Ci sono sempre vari miti che circondano il parto. Oggi sfatiamo nove miti comuni.
Mito 1: Il taglio cesareo elimina i dolori del travaglio
Molte donne optano per il taglio cesareo per evitare i dolori intensi del travaglio. Tuttavia, anche con il taglio cesareo, le contrazioni uterine sono inevitabili.La maggior parte delle madri prova un dolore significativo dovuto alle contrazioni uterine dopo un taglio cesareo, noto come "dolore post-parto". Questo dolore si verifica a causa dello stesso meccanismo dei dolori del travaglio - contrazioni uterine intermittenti - e in genere dura da 2 a 3 giorni.
Questo perché l'utero post-parto si affida alla forza contrattile per tornare al suo stato originale. Dopo le lunghe 40 settimane di gravidanza, l'utero si espande fino a raggiungere dimensioni pari a decine di volte quelle originali, subendo cambiamenti significativi sia nella funzione che nell'aspetto! Per accogliere il feto, i cambiamenti ormonali causano l'ispessimento, l'ammorbidimento e l'aumento dell'afflusso di sangue alla parete uterina, trasformandola in una grande massa cava di tessuto.Dopo il parto, il corpo avvia un processo graduale per riportare l'utero allo stato pre-gravidanza. Il normale decorso delle contrazioni uterine è: riduzione alla cavità pelvica entro due settimane dal parto e completo recupero delle dimensioni pre-gravidanza entro quattro settimane. Dopo l'intervento chirurgico, il sangue residuo nell'utero viene espulso sotto forma di lochia.Attraverso contrazioni vigorose, l'utero comprime le aperture dei vasi sanguigni, favorendo la formazione di coaguli per arrestare l'emorragia. Ulteriori contrazioni espellono questi coaguli, riducendo gradualmente il volume uterino fino a riportarlo alle dimensioni originali. Inoltre, il dolore causato dall'incisione chirurgica dopo un taglio cesareo aggrava il disagio, il che significa che il dolore complessivo non è significativamente inferiore a quello provato durante il parto naturale.
Mito 2: Il parto naturale causa incontinenza urinaria
Potreste aver sentito dire che il parto naturale danneggia i muscoli e i legamenti della vescica, causando incontinenza post-parto. Questo non è vero.
Durante la gravidanza, la continua espansione e l'aumento di peso dell'utero possono facilmente causare il rilassamento dei muscoli e dei legamenti intorno al collo vescicale e all'uretra, alterandone la posizione normale. In combinazione con il relativo rilassamento dei muscoli e dei legamenti pelvici dopo il parto, che può causare una leggera discesa della vescica e dell'uretra, questi fattori possono effettivamente creare condizioni favorevoli all'incontinenza urinaria.Tuttavia, si tratta solo di un evento temporaneo e naturale che si verifica in una minoranza di donne dopo il parto. Non deve essere considerato una conseguenza inevitabile del parto naturale, né deve instillare paura del parto vaginale.
Denominata in termini medici "incontinenza urinaria da stress", questa condizione può essere risolta attraverso un adeguato recupero postnatale, esercizi mirati e tempestivi dei muscoli del pavimento pelvico ed evitando di sollevare pesi prematuramente.
Allo stesso tempo, è importante riconoscere che il taglio cesareo è una procedura che comporta rischi significativi, tra cui la possibilità di complicazioni come danni alla vescica causati dall'incisione chirurgica.
Mito 3: Mangiare di più durante il travaglio è benefico
Durante il travaglio attivo, il dolore delle contrazioni può rendere difficile per alcune donne mantenere la calma. Possono perdere l'appetito, rifiutando persino l'acqua. Tali condizioni sono dannose per il processo di parto.Durante il travaglio, le future mamme dovrebbero sforzarsi di consumare cibo, poiché è necessaria energia sufficiente per garantire contrazioni uterine efficaci e la forza fisica necessaria per partorire il bambino. Non mangiare e bere adeguatamente può portare alla disidratazione, causando un volume sanguigno sistemico insufficiente. Ciò riduce naturalmente l'afflusso di sangue alla placenta, con il rischio di ipossia fetale.
Durante la prima fase del travaglio, poiché non è necessario spingere, le madri possono mangiare il più possibile per accumulare energie per la seconda fase. In genere sono preferibili gli alimenti ricchi di carboidrati, poiché rimangono nello stomaco meno tempo rispetto alle proteine o ai grassi, evitando disagio, nausea o vomito durante le contrazioni intense. Inoltre, questi alimenti forniscono un rapido rilascio di energia.Gli alimenti dovrebbero essere morbidi, leggeri e facilmente digeribili, come pan di spagna, noodles o congee.
Durante la seconda fase, la maggior parte delle donne ha difficoltà a mangiare. A questo punto, è consigliabile bere succhi di frutta o brodo vegetale per reintegrare i liquidi persi con la sudorazione. Poiché la seconda fase richiede uno sforzo prolungato, si raccomandano alimenti altamente energetici e facilmente digeribili come latte o cioccolato.
