgang krever umiddelbar fødsel
Fostervann består hovedsakelig av fosterets urin, men inneholder også spormineraler, mikronæringsstoffer og veksthormoner. Dets viktigste funksjoner er å beskytte fosteret mot ytre påvirkninger, opprettholde en konstant temperatur og beskytte mot temperaturvariasjoner.Det er åpenbart at fostervannet ikke forsyner fosteret med oksygen eller næringsstoffer. Derfor betyr ikke lekkasje etter brudd en avbrudd i disse vitale kanalene. Faktisk, når en vordende mor nærmer seg terminen og opplever brudd på membranene, tar det vanligvis rundt en dag (noen ganger lenger) før veene starter.
Det er derfor ingen grunn til å løpe i panikk til sykehuset. I slike tilfeller trenger den gravide kvinnen kanskje ikke oksytocin, og de aller fleste føder innen 24 timer. Hvis vannet går mellom 35 og 37 uker, vil helsepersonell forsøke å fremskynde fødselen. Selv om dette klassifiseres som for tidlig fødsel, er fosterets lunger tilstrekkelig utviklet på dette stadiet til å sikre overlevelse etter fødselen.Oppsummert er vannavgang ikke så alarmerende som det kan virke, men det må tas på alvor. Det er tilstrekkelig å oppsøke sykehuset umiddelbart.
Myte 5: Keisersnitt hjelper med å gjenopprette figuren etter fødselen – Feil
Kjærligheten til skjønnhet er en inneboende egenskap hos kvinner. Derfor tenker noen gravide på kroppsformen selv når de vurderer fødselsmetoder.«Det sies at keisersnitt forhindrer utvidelse av hoftene og bevarer figuren din.» Dette er en vanlig grunn til at mange gravide velger keisersnitt. Denne påstanden er imidlertid unøyaktig. Etter en naturlig fødsel går hofteleddene naturlig tilbake til sin tidligere tilstand. Derfor er dette argumentet ubegrunnet fra et skjelettleddperspektiv.
Når det gjelder vekt, avhenger gjenopprettingen av figuren etter fødselen helt av tilstanden din før graviditeten. Hvis du allerede var overvektig, er vektøkningen etter fødselen vanligvis større og vanskeligere å bli kvitt. Hvis vekten din var innenfor normalområdet, kan passende trening hjelpe deg med å komme raskt tilbake til normalvekt.
I virkeligheten er gjenopprettingen etter keisersnitt tregere enn etter naturlig fødsel.Dette skyldes at keisersnitt vanligvis krever over ti dagers sengeleie, i motsetning til naturlig fødsel, hvor man kan stå opp og bevege seg dagen etter og begynne å trene tidligere. Dessuten kan keisersnitt påvirke melkeproduksjonen, mens amming omdanner fett som er lagret i magen og hoftene under graviditeten til melk – det mest effektive tiltaket for vekttap.
Myte 6: Feil presseteknikk forårsaker perineale rifter. Sant.Under fødselen kan feil presseteknikk faktisk føre til perineale rifter. Når den andre fasen av fødselen begynner og toppen av babyens hode blir synlig, vil jordmoren instruere moren om å unngå overdreven pressing. Hvis hodet kommer ut for raskt, kan perinealhuden rive. Derfor er avslapning avgjørende: moren bør hvile og ta noen sekunder for å få igjen pusten når det ikke er nødvendig å presse.Ved hver ve skal moren ta et dypt åndedrag, og deretter presse nedover mens hun holder pusten til veen avtar. Når hun presser, skal hun gjøre det forsiktig og jevnt, i henhold til jordmorens veiledning. Ellers kan det oppstå alvorlige rifter i perineum og skjeden.
Omtrent 90 % av førstegangsfødende opplever en viss grad av rifter under fødselen, men de aller fleste er mindre og leges raskt, uten at det er grunn til bekymring. Hvis det oppstår komplikasjoner under fødselen, vil legen utføre en episiotomi basert på situasjonen, for å forhindre rifter.
Myte 7: Å rope under fødselen lindrer smertene – Feil
Noen mener at det å rope under veene gir lindring.Dette er feil. Det frarådes sterkt å rope under fødselen, da det tømmer energireservene og forårsaker opphopning av tarmgass, noe som hindrer livmorutvidelse og fosterets nedstigning. Roping fører ofte til at man svelger store mengder luft, noe som resulterer i tarmutvidelse som hindrer normal amming. Dette kan senere utløse dehydrering, oppkast og urinretensjon.
Myte 8: Fødselsmerter ligner menstruasjonssmerter, men er mer intense.
Fødselsmerter stammer primært fra livmorens musklers sammentrekningskraft. I tillegg bidrar bekkenmusklene og leddbåndene som fester livmoren til underlivet direkte til følelsen av fødselsmerter. Menstruasjonssmerter er imidlertid i hovedsak forårsaket av milde livmorsammentrekninger. Derfor er fødselsmerter og menstruasjonssmerter fundamentalt forskjellige når det gjelder de underliggende mekanismene.