A szülés körül mindig különböző mítoszok keringnek. Ma kilenc gyakori mítoszt cáfolunk meg.
1. mítosz: A császármetszés megszünteti a vajúdási fájdalmakat
Sok nő a császármetszés mellett dönt, hogy elkerülje az intenzív vajúdási fájdalmakat. A császármetszés esetén azonban a méhösszehúzódások elkerülhetetlenek.A legtöbb anya jelentős fájdalmat érez a méhösszehúzódásoktól a császármetszés után, amit „szülés utáni fájdalomnak” neveznek. Ez a fájdalom ugyanazon mechanizmus miatt jelentkezik, mint a vajúdási fájdalmak – időszakos méhösszehúzódások – és általában 2-3 napig tart.
Ennek oka, hogy a szülés utáni méh összehúzódó erejére támaszkodik, hogy visszatérjen eredeti állapotába. A 40 hetes terhesség után a méh tízszeresére tágul, és mind funkciójában, mind megjelenésében jelentős változásokon megy keresztül! A magzat befogadásához a hormonális változások miatt a méhfal megvastagszik, lágyul és megnő a vérellátása, így egy nagy üreges zsákká alakul.A szülés után a test fokozatos folyamatot indít el, hogy a méh visszatérjen a terhesség előtti állapotába. A méhösszehúzódások normális lefolyása a következő: a szülés után két héten belül a méh visszaszorul a medenceüregbe, és négy héten belül teljesen visszatér a terhesség előtti méretére. A műtét után a méhben maradt vér lochia formájában távozik.Erőteljes összehúzódások révén a méh összenyomja az erek nyílásait, elősegítve a vérrögképződést a vérzés leállításához. További összehúzódásokkal ezek a vérrögök kiürülnek, fokozatosan csökkentve a méh térfogatát, amíg az vissza nem tér eredeti méretére. Ráadásul a császármetszés utáni sebészeti bemetszés okozta fájdalom tovább növeli a kellemetlenséget, ami azt jelenti, hogy a kombinált fájdalom nem jelentősen kisebb, mint a természetes szülés során tapasztalt.
2. mítosz: A természetes szülés vizeletinkontinenciát okoz
Lehet, hogy hallott már olyan állításokat, miszerint a természetes szülés károsítja a hólyag izmait és szalagjait, ami szülés utáni inkontinenciához vezet. Ez nem igaz.
A terhesség alatt a méh folyamatos tágulása és súlygyarapodása könnyen okozhatja a hólyagnyak és a húgycső körüli izmok és szalagok ellazulását, megváltoztatva azok normális helyzetét. Ez a szülés utáni medencei izmok és szalagok viszonylagos ellazulásával együtt, amely a hólyag és a húgycső enyhe leereszkedését okozhatja, valóban kedvező feltételeket teremthet a vizeletinkontinenciának.Ez azonban csak egy átmeneti, természetes jelenség, amely a szülés után csak a nők kis hányadánál jelentkezik. Nem tekinthető a természetes szülés komplikációjának, és nem kell félelmet keltenie a hüvelyi szüléstől.
Orvosi nevén stressz inkontinenciának nevezett állapot megfelelő szülés utáni lábadozással, időben megkezdett, önálló medencefenék-izomgyakorlatokkal és a korai nehéz emelés elkerülésével orvosolható.
Ugyanakkor fontos tudni, hogy a császármetszés jelentős kockázatokkal járó beavatkozás, amelynek során olyan komplikációk léphetnek fel, mint például a műtéti bemetszés okozta hólyagkárosodás.
3. mítosz: A szülés alatt többet enni jótékony hatással van
Az aktív vajúdás során a fájások miatt egyes nőknek nehéz nyugodtnak maradniuk. Elveszíthetik étvágyukat, és még a vizet is megtagadhatják. Az ilyen állapotok káros hatással vannak a szülés folyamatára.A szülés során az anyáknak igyekezniük kell enni, mivel elegendő energiára van szükség a hatékony méhösszehúzódásokhoz és a szüléshez szükséges fizikai erőhöz. A megfelelő étkezés és folyadékbevitel elmulasztása dehidratációhoz vezethet, ami elégtelen szisztémás vérmennyiséget okoz. Ez természetesen csökkenti a placenta vérellátását, ami magzati hipoxiához vezethet.
A szülés első szakaszában, mivel nem szükséges nyomni, az anyák a lehető legtöbbet ehetnek, hogy erőt gyűjtsenek a második szakaszra. Általában a szénhidrátokban gazdag ételek előnyösebbek, mivel azok rövidebb ideig maradnak a gyomorban, mint a fehérjék vagy zsírok, így elkerülhető a kellemetlen érzés, hányinger vagy hányás az intenzív fájások alatt. Ezenkívül ezek az ételek gyors energiakibocsátást biztosítanak.Az ételeknek puha, könnyű és könnyen emészthetőnek kell lenniük, például piskóta, tészta vagy rizsleves.
A második szakaszban a legtöbb nőnek nehézséget okoz az evés. Ekkor célszerű kis mennyiségű gyümölcslevet vagy zöldséglevest inni, hogy pótolja a verejtékezéssel elvesztett folyadékot. Mivel a második szakasz tartós erőfeszítést igényel, magas energiatartalmú, könnyen emészthető ételek, például tej vagy csokoládé ajánlottak.