Mito 4: la rottura delle acque richiede un parto immediato
Il liquido amniotico è costituito principalmente dall'urina del feto, sebbene contenga tracce di minerali, micronutrienti e ormoni della crescita. Le sue funzioni principali sono quelle di proteggere il feto dagli urti esterni, mantenere una temperatura costante e proteggerlo dalle variazioni termiche.Evidentemente, il liquido amniotico non fornisce ossigeno o sostanze nutritive al feto. Pertanto, la sua fuoriuscita dopo la rottura non comporta un'interruzione dell'apporto di ossigeno o nutrimento al feto. Infatti, se una futura mamma vicina al termine della gravidanza subisce la rottura delle membrane, possono essere necessari circa un giorno (a volte anche di più) prima che inizino le contrazioni.
Pertanto, non c'è bisogno di correre in ospedale in preda al panico. In questi casi, la futura mamma potrebbe non aver bisogno dell'assistenza dell'ossitocina, poiché la stragrande maggioranza partorisce entro 24 ore. Se le acque si rompono tra la 35ª e la 37ª settimana di gestazione, i medici cercheranno di far nascere il bambino in anticipo. Sebbene considerato prematuro, a questo stadio i polmoni del feto sono sufficientemente sviluppati da garantire la sopravvivenza postnatale.In sintesi, la rottura delle membrane non è così allarmante come potrebbe sembrare, ma deve essere presa sul serio. È sufficiente recarsi tempestivamente in ospedale. Mito 5: Il taglio cesareo aiuta il recupero della forma fisica dopo il parto - Errato L'amore per la bellezza è insito nelle donne. Di conseguenza, alcune future mamme considerano la forma fisica anche quando valutano i metodi di parto."Si dice che il taglio cesareo prevenga l'allargamento dei fianchi e preservi la linea". Questo è un motivo comune per cui molte future mamme scelgono il taglio cesareo. Tuttavia, questa affermazione è inesatta. Dopo un parto naturale, le articolazioni dell'anca tornano naturalmente al loro stato precedente. Pertanto, dal punto di vista delle articolazioni scheletriche, questa argomentazione è infondata.
Per quanto riguarda il peso, il recupero della linea dopo il parto dipende interamente dalle condizioni pre-gravidanza. Se si era già in sovrappeso, l'aumento di peso dopo il parto è in genere maggiore e più difficile da smaltire. Se il peso era nella norma, un esercizio fisico adeguato può aiutare a tornare rapidamente alla normalità.
In realtà, il recupero dopo un taglio cesareo è più lento rispetto a quello dopo un parto naturale.Questo perché un taglio cesareo richiede in genere più di dieci giorni di riposo a letto, a differenza del parto naturale, in cui è possibile alzarsi e muoversi il giorno successivo, iniziando prima l'esercizio fisico. Inoltre, il parto cesareo può influire sulla produzione di latte, mentre l'allattamento al seno converte il grasso accumulato nell'addome e nei fianchi durante la gravidanza in latte, la misura più efficace per perdere peso. Mito 6: una spinta impropria causa lacerazioni perineali. Vero.Durante il travaglio, tecniche di spinta improprie possono effettivamente causare lacerazioni perineali. Quando inizia la seconda fase del travaglio e la sommità della testa del bambino diventa visibile, l'ostetrica istruirà la madre ad evitare di spingere eccessivamente. Se la testa emerge troppo rapidamente, la pelle perineale potrebbe lacerarsi. Pertanto, il rilassamento è fondamentale: la madre dovrebbe rilassarsi quando non spinge, prendendosi qualche secondo per riprendere fiato.Ad ogni contrazione, la madre dovrebbe fare un respiro profondo, poi spingere verso il basso trattenendo il respiro fino a quando la contrazione non si attenua. Quando si spinge, lo sforzo dovrebbe essere delicato e costante, seguendo le indicazioni dell'ostetrica. In caso contrario, potrebbero verificarsi gravi lacerazioni del perineo e della vagina.
Circa il 90% delle madri al primo parto subisce lacerazioni di varia entità durante il parto, anche se nella maggior parte dei casi si tratta di lacerazioni lievi che guariscono rapidamente e non destano preoccupazione. Se durante il parto dovessero insorgere complicazioni, il medico eseguirà un'episiotomia in base alla situazione, prevenendo efficacemente le lacerazioni.
Mito 7: Urlare durante il travaglio allevia il dolore – Errato
Alcuni credono che vocalizzare durante le contrazioni dia sollievo.Questo non è corretto. Urlare durante il travaglio è fortemente sconsigliato, poiché esaurisce le riserve di energia e provoca un accumulo di gas intestinali, ostacolando sia la dilatazione uterina che la discesa del feto. L'atto di urlare spesso porta a ingerire grandi quantità d'aria, con conseguente distensione intestinale. Ciò può impedire la normale alimentazione, provocando successivamente effetti negativi come disidratazione, vomito e ritenzione urinaria.
Mito 8: I dolori del travaglio sono simili ai crampi mestruali, ma più intensi.
I dolori del travaglio derivano principalmente dalla forza contrattile dei muscoli uterini. Inoltre, i muscoli pelvici e i legamenti che ancorano l'utero all'addome contribuiscono direttamente alla sensazione di dolore del travaglio. I crampi mestruali, invece, sono fondamentalmente causati da lievi contrazioni uterine. Pertanto, in termini di meccanismi sottostanti, i dolori del travaglio e i crampi mestruali sono fondamentalmente diversi.