4. mítosz: A magzatvíz elfolyása azonnali szülést tesz szükségessé
A magzatvíz elsősorban a magzat vizeletéből áll, bár nyomelemeket, mikrotápanyagokat és növekedési hormonokat is tartalmaz. Fő funkciója, hogy megvédje a magzatot a külső hatásoktól, állandó hőmérsékletet tartson fenn és megvédje a hőingadozásoktól.Nyilvánvaló, hogy a magzatvíz nem látja el a magzatot oxigénnel vagy tápanyagokkal. Ezért a magzatvíz elfolyása a burok repedése után nem jelenti ezeknek a létfontosságú csatornáknak a megszakadását. Valójában, amikor a szülés előtt álló kismama burok repedést tapasztal, általában körülbelül egy nap (néha több) telik el, mire a vajúdási fájások megkezdődnek.
Ezért nincs szükség pánikba esni és rohanni a kórházba. Ilyen esetekben a kismamának nem feltétlenül van szüksége oxitocin segítségre, mivel a legtöbb esetben a szülés 24 órán belül megkezdődik. Ha a membránok 35 és 37 terhességi hét között szakadnak meg, az orvosok igyekeznek a babát korán világra hozni. Bár ez koraszülésnek számít, a magzat tüdeje ebben a szakaszban már elég fejlett ahhoz, hogy a szülés után életképes legyen.Összefoglalva: a burok repedése nem olyan riasztó, mint amilyennek tűnik, de komolyan kell venni. Elég, ha azonnal kórházba megy. 5. mítosz: A császármetszés segít a szülés utáni alakvisszaállításban – Helytelen A szépség iránti szeretet a nőkben benne van. Ezért néhány kismama a szülés módjának megválasztásakor is figyelembe veszi az alakját.„Azt mondják, hogy a császármetszés megakadályozza a csípő kiszélesedését és megőrzi az alakot.” Ez egy gyakori ok, amiért sok kismama választja a császármetszést. Ez az állítás azonban pontatlan. Természetes szülés után a csípőízületek természetesen visszatérnek korábbi állapotukba. Ezért a csontváz ízületeinek szempontjából ez az érv megalapozatlan.
A testsúly tekintetében a szülés utáni alakvisszaállítás teljes mértékben a terhesség előtti állapotától függ. Ha már korábban is túlsúlyos volt, a szülés utáni súlygyarapodás általában nagyobb és nehezebb leadni. Ha testsúlya a normális tartományban volt, a megfelelő testmozgás segíthet a gyors visszatérésben a normális állapotba.
A valóságban a császármetszés utáni felépülés lassabb, mint a természetes szülés után.Ennek oka, hogy a császármetszés után általában több mint tíz napos ágynyugalomra van szükség, ellentétben a természetes szüléssel, amely után másnap már fel lehet kelni és mozogni, így hamarabb lehet elkezdeni a testmozgást. Ráadásul a császármetszés hatással lehet a tejtermelésre, míg a szoptatás a terhesség alatt a hasban és a csípőben lerakódott zsírt tejré alakítja át – ez a leghatékonyabb fogyókúrás módszer. 6. mítosz: A helytelen nyomás perineális szakadást okoz. Igaz.A vajúdás során a helytelen nyomás valóban perineális szakadást okozhat. Amikor a vajúdás második szakasza megkezdődik, és a baba feje láthatóvá válik, a szülésznő utasítja az anyát, hogy kerülje a túlzott nyomást. Ha a fej túl gyorsan jön ki, a perineális bőr szakadhat. Ezért a relaxáció elengedhetetlen: az anyának pihenni kell, amikor nem nyom, és néhány másodpercet szánnia a lélegzetvételre.Minden összehúzódásnál az anyának mély levegőt kell vennie, majd levegőt visszatartva lefelé kell nyomnia, amíg az összehúzódás el nem múlik. A nyomás során az erőfeszítésnek gyengédnek és egyenletesnek kell lennie, a szülésznő utasításait követve. Ellenkező esetben a perineum és a hüvely súlyos szakadása léphet fel.
Az első gyermeküket váró anyák körülbelül 90%-a tapasztal valamilyen mértékű szakadást a szülés során, bár a legtöbb esetben ez csak kisebb mértékű és gyorsan gyógyul, így nem kell aggódni. Ha a szülés során bármilyen komplikáció lép fel, az orvos a helyzetnek megfelelően epiziotómiát hajt végre, amely hatékonyan megakadályozza a szakadást.
7. mítosz: A vajúdás közbeni kiabálás enyhíti a fájdalmat – Helytelen
Sokan úgy vélik, hogy a fájások alatt hangot adni enyhíti a fájdalmat.Ez nem igaz. A vajúdás közbeni kiabálás erősen nem ajánlott, mivel kimeríti az energia tartalékokat és bélgázok felhalmozódását okozza, ami akadályozza a méh tágulását és a magzat leereszkedését. A kiabálás gyakran nagy mennyiségű levegő lenyeléséhez vezet, ami bélfeszültséget okoz, ami megakadályozza a normális táplálkozást. Ez később dehidratációhoz, hányáshoz és vizeletvisszatartáshoz vezethet.
8. mítosz: A szülési fájdalmak hasonlóak a menstruációs görcsökhöz, csak intenzívebbek.
A szülési fájdalmak elsősorban a méhizmok összehúzódó erejéből származnak. Ezenkívül a medenceizmok és a méhet a hashoz rögzítő szalagok is közvetlenül hozzájárulnak a szülési fájdalom érzéséhez. A menstruációs görcsöket azonban alapvetően enyhe méhösszehúzódások okozzák. Ezért a szülési fájdalmak és a menstruációs görcsök alapvetően különböznek egymástól